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给自己开个心理处方

20岁—30岁：迷茫期 20多岁的人处于心理迷茫和探索阶段，无论单身还是已婚，最想弄清的问题是“我是谁?我能做什么?” 心理处方： 1、制定计划此时可制定自己的职业规划和10年后的预定目标。 2、勇往直前 20多岁是接受新事物和积累经验的黄金时期，因此要大胆尝试。 3、寻求支持专家表示，如果你在20多岁就结婚生子，那么最好从家庭中获得情感心理和心理支持。 30—40岁：奋斗期 30多岁时，人生基本有定位，生活更稳定，工作更

20岁—30岁：迷茫期
20多岁的人处于心理迷茫和探索阶段，无论单身还是已婚，最想弄清的问题是“我是谁?我能做什么?”
心理处方：
1、制定计划
此时可制定自己的职业规划和10年后的预定目标。
2、勇往直前
20多岁是接受新事物和积累经验的黄金时期，因此要大胆尝试。
3、寻求支持
专家表示，如果你在20多岁就结婚生子，那么最好从家庭中获得情感心理和心理支持。
30—40岁：奋斗期
30多岁时，人生基本有定位，生活更稳定，工作更忙碌，自信心更强。此时，是事业上的黄金期。
心理处方：
1、微调计划
注意根据实际情况及时修改目标。
2、保持平衡
保持工作和家庭的心理情绪平衡非常重要。