抱怨与处理抱怨都需要技巧 虽然抱怨是生活中必不可少的一种行为，但是多数人并不会有效地抱怨，而只是一些琐碎的、毫无意义的唠叨，这不会对事情发展有任何作用。 怎样才能让抱怨更有效呢？处理抱怨应该注意什么呢？心理学家朱利安巴吉尼提供了5点建议： 别挑错抱怨的事物 抱怨不能改变或者不需要改变的事情只会让你更加沮丧。 确定你想要的改变是所需的 事物存在的问题总是比解决方法上的漏洞更显而易见。所以，抱怨前你要想清
通过各项康复措施，使精神病人因患病丧失的家庭社会功能得以最大程度的恢复。使精神残疾程度降到最低，留存的能力得以最大的发挥。 ⑴预防精神残疾的发生：早期发现病人给予及时充分治疗，和全面康复措施，采取最好的治疗效果。使多数病人达到治愈和缓解。并且加强巩固治疗措施，防止复发，防止导致精神残疾。 ⑵尽可能减轻精神残疾程度：对难以治愈的病人，要尽可能防止其精神衰退。对已经出现精神残疾者，也应设法逐步提高其
我想，在这个世上没有什么比一个刻意告竣目的的人更有力量，然而，在你选择目的前必须先相识几件事情。不要把怎样到达空想和空想本身等量齐观你的第一个决定应该非常具体、明白：我到底想要什么?我想成为什么，做什么，拥有什么，清除什么，寻求什么，以及得到什么?你应该可以或许将你的决定用很简单的句子表达出来：我想要……。在空格上填入任何你至心想要的东西，或想做的事情。从某种角度来说，这有点像是一个小孩得到母亲
要是说的人没有目的是难以令人佩服的，我可以卖力地说，一些自卑的人他们的目的比一些自大的人更高更大。但为什么会出现自卑呢？我以现，自卑者大概只在自己的生掷中欣赏自己的目的，而不知道怎样去实现它。 要是一个人的一生为之搏斗的目的是一个可望而不行及的目的，如他想娶天仙女为妻，我想了局大概有二种：要么他永久打光棍，以为完婚是一件多么困难的事；要么他得了，以为自己真的已娶了仙女，活在别人永久也不能明白的精
现在，家庭中阴盛阳衰成了热门话题。常听老婆们诉苦说，丈夫太悲观被动、太稚子、太依赖、太懒惰、不懂事等等。有位房地产商证实说，他的房子买主，九成是女主人拍板成交的，跟男子做不可买卖，那些人宛如什么都不拿主意，末了照旧把太太找来才算完事。 对此，在一家公司做工程师的成老师深有感想。他的太太是一家外资公司的部门主管，在事情中以有气概气派、有本领著称，部门事情业绩年年居单位各部门前线。正是有了如
盲目的爱恨皆是错！当父亲跳海身亡后，杨丽娟把所有的怨恨和不满都指向了13年来一直崇拜的明星刘德华身上，并认为刘德华现在的行为是在逃避。从心理分析的角度来看，杨丽娟有这么多的愤怒、怨恨和否认心理，是她心理层面的一些消极防御机制的外在表现。正是这些消极的心理防御机制使她逃避自己的问题和责任，认为刘德华是导致父亲跳海自杀的责任人。 任何人的心理防御机制都是在认同的层面上进行的。杨丽娟父亲的死也意味着他将
只要走入社会、走上工作岗位，人就会有职场压力，如果没有合适的途径或方法减压，心理健康问题日趋严重化，有些人不堪压力跳楼自杀是常用的事，例如富士康员工跳楼事件就折射出职场压力过重，心理无法承受而造成的悲剧。所以减压很重要，下面小编告诉大家一些减压方法吧! 一，把握准工作的目的 如果把工作做好了而身体累垮了，这是怎样的工作目的呢。在工作中应把休息和工作分清，尤其不能把工作的情绪带回家。注重业余生活，不
近日，市民韩先生在儿子的电脑上发现了一款目的为“猥亵成功8名女生”的电脑游戏，韩先生还发现，儿子终日沉迷于这款带有明显色情性质的游戏。2月1日，韩先生向本报“百姓热线”反映了此事。记者对此进行调查时发现，类似的色情游戏在我市不少电游市场均有销售，购买者多是放假在家的中小学生。 游戏内容不堪入目 韩先生的儿子读初中一年级。韩先生说，放寒假之后，儿子整天在自己屋子里玩电脑游戏，一见韩先生或者其母亲进
曾经在一次研讨会中认识一名活泼的女士，她非常幽默，热力贯穿会场，脱口而出的笑话让每个人都感染了她的快乐，谁都想不到她有过坎坷的成长经验。 那名叫凯西的女子从小被而为智能不足，在智障学校待到五岁，才被发现原来不是智障，而是失去听力，於是转往特殊学校，直到十几岁时，才藉著助听器过较为正常的生活。就在人生刚有起色时，一次意外车祸使她在医院躺了两年。 当时她自问：为什麼我的人生有这许多的不如意？ 但她随即
