一、状元们的“支持型家庭” 主持人：提起高考两个字，真的是重如千斤，尤其在中国，这是一个很重大的话题。考生的心理状态是决定高考成败的一个关键因素。很多同学都反映，一进入高三，疲惫感和挫折感就会不知不觉地袭来。但是，大家却不知道该如何进行自我调节，以达到一种最佳的心理状态。今天请三位高考状元用他们的亲身体验，来为大家现场诠释成功案例。 我们先来认识一下他们：成熟稳健的杨春宇，青春开朗的陈玥，极富个
说起一模考试失利的原因，不少同学自己总结为“大意了”、“太紧张”。采访中，心理老师认为，毕竟这是考生经历的第一次模拟考试，紧张、焦虑无可厚非。意外失利也没什么了不起。要紧的是尽快学会坦然面对考试焦虑。 ■紧张的不只你一个 考试焦虑的考生，总对自己的成绩不很满意，这些状况相似的同学，可以每天或隔天，聚在一起倾诉自己的紧张，不要讨论题目该怎么做，怎么背单词，就说“考试焦虑”这一个话题。和这些跟自己有
很多家长都在为孩子不愿意去学校学习而发愁，孩子不想去学习，强制要求肯定是会让孩子出现逆反的心理，所以在生活中，大家就应该注意自己的心理调节，让自己的孩子克服厌学。那么，我们应该怎么做? 家长(包括老师)需要认识到以下几点： 1 这类孩子内心是有上学的愿望的，他们只是恐惧上学;2 他们产生恐惧心理在很多情况下成人是无法理解的，但这种恐惧确实存在;3 不是孩子的意志力与品行问题，而是一种心理障碍。4 威逼孩子上学
很多的家长都会发现在子在生活中非常的喜欢搞破坏，不知道为什么他们会有这样的一个喜欢和行为，所以很多时候甚至不知道怎么样帮助他们去纠正，那么下面我们就去了解一些如何应对破坏王孩子？这样的破坏性其实是值得鼓励的。幼教专家说，把自己感兴趣的东西拆开，是孩子学习探索的一种表现，他们不是故意去破坏一个东西，而是因为他对这个东西感兴趣，想看看究竟是怎么回事。比如很多男孩喜欢把玩具拆开，去看车子里面到底是什
我们都知道其实孩子在成长到一定阶段的时候，会出现叛逆的现象是非常正常的事情，但是如果家长不能够正确的期对待的话，或者经常性的呵斥，那只会给孩子的心理健康带来更大的影响，下面看看家长应该如何对待孩子的叛逆心理？一、了解逆反心理产生的原因。逆反心理产生的原因有三种。一是好奇心，例如，一些不健康的文艺作品，越是受批评，人们越是想看，想方设法要弄到手，一睹为快。这些都是由于好奇心的缘故。二是对立情绪，
焦虑症又称焦虑性神经官能症，常见于中老年人群，以焦虑、紧张为中心症状，呈急性发作形式或慢性持续状态，并伴有植物神经紊乱症状。焦虑是一种情绪体验，不仅表现为心理上的烦躁、压抑、愁苦，还表现为不能集中精神工作、坐立不安、失眠或总是在梦中惊醒等。短时间的焦虑对身心、生活以及工作等没有太大的影响。但是如果一个人长期陷入焦虑情绪而不能自拔，内心就会充满不安、恐惧、烦恼，出现消沉、冷漠等情况。由于愿望受阻
降薪、裁员这样的词语，在每个职场人的大脑里，原本就容易触动管理生存恐惧感的神经区域。在这场金融海啸里，这种恐惧更被放大。那么恐惧真是一无是处吗?当然不是。恐惧情绪是驱动人类去检讨有什么事影响到了生存，于是可以迅速调整学习。 在这场金融危机中，大多数人都会慢慢适应，慢慢找到生存方法，例如会很快找到工作，但也许有10%—15%的人情绪压力长时间无法适应，演变成抑郁症或焦虑症。 提前心理干预 你每年都做身体检
对于好多考生来说，考前焦虑有时候直接影响到自己的考试的成绩，不能让自己的水平得以发挥出来，那么如何应对考试焦虑就成了现在最主要的一个话题，专家就这个问题做出了解答，告诉大家如何应对考试焦虑这一必须解决的问题，考试焦虑要如何应对，并且提示考生，保持良好的心境，可以考出更好的成绩。 考试焦虑要如何应对1、呼吸放松法：舒服的坐在座位上，双目微闭，排除杂念，意念集中，进行深呼吸。通过鼻孔慢慢将气吸入，使
异性之间的交往原本就是一件很敏感的事情，尤其是结婚之后，由于有伴侣的牵绊，如果婚后再与异性相处，难免会造成伴侣的误会，对婚姻家庭也是不利的。那么，婚后如何应对异性邀约呢? 情景一： 王女士，已婚，在一家贸易公司担任销售工作，经常会收到来自异性的邀请，她一般根据需要，坦然接受，并通知丈夫到时候接她。其丈夫表示理解。夫妻关系和谐，值得推荐。 情景二： 周老师与丈夫两地分居，学校里经常有年轻的老师叫她
老公的脾气暴躁如何应对？在异性的交往过程当中，很多女性会发现，伴侣脾气很是暴躁，其实这和男性体内的荷尔蒙分泌过盛是有关系的，所以面对这种问题，女性不要太过焦急，要学会搞定脾气暴躁伴侣的方法。 坏脾气之一：急躁粗暴 对付方法：以柔克刚 很多年轻男性都脾气急躁，对待恋人也难免粗暴，这是因为他们体内的雄性荷尔蒙分泌过剩，同时和自身的经历也有密切关系。遇到这样的恋人，女孩们不必着急不必气恼，我们的法宝
