每天面对大量的工作,手不累,心也早就累了。以至于很多人开始害怕起工作来,其实,这就是工作焦虑症的表现了。对于那些不知道什么是工作焦虑症的人来说,这无异于惊天霹雳,原来它就在你周围。你知道工作焦虑症有什么特征吗?
什么是工作焦虑症
想要使你的工作焦虑症及时得到治疗,你必须能够根据它的一些厂家特征,来进行判断。工作焦虑症的常见症状表现为:工作焦虑症患者常感到最坏的事即将发生,因而坐卧不宁,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪,对外界刺激易出现惊恐反应,常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象。
有些患者焦虑症为上述躯体不适感而焦虑不安。常自扪脉搏是否增快,心跳是否停止,呼吸是否还有,皮肤颜色是否已经改变,为此而情绪紧张。检查时焦虑症患者,常常双眉紧锁,肌张力增加,反射活跃,还伴有不安的动作,如不断的眨眼,敲打手指或捶手顿足等。
工作焦虑症已经成为现今人普遍的现象。随着生活、工作压力的剧增,越来越多的困扰者和精神疾病患者往返于心理门诊室,如何释压预防心理疾病成为现代人必学的课题。此外,需要指出的是,焦虑症表现往往会令人感觉“病情严重”。但它却是神经症其他几个亚型症状中最易见效、疗效也最好的一个。只要及早发现及时治疗,该病都能很快的痊愈。
上边是对什么是工作焦虑症一问的回答,相信你们现在知道工作焦虑症的特征了。得了工作焦虑症一定要重视,因为它严重时有恐惧情绪,对外界刺激易出现惊恐反应,常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象。