爱面子，是每个人都存在的一种心理。但是说到留面子效应，相信许多人都没有听说过吧!心理健康专家专门做了一项研究，在与人沟通时，采用导致顺从的互让过程的方法，能够轻松达成目的。下面，我们一起来看看这项沟通技巧。 研究人员将参与实验的大学生分成两组，对于第一组大学生，研究要求他们带领少年们去动物园玩一次，需要两个小时，但只有1 6的学生答应了这个请求。 对于第二组大学生，研究人员首先请求他们花两年时间担任
生活中，在一些场合，很多朋友都希望自己成为众人的瞩目对象。尤其是一些社交场合，很多人想提升自己的人际关系，就千方百计的采取一些方法，把大家的目光吸引过来。但是因为方法的不妥，有时其效果也不是很理想，为此很多人很是苦恼。专家认为，只要能科学的运用交际的一些技巧，是完全可以让你心愿成真的。小编特意根据专家的意见编排了以下几种方法，希望对你有所帮助。 要有足够的热心。只有有足够的对他人的热情才可以。很
最后，很重要的一点是要充分了解热门专业的行情。由于热门专业有时效性，并非所有的热门专业都会一直吃香，考生在报考前应了解该专业目前的情况及就业形势。 当然，进入大学后也要认真思考设计自己大学阶段的生涯规划，针对社会环境就业形势不断对自己的选择和个人情况进行完善补充，加强自我的拓展实践，从而使自己所学专业知识与社会需求发展、自身潜力和将来职业发展共频共振。专业选择还要注意机变性，所谓机变性，就是一
2、高考生对于家长的建议既不要轻言不顾，也不要盲目听从，要有取舍地全面把握。家长是站在一个“过来人”的角度，给一个“现代人”自己的建议，不可避免地常与孩子想法产生冲突，但是，要明确，最终面对大学四年的，还是考生自己。因此，考生要深入想一下，什么是自己想要的，如果听从父母的建议，自己是不是能够按照父母设计的路线一直走下去呢? 考生可以与通过与家长的沟通，取得家长的理解，当然，考虑到自己的阅历尚浅，
近年来就业形势严峻，许多高考生及其父母在大学专业选择上都希望找到既符合自己兴趣又合乎社会需要的专业。因为这样不仅在大学学习时得心应手，将来工作更是水到渠成。从这个意义上来说，大学专业的选择与未来职业以及长远的人生规划是直接相关的。大学专业的选择，就是人生规划的第一步! 然而，据向阳生涯对上海10所大学360名在校生的调查显示，有高达73 5%的学生对自己所选专业表示后悔;此外，在对100个工作年限不超过3年的
生活中几乎每个人都会有不同程度的强迫症，喜欢强迫自己做一些事情，比如一个东西非得这么放。其实强迫症是可以通过饮食预防的，那么平时吃哪些食物可以预防强迫症呢?这是大家都想知道的，接下来我们来听听相关专家是怎么说的。 可以预防强迫症的食物： 1、菠菜：菠菜中含有丰富的镁、维生素C以及大量铁质和人体所需的叶酸。这是不错的预防强迫症的食物。据专家介绍，叶酸缺乏会导致精神疾病，而菠菜中的叶酸能够有效降低这一
人往高处走水往低处流，所以越来越多的现代人开始选择跳槽，但是并不是每一个跳槽都是正确的，有时候很多的跳槽都具有盲目性的，那么跳槽都有哪些盲目心理呢? 1、随意改行，盲目跟潮。 这种跳槽方式不考虑自身专长和兴趣，即使应聘成功，也难以长久。何况每一次换行都必须从新手做起，知识和经验难以积累，也很难成为行业的佼佼者。随意改行意味着没有职业目标，难有发展。 2、不加分析，盲目听信。 据统计，约有50%的跳槽是为
本文指导专家：中华医学会行为医学分会副主任委员耿庆山教授广东省人民医院健康管理中心主任符力教授北京健康管理协会副会长杜兵教授第四军医大学西京医院健康医学中心主任李永奇教授不容忽视的“心灵感冒”非重型精神障碍———比如我们常说的焦虑症、强迫症、抑郁症、恐惧症、多动症等，是人们容易患上，也更容易被忽视或被误诊的病症，因为精神障碍由大脑神经递质失调引发，许多情况下也会引发许多躯体症状，所以有2 3的非重