在生活中，常常有这样一种现象，一些人看到自己身边的人在某些方面超过自己，便情不自禁地产生一种难受的感觉，并随之出现一些消极行为。比如，自己种的菜没有邻居的菜长得好，路过邻居菜地时，忍不住对那几株长得特好的菜踹上几脚等等，这种“见不得别人好”的行为是人类忌妒情感的一种表现，也是一种较普遍的心理问题。 见不得别人好缘于忌妒 忌妒情感从人与人之间的竞争关系中孕育，其根源在于占有欲没有得到满足。在
针对“人际泡沫”的困惑，有关心理学、社会学专家建议：要适当有效地为“人际泡沫”进行“脱水”，合理规划交际范畴，才能在一定程度上摆脱“人际泡沫”的无奈和困扰。 在一群陌生人中听着、说着不相干的话，喝着不相干的酒;放了一抽屉的名片，却想不起来那张陌生的脸……和“金融泡沫”、“房产泡沫”一样，这种看似膨胀实则空虚的“人际泡沫”开始冲击职场人士。 认识的人很多朋友却没几个 江女士(IT公司行政经理)江
无论你是研究生、大学生还是中专生，当你离开校园，离开同学，走上工作岗位，开始进入社会时，结交新的朋友，融入周围的社交圈子可谓是一种心理上的挑战。与人交往是每一个人生存的社会需要，否则就会产生孤独、寂寞、抑郁、焦虑等不良情绪。但人的交往能力不是与生俱来的，后天环境熏陶和有意识地培养的程度不同，每个人的交际能力也必然不同。进入一个新的环境，开始的寂寞总是难免的。有的人能够很快地与人打成一片，我们给
Charles最近感到很郁闷，他负责的一个项目需要和另一个部门合作完成，而和他直接合作的是一个年轻的女孩。由于经常在一起讨论，难免会产生一些心理摩擦，坏就坏在，每次遇到意见不合的时候，那个女孩就会表现出很不高兴的样子，有时甚至会在办公室对他大发脾气。 Charles一直告诫自己要忍耐，但是却发现情况好像越来越糟糕。如果你是Charles你会怎么办呢? 专家点评 在合作的过程中，和团队人员发生人际冲突时，你首先要有
1 自负 只关心个人的需要，强调自己的感受，在人际交往中表现为目中无人。与同伴相聚，不高兴时会不分场合地乱发脾气，高兴时则海阔天空、手舞足蹈讲个痛快，全然不考虑别人的情绪和别人的态度。另外，在对自己与别人的关系上，过高地估计了彼此的亲密度，讲一些该讲的话。这种过于亲昵的行为，反而会使人出于心理防范而与之疏远。 2 忌妒 西班牙作家赛万斯指出：“忌妒者总是用望远镜观察一切，在望远镜中，小物体变
每天当你走进办公室，很多因素在影响着每一个人的心理情绪，进而影响到工作的质量。我们称之为“办公室心理污染”，在人们面临各种心理压力的今天，它愈来愈成为不可忽视的心理问题。心理污染办公效率减低罪魁祸首。 荤段子污染 污染程度：★★★ 症状，久之会感觉心情郁闷，难与人相处。 病因，为人豁达、幽默。由于职业心理特性的关系，出入饭局已成了必不可少的工作之一，酒酣耳热之际，就免不了要说些荤段子来助助
沐浴2分钟朝阳 感觉心理舒适的一个简单方法就是让自然光线唤醒你。黎明的曙光是一种自然信号，让你的美梦自然结束，这样可以让你体温升高，激素分泌增加，精神愉悦地开始一天的工作。打开你的百叶窗，让阳光唤醒你，会让你感到精神振作。 ——大卫·舍文，匹兹堡大学医学院精神分析临床治疗教授 听2分钟心灵音乐 我喜欢听莫扎特F调的双簧管四重奏，它被歌手托马斯·奥顿制作成名为“接近寂静”的CD唱盘，声音相当动听美妙。每次
“人与人之间的相互依赖性，使得人际关系成为我们生存的核心需要”，这句话来自美国社会心理学家戴维·迈尔斯。确实，你、我还有我们身边的任何一个人，从内心深处都有一种强烈的社会心理关系需求。驾驭人际关系的心理密码，我们渴望被关爱，渴望与他人产生牢固的友谊，我们同样渴望减少不必要的摩擦，处理好各种各样的人际关系矛盾……亚里士多德将人称为“社会性动物”，确实有他的道理。 当然，有这种需要是一回事，是否能
在与他人的交往中，我们每个人都渴望和谐愉快的人际关系，不喜欢那种肤浅的不真实的“朋友”关系，因为这种关系不是建立在双方真正的心理互动、情感交流的基础上，而是各取所需或迎合他人的趣味的伪朋友关系。 社会心理学家经过跟踪调查发现，在人际关系交往中，心理状态不健康者，往往无法拥有和谐、友好和可信赖的人际关系，在与人相处中，既无法得到快乐满足，也无法给予别人有益的帮助。为了拥有和谐愉快的人际关系，社会心
据说，心理情绪化为女性的第四性于当下，心理压力无处不在，女人就更容易心理情绪化了。即便没有心理压力，坏情绪也会不分时间地点人物事件地忽然就来。你怎么办？是歼灭它，还是消化它，或是任由它心理情绪化？ 在职场心理中，心理情绪化的人往往被贴上“不够成熟”的标签，但克制也不总是美德，如果对解决问题以及快乐的发生于事无补的话。自然主义风潮至上，有相当比例的人说，“偶尔放纵一下情绪有利身心健康”。 一、女性
