过劳是一种由于情感上的要求长期得不到满足而导致的身体、心理、感情等方面都处在耗竭状态的体验。通常过劳现象不易被察觉，并在不知不觉中被加剧。何种特征的出现标志着过劳发展到损伤程度，目前并没有统一认识。但过劳作为每天生活和工作不停竞争和长期压力的后果，会缓慢而持续地腐蚀着人们的身心健康。过劳具有多维性，其症状由行为、身体、人际关系和态度等多个维度组成，如：躯体上的耗竭、情感上的无助无望、幻想破灭、
“过劳死”的“杯具”近年来呈高发态势，而且“过劳死”的主要群体居然是都市白领一族！近日，中国城市白骨精（白领、骨干、精英）健康状况白皮书发布，统计数据显示，白领一族亚健康的比例高达76%，处于过劳状态的接近六成。是什么让白领这么“心累”呢？白领“过劳”了该怎么办？本文将做具体分析。 白领压力大六成呈过劳状态 一份《2009中国城市健康状况大调查》之“中国城市白骨精（白领、骨干、精英）健康状况白皮书”近
“过劳死”的“杯具”近年来呈高发态势，而且“过劳死”的主要群体居然是都市白领一族！近日，中国城市白骨精（白领、骨干、精英）健康状况白皮书发布，统计数据显示，白领一族亚健康的比例高达76%，处于过劳状态的接近六成。是什么让白领这么“心累”呢？白领“过劳”了该怎么办？本文将做具体分析。 白领压力大六成呈过劳状态 一份《2009中国城市健康状况大调查》之“中国城市白骨精（白领、骨干、精英）健康状况白皮书”
消息配景在深圳事情的武汉白领猝去世 上周，各大网站公布一则消息：国内知名数字视觉科技运用公司深圳丝路数码一中层干部朱波克日在家中突然去世，经法医判定为猝去世。据悉，朱波为湖北武汉人，其不幸遭遇在网上引起热议，有自称熟习底细者称其系一连加班熬夜导致过劳去世。 名词表明国际上对“过劳去世”的广泛定义为：过劳去世是因为事情时间过长、劳动强度加重、生理压力过大、存在精疲力竭的亚康健状态，由于积重难返突然
过劳去世的杯具比年来呈高发态势，而且过劳去世的重要群体居然是都市白领一族！克日，中国城市白骨精（白领、骨干、精英）状态白皮书公布，统计数据表现，白领一族的比例高达76%，处于过劳状态的靠近六成。是什么让白领这么心累呢？白领过劳了该怎么办？本文将做具体阐发。 白领压力大六成呈过劳状态 一份《2009中国城市康健状态大观察》之中国城市白骨精（白领、骨干、精英）康健状态白皮书克日公布。这是一份经中国医师协会、
近期，西南交大外语学院22岁的学子，因同时做3份兼职，过分劳累导致免疫力急剧降落而突然殒命。这则消息足以引起都市“冒死三郎”的鉴戒：对此，上海市社科院亚康健研究中间的专家介绍，凭据5月份的最新观察，有近75%的都市人被“黄牌告诫”，处于亚康健状态，此中白领占六成。要是仍然永劫期超负荷作业，苏息不好，就会得到“红牌”，疾病缠身，乃至危及生命。 观察表现：脑力劳动的办公族是过分委顿的高危人群，30岁至45岁的
·开脱亚康健的"康健处方" “过劳去世”，咱们的媒体曾以观看者姿态大量报道过的存在于日本白领阶层的征象，本日，已伸张到你我的身边。这种未老先衰、蓦地殒命的生命征象让咱们再次发明，生命原来云云脆弱，而无休止的加班熬夜、无法开脱的压力包袱正在一点点将它侵蚀。远离过劳，为了自己，也为了家人，就从阅读下面三个标签开始。 如许的人 你要买车，你要供房，你要出国，你要读EMBA，你要打败竞争对手，你要消耗，你要事业
过劳死这个词已经成为上班族可以选择的一种死亡方式，可想而知这是多么严重的情况啊，那么远离职场过劳死就很重要的一项工作了，但是在职场中有哪些方法可以让我们远离职场过劳死呢? 远离职场过劳死1 适时离开 记住过劳死这个词已经成为上班族可以选择的一种死亡方式，不要让它成为你的墓志铭。如果你因为按时下班而感到内疚的话，可以通过下班后作一些有意义的事情，来抚平这种情绪，比如去看望父母，做志愿者，或者照看小动物
能适应中国职场残酷生存的人，放到其他国家都是优秀的职员。不仅因为勤奋，还有抗打击能力。在过劳与抑郁日渐成为职场主流生态状况时，你有没有被这些威胁问题所困扰呢？ 一、职场过劳与抑郁渐成常态 传统中国人任劳任怨的优秀品质在竞争日趋激烈的今天，演变成一种工作和生活的常态。以往作为一种社会和法律问题为人们所了解的"过劳死"，随着日益增多过劳上班族的出现，引起医学专家重视，"过劳"已经逐渐变成一种常见的综合，
面对高速发展的社会，如果自己跟不上的话，那么只会落后于别人，尤其是在大城市工作的白领们，需要面对的压力就会越来越大，所以白领过劳死的状况越来越多，因此白领就是要更加关注自己的心理健康保健，现在就去看看白领过劳死的症状。1、将军肚早现。30-40岁的人，大腹便便，是成熟的标志，也是高血脂，脂肪肝，高血压，冠心病的症状之一。2、脱发，斑秃，早秃。每次洗桑拿都有一大堆头发脱落，这是工作压力大，精神紧张所致。
都市白领外表虽然是光鲜亮丽，可是在他们的内心中，却每天面对着职场上的高额压力，有很多的白领朋友甚至喘不过气，久而久之，这种压力如果得不到释放，那么我们的心理就会受到伤害，也会引发一系列的心理问题。第一招：充分利用互联网提高工作效率现在已经是互联网的时代，学会运用互联网，可以让你有事半功倍的效果，互联网不仅仅能聊天发E-mail，只要你运用的好，它还可以成为你职业中的最好帮手。互联网上的内容应有尽有，
过劳越来越青睐年轻人 广州医学院第三附属医院神经内科病房刚刚收治了一个脑梗发作的28岁小伙子。这个小伙子自己经营一家小外贸公司，去年由于全球经济形势不好，他的公司举步维艰。最近好不容易接到一个大单，他没日没夜跟单，生怕出现一点纰漏，丢了大客户，实在太累了就喝杯咖啡提提神。前两天，他突然头晕恶心，说话也吐字不清，被家人送到医院。医生的诊断是由于过劳而引起脑梗塞，再拖延治疗可能会留下后遗症，甚至导致死
继2009年8月26日，浙江卫视《新闻早点》女主播梁薇，年仅28岁就因突发心脏病抢救无效身亡后，2012年8月1日，浙江电台又有一位年轻主持人爆发心肌梗塞而猝死，年仅25岁。在深感惋惜的同时，梁薇的辞世也给“80后”年轻人敲响了警钟。现代都市白领应当怎样在工作与生活中做到劳逸结合呢？特别是女性白领应如何修身养心？国家高级心理专家、女性问题专家安雅为职场白领女性总结了修身养心的三大秘籍：合理的作息、健康的饮食和适度