记者昨天从南京市第一医院获悉,上周到该院神经内科就诊和心理门诊咨询的患者呈明显上升趋势。患者年龄都集中在20—45岁之间,他们大都表现为晚上失眠、心慌、整日坐卧不宁、脾气急躁等焦虑情绪。专家指出,每年到年底都会出现情绪焦虑患者增多的情况,年尾工作指标压力、学习压力、找工作压力,让不少人都心情低落、头晕脑涨,严重会出现情绪抑郁,甚至内分泌紊乱。35岁的张先生婚后一直和母亲住在一处70平方米的二居室。今年
随着圣诞节、元旦临近,又到年底,不少市民的心态却变得莫名地焦虑起来。记者了解到,近期到医院进行心理咨询的市民比平日增加了三成左右,咨询者中不少是年底焦虑症患者,集中在职场白领群。这不,29岁的小伙子李刚(化名)就已经连续半个月每晚失眠,昨日经武汉市第一医院神经内科确诊为年底焦虑症。李刚在武汉市一家外贸企业做销售已经有4年了,今年初,作为老员工的他制定了自己一年的销售目标,但事与愿违,年底已到,不仅
如何自我调节工作焦虑症? 随着社会节奏的不断变快,人们的工作压力越来越大,除了正常的上班之外,还要加班,于是很多人开始患上了工作焦虑症,这严重影响了人们的正常工作。工作焦虑症是可以通过自我调理来缓解和治愈的,以下几个自我调理的方法对你一定有用哦。 1 合理安排工作和生活 这是工作焦虑症的自我调理方法中最为有效的方法。上班族的工作焦虑症一方面是由于繁重工作引起的,另一方面也和他们自身处理问题的态度和
工作上我们的压力越来越大,很多时候我们突然的接到一个紧急任务,这时我们就会感到焦虑,就会怀疑自己是不能干好这件事情,那么我们应该怎眼面对工作焦虑症的问题。工作焦虑症的影响是什么?它有什么特征。 工作焦虑症不仅会影响人的正常生活和工作,还会危害到人们的身心健康,因此一定要引起我们的注意。那么,日常生活中我们该如何防治工作焦虑症呢? 虽说适当的焦虑,往往能够激发人的潜力,促使人鼓足力量,去应付即将发生
工作焦虑症的出现跟工作压力大有关。有时候出现紧急任务,或者工作量大,需要加班加点,那时候我们就会感到紧张不安,出现焦虑的心态。这就是工作焦虑症的表现了。出现工作焦虑症的时候,我们一定要重视,做即使的疏导缓解。 工作焦虑症的表现 我们都知道焦虑症对人的危害,工作焦虑症不仅会影响人的正常生活和工作,还会危害到人们的身心健康,因此我们要了解工作焦虑症的表现,这样才能分辩自己是不是得了焦虑症。 工作焦虑
工作焦虑症频频发生在上班一族中,他们每天上下班都在忙无尽的工作,对自己的心理健康问题毫不重视,结果就可能造成重大的心理疾病。出现工作焦虑症的时候,我们一定要重视,做即使的疏导缓解。你知道工作焦虑症的表现都有哪些么? 我们在面对工作焦虑症的时候,往往以为是些情绪问题而不够重视,以致成为心理疾病的隐患。工作焦虑症不仅会影响人的正常生活和工作,还会危害到人们的身心健康,因此我们要了解工作焦虑症的表现,
在现今社会里,碌碌无为的人被人看不起,所以我们总是在强大的竞争压力下拼命工作,以求得别人的尊敬。工作量大,或者工作任务难度大,这都容易让我们患上焦虑症。你知道怎样确诊自己是否患了工作焦虑症吗? 患了工作焦虑症 如果想要及时得知自己是否换了工作焦虑症,就必须要了解工作焦虑症的表现有哪些。 工作焦虑症通常表现为,假如患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪,感到最坏的事即将发生,常坐卧不宁,缺乏安全感,整天提心
患了工作焦虑症的症状都有哪些?工作焦虑症的出现跟工作压力大有关,每当我们面临巨大的工作任务的时候,我们就会出现焦虑的心态。这就是患了工作焦虑症的症状的表现了。具体如下。 患了工作焦虑症的症状 患了工作焦虑症的症状表现:如果你出现下面这些状况的时候就要注意了,常坐卧不宁,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界事物失去兴趣。患者出现焦虑、紧张情绪,感到最坏的事即将发生。严重时有恐惧情绪,对外界
每天面对大量的工作,手不累,心也早就累了。以至于很多人开始害怕起工作来,其实,这就是工作焦虑症的表现了。对于那些不知道什么是工作焦虑症的人来说,这无异于惊天霹雳,原来它就在你周围。你知道工作焦虑症有什么特征吗? 什么是工作焦虑症 想要使你的工作焦虑症及时得到治疗,你必须能够根据它的一些厂家特征,来进行判断。工作焦虑症的常见症状表现为:工作焦虑症患者常感到最坏的事即将发生,因而坐卧不宁,缺乏安全
每天我们都要面对大量的工作,有的人做不完工作任务就会想到加班去赶工作进度,可是时常加班容易的工作焦虑症。如果感觉自己得了工作焦虑症就需要进行适当的心理治疗了。你知道工作焦虑症的特征表现有哪些么? 工作焦虑症的特征表现 日常生活中如何防治工作焦虑症跟了解她的症状有关,那么,工作焦虑症的特征表现有哪些: 患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪,感到最坏的事即将发生,常坐卧不宁,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意