世界上每个人生命都是不同的个体，具有不同的特性好特征。我们人也一样，但是只要真正的拥有一个健康的心理和心态，才能活出自我丰富的人生。那怎样培养个人的健康心理呢？ 首先，应乐观开朗，有一种坚强的意志，遇事不忧愁苦恼。幽默与乐观是孪生姐妹。很难想象，一个遇到困难和挫折便愁肠百结的人，会具有幽默心理。相反，一个具有幽默心理的人却能从自己不顺心的境遇中发现某些“戏剧性因素”，而能使自己做到心理平衡。列
好人缘不是天生的，而是要靠自己来维护的。在日常的中，有的人会上来跟对方很难接触的心理感觉。想要拥有职场好人缘，必拒7种不良心理。 1、自卑心理 有些女性朋友因为容貌、身材、修养等方面的因素，在与他人的交往中有自卑心理，不敢阐述自己的观点，做事犹豫，缺乏胆量，习惯随声附和，没有自己的主见。在交流中无法向别人提供值得借鉴的有价值的意见和建议，让人感到与之相处是浪费时间，自然会避而远之。 2、嫉妒心
我们常说“羡慕嫉妒恨”，从心理学的角度看来，有了竞争和不平等，也就有了嫉妒心理。嫉妒心理，自信赶走不良嫉妒。 心理学家多数认为，在人类所能表达的情感当中，嫉妒是最普遍和最令人不安的一种。无论是身高外貌、智慧财富，只要是与他人比较，就有可能让一个人羡慕、向往；进而产生羞愧、愤怒、怨恨等情绪，混合成嫉妒之心；严重者，甚至不择手段地破坏、报复他人。因此，嫉妒，可以暴露我们内心最阴暗的部分。 值得注
许多女子内心都潜伏着心理障碍，最为常见的是以下五种： 1 漂亮产生过分的心理优越感 自古红颜多薄命，从人才角度讲，漂亮女子成才的的确比较少(文艺行业里稍例外)，这是因为漂亮女子容易产生一种盲目的心理优越感。从心理学上看，男女对于成就感的需求各不相同，策动男性追求成就的心理关键是“竞争”，女人的动机却是“社会的接纳”，而一些漂亮的女子往往不思进取，认为自己天生已有了被社会接纳的资本，无需再费力去“竞争
赞美很常见，但是，你有去赞美过你的同事吗?不要小看赞美哦，一句真心的赞美就能抵过其他花巧的捷径。人与人之间的相处并没有什么捷径可言，最重要的还是心与心之间的靠近。 赞美是一种行之有效的交往技巧，因为，它能够有效地拉近人与人之间的心理距离，使彼此迅速地产生沟通的愿望。美国有一位心理学家指出：“渴望被人赏识是人最基本的天性。”既然渴望赞美是人的一种天性，那我们在工作中就应学习和掌握好这一智慧。学会赞
近年来，国内职场跳槽率居高不下，尤其是工作三年以内的职场新人，一年内跳槽多次的现象比比皆是。来自权威机构的研究发现，中国职场人的跳槽率位居全球各国前列。导致高离职率的原因很多，然而，其中有个隐性的原因往往为人们忽视，那就是——职场冷暴力。正是这个幕后黑手，助推着职场上的一桩桩非正常离职事件。职场冷暴力“催生离职心理”。 数据：近六成人因冷暴力想离职 职场冷暴力像个隐形的杀手，很多时候都发生在
诊断抑郁心理必须符合２条标准： １、严重程度：心情低落必须达到使人苦恼而几乎驱之不去的程度。心情低落妨碍病人的心理功能或社会功能（如上学、上班、家务、社交等）的程度。 ２、病程：上述情况每天出现，并且持续至少２周。 网友求助： 张女士刚退休的父亲最近好久都没有愉悦的表情，有一个月不下楼了，吃饭没有胃口，晚上不能入睡，早上醒的特别早。以前每天很乐意带小外孙逛街、玩耍、游戏，现在没有心情陪伴孩
20岁—30岁：迷茫期 20多岁的人处于心理迷茫和探索阶段，无论单身还是已婚，最想弄清的问题是“我是谁?我能做什么?” 心理处方： 1、制定计划 此时可制定自己的职业规划和10年后的预定目标。 2、勇往直前 20多岁是接受新事物和积累经验的黄金时期，因此要大胆尝试。 3、寻求支持 专家表示，如果你在20多岁就结婚生子，那么最好从家庭中获得情感心理和心理支持。 30—40岁：奋斗期 30多岁时，人生基本有定位，生活更稳定，工作更
人们是否愿意成为朋友或什么时候可能成为朋友，按照心理专家的观点，陌生人之间接触的头四分钟是至关重要的。心情不好？4个妙招重拾快乐心理，这个黄金4种心理将是决定你社交成败的关键。 1、抬头挺胸 你觉得这是老生常谈，没什么学问？等等，事实可不然。就一如楚安尼所说，要矫正头脑之前，请先矫正身体。为什么呢？其实生理及心理是息息相关的。相信你也该有过这样的体验，当心情低潮的时候，我们往往也是无精打采、垂头
如今沉醉于微博的人还真不少，换马甲、抢沙发乐此不疲。像王菲，一向惜字如金，一上微博，竟也有贫嘴的一面。如果你已经沉迷微博，没事整天在微博上待着，否则浑身不自在的话，那么你就成了传说中的“微博控”了。 “微博控”们的那些心理综合症 １、自我陶醉 微博仿佛无限扩展了我们的关系网。有道是万事万物皆有联系！你终于可以跟他平等心理交流，你对他发布的消息回帖，所有人都能看见，他的一举一动一思一想都被你尽