不同的孕妇在孕期会有不用的症状表现，在情绪上，很多孕妇会出现焦虑的情绪，这种情绪对心理健康来说是有很大的影响的。如果不注意的话，还会危害到自己孩子的健康。那么，面对孕期焦虑，我们应该怎么做呢? 专家分析：过度焦虑增加早产概率 专家说，孕妇的焦虑情绪也会经血液传达到胎儿身上，使胎儿对这些变化产生相应的反应。若是过度的、长时间的焦虑会使孕妇坐立不安，使得本身的消化和睡眠受到影响，进而影响胎儿的健康。
当你出现焦虑心理时该怎么办?冷静，首先要从客观上认识你焦虑的原因，这样在应对时也好对症下药，就会更加有效，焦虑情绪本来就是因为你情绪的失控产生的，为了保持心理健康，让小编带你了解一下焦虑症的应对方式吧。首先是认识焦虑的客观牲。我们的情绪并不是主观意志能完全控制的，如在众人面前讲话时紧张，常常是越想控制紧张，则紧张越厉害，越想控制焦虑，则焦虑越甚。相反，如果对待焦虑采取接纳的态度，焦虑产生后告诉自
为什么考生中出现神经衰弱的现象要明显地多于普通学生？这是由于考生的学习负担过重，脑细胞极力提高其功能，造成耗氧量过大。然而，这时，血红蛋白供氧能力还维持在平时正常水平。所以必然导致脑细胞缺氧状态，最终引起大脑功能减弱。在这种情况下，神经衰弱便悄悄地侵害到我们。神经衰弱就是大脑功能的病态表现。 大脑功能减退，直接影响到决定人体生物钟节律的松果体物质分泌异常，松果体分泌异常就会使决定人们正常起居的生
一些学生在择业期间，常常受到心理障碍的困扰，影响其顺利择业和正常学习生活。因此，对择业心理病症及时进行预防与诊治，对就业工作的顺利进行有极大的益处。常见学生择业心理病症有以下四种： 1、就业焦虑症 是指学生因就业问题而产生紧张的情绪体验。 主要症状：患者重视自身就业而又为此烦躁、焦虑不安，表现为神情紧张，寝食不安、长吁短叹，忧心忡忡。在择业时，缩手缩脚，拘谨死板，无所适从。 病因分析：患此病
人人都喊着男女平等，可处处体现出的都是男女不平等。虽然现在女人可以摆脱家庭主妇的角色，和男人一样在社会职场谋取工作。但是在职场享有的待遇同男人大大不同。女性在职场受到很多的歧视。 对女人的职场歧视，从求职那一刻正式开始 对于女人的歧视，从女人求职就开始啦，女人找工作的难度大于男人，男人求职，一般业务熟练就可以录用，对于女人就不是这么简单。录用女员工，似乎第一要看的就是女人的容貌，长相不过关，
女性朋友在职场中一直都是比较弱势的群体，尤其是在求职的过程中，难免会遇到面试官提出一些比较敏感的话题，回答不好肯定会给人留下不好的印象。那么，面对面试官的敏感问题，女性朋友应该怎么应对呢?下面就来学习面试时回答敏感问题的方法。 问题一、你认为家庭与事业之间存在着难以调和的矛盾吗? 这是一个老问题，也是一个难题。招聘单位自然非常希望你以事业为重，但也希望你拥有一个幸福美满的家庭。“后院不失火”，
生活中很多年轻的爸爸妈妈对于自己的宝宝的不听话和淘气很是头疼，怎么哄劝都无济无事，有时还会抗议的哭闹。其实对于任性的孩子的管教抚养，不少父母都是愁眉苦脸毫无办法。其实，这是没有完全了解孩子心理，没有掌握孩子思想的具体表现，如果不能妥善处理这些事则不利于孩子以后的性格塑造，为此，小编特意请到了专家为各位父母做详细介绍。 任性是成长的表现。 只有孩子发育到一定程度才会出现不听话任性，其实这是成长的具
现如今，跳槽的人越来越多，他们的简历上都有不少工作经历，有些还会有一两个月的空白时间。当面试官看到这些时候，并不为你有很多的工作经历高兴，而是担心你呆不到两个月就走人。因此，回答跳槽的原因就很重要。回答的好，自然留下，反之，没机会。案例：毕业一年半的Jeccy接到一家大公司的面试通知后，又喜又忧：“这一年半我跳了3次槽，到面试官那里我该怎样应答?我听说，大公司很忌讳常‘跳槽’的员工，一般不接受2年以内
交际是需要技巧的，善于交际的人更清楚的知道怎么样才能够让人与人之间的相处更加的融洽，怎样才能过摆脱羊群心理。那么你有没有想过自己在人际交往中，有没有受到羊群心理的限制呢?看看下面的介绍吧。什么是羊群心理?羊的视力非常差，只能看到近处的东西，远一点的看不清楚，于是只好跟着眼前的那只羊走，而眼前那只又会跟着它前面的那一只走。结果，整群羊都似乎走向同一方向。一个男人，当他的身边有很多异性追求的时候，女
大约15%-20%的成年人深受拖延症的困扰。拖延症出于自愿地推迟某事，尽管你知道这样的耽误会让你更加难受。在这个拖延症肆虐的年代，我们教你从专业的心理学角度上，摆脱拖延症，杜绝拖延给你带来任何困扰。 全球范围内估计近10亿人有拖延症———这是美国芝加哥德保尔大学心理系副教授费拉里和加拿大渥太华卡尔顿大学心理系副教授帕卡的统计数据。 自思念是一种病之后，拖延也被学者们冠以症名。拖延症(Procrastination)一词最