职业规划的理念在体现为实际的服务方法时,内容很多,核心包括“认知”“决策”和“行动”三个环节,有四个方面的工具体系,下面针对大学生一一分析。 1、认知自己的职业特质,由职业测评工具体系来完成 特质常模: 过去一直存在着一个认识误区,就是应该有一个大学生常模。从人群特点来看,多数大学生由于职业方向不确定,会造成动力系统中成就动机偏低。而涉世不深,使得风险决策会偏高。尚未完成组织成员角色的转化,
当你没有工作,工作不开心或者热切希望跳槽的时候,有一份新的工作摆在你眼前——即使这份工作并非你最想要的——也是很有吸引力的。那么你应该这么接受吗? 尽管得到一份工作能够给你安全感,但是如果这个职位并不适合你,你马上就想要另外一份工作,这种安全感就消失殆尽了。在缺乏考虑的情况下做出这种关系职业前途的决定不仅会给别人留下“跳槽者”的不好印象,而且还会让你的自信心受挫,将你的职业道路引入歧途。 这就
古希腊哲学家柏拉图创建了灵魂伴侣说,他认为人生来本该是有四臂、四手、双面的,希腊众神之王宙斯觉得受到了威胁,于是便把人一分为二,也因此,每个人都不得不终己一生寻找自己的另外一半,从而重获完身。 在现代生活中,我们眼中的灵魂伴侣就是要与自己拥有同样的性格、喜恶,能欣赏彼此的不同的人。那我们在寻找我们的心灵契合工作是否也是遵循同样的理念呢? 心灵契合的工作应该是我们能享受与之朝夕相对的每一天,纵然
1 想一下自己需要什么工作,有针对性得找工作 俗话说,女怕嫁错郎,男怕入错行,毕业生普遍有找个工作先待着,等哪天再跳槽的心理,实话说,这是不成熟的想法,当你进入到一个行业,熟悉了一个环境,再跳槽是一个很艰难的选择,除非是混不下去了,那么,一定要认清你想做什么工作,摆清楚自己的位置。 先想想自己的专业,然后再想想自己愿意做什么,法律,会计,文秘,工程,销售等等岗位,你适合哪些,至于其他,就不要奢求
04年毕业,还没有单干的资本,我分析我自己也不适合单干,一直在打工,也倾向于一辈子打工。我工作快两年了,回顾一下自己的经历,写了点东西。大家也一起来说说经验吧,共同交流一下,互相促进,增长一点本领。 经验一:光鲜的招聘现场背后不一定代表一个正规友善、蓬勃向上的公司 比如2004年初我经历过一个大型超市,它很快就倒闭了,招聘现场非常热闹,招聘手法非常有现代感——但是,两个月后,这家公司倒闭了。所以判
突破点一:拥有感恩的心 企业使用应届生是需付出一定代价的。可有些应届大学毕业生进入企业后,往往因为一些琐事闹别扭,甚至与企业分道扬镳,签订的劳动合约有如一张白纸。为人得讲诚信,可现在有些大学生,似乎视诚信如粪土。没有上班之前信誓旦旦,而上班之后往往心猿意马。没有一门心思用在企业里,倒更多关注哪里会有更适合自己发展的地方,时刻准备跳槽。一港资企业的老板陆先生说:“不要埋怨我们不聘用应届生,而是对
这个时代,读书这种行为的终极目的貌似就是工作。把脑袋埋在书本里近二十年,为的就是找到一份好工作。然而,很多抱著高学历游荡在人才市场上的高材生们却不断抱怨——为什么我们总也找不到好工作?! 我们对“好工作”有误解 《青年心理》:在天涯论坛上有一位网友爆料自己找工作的经历,用的是“不堪回首”四个字:“2006年我硕士毕业,原以为找工作不会太难,奔著月薪过八(8000元)和户口留京的双重指标去的。谁料,晃悠了
首先,问自己一个问题,你恋爱和结婚的对象条件是一样的吗?如果是的话,首先恭喜你,你比较容易找到你的终生职业。但是否找得对,就可以参考以下分析。 选择工作的技巧:像挑选结婚对象一样去对待 通过80后和90后找工作经历,不难发现,这群年青一代比较喜欢找一些刚冒起、处于高速增长且很具人气的公司,这种感觉就好似现在的恋爱观一样:以貌取人,看看对方外表是否优秀能否在朋友面前炫耀,再从衣着的光鲜(名牌)来猜量对
每个人都经历过找工作,怎么找?怎么把心仪的职位抓进囊中?在招聘者,怎么挑选应聘者?他们心中那把尺又是如何衡量每个忐忑的面试者?这里几位嘉宾,以她们的亲身经历告诉我们:没有意志,没有坚韧,没有技巧,没有综合素质……一份工作怎能轻而易得? 毕业于企业管理专业本科的李冰,有两年工作经验。当时,公司看重她在搜集、统计、分析经济信息方面有专长,这正是以前秘书所欠缺的,没有想到李冰却在与各部门的沟通上遇到
我们可以看到,化妆的女孩子和不化妆的女孩子给人的感觉是不一样的。长相一般,但是穿了一套漂亮得体的衣服,还化着美美的妆的女人会增色不少,很容易就能赢得别人的好感。同样,在你求职时也需要在简历上下功夫。要学会包装和设计,有了这样的就业心理,找工作就会容易很多。 然而,你知道,70%的工作都是通过人际关系网找到的。如果你和某一公司有着特别的联系,你该抓住机会,直接将简历通过电子邮件发过去,或是直接交