不得不说,现代白领实在是一个饱受各种压力压迫的群体,虽然表面看起来似乎很是光鲜亮丽,但事实上很多白领的身心都受到摧残导致了畸形的发展,生理上和心理上都逐日偏离健康的轨道。近日,又有报道说白领们出现了“嗜贪”的症状。 随着社会竞争的加剧、工作压力的逐步加大,心比天高的白领们在商海中拼搏时,难免会遇到各种各样的问题,这些问题包括人际关系的,身体健康的,职业选择等等方面,而其中的心理问题更是一直不被人
升职了反而,跳槽后却一味想逃避。由于不适应更高要求的工作,不少人会遭遇职场“成长危机”。专家认为,这实际上是一种心理失衡的表现,解决的方法是:一方面要注重自我心态的调节,另一方面要多多充电提高自己。 一份针对4000多名白领的抽样调查显示,白领的外语水平并没有想象得那么高。其中,公务员英语达到六级以上者仅占14。6%;各类经营管理人员中,能熟练掌握外语的仅占19%。调查还显示,白领的实际动手能力、适应能力也
:“糟了,情况还会越来越糟。” 愤怒:“华尔街的那些混帐,把我害得这么惨!” 罪恶感:“我真是无能至极,还连累了家里人。” :“眼睁睁地看着账户里的钱越来越少,我却一点儿办法也没有。” 倦怠感:“投资理财真不是人干的事,我以后再不碰任何有风险的游戏了。” 无聊:觉得“了无生趣”,甚至演化为慢性。 生活作息大乱:或,缺觉或贪睡。 ,难以自控:持续情绪低迷或焦虑超过两周。 身体病痛:头疼、胃疼、背疼,老毛病
人到中年,上有老下有小,生活压力相对较大。专家表示,不少中年妇女正处于更年期,情绪容易波动,加上情感、事业出现变故,最容易引发心理健康危机。 今报记者 苗爱军 【倾诉】丈夫离婚,孩子叛逆,事业不顺,很想自杀 在郑州一家广告公司工作的郜女士今年38岁,和丈夫离异一年多了,10岁的孩子跟着她,因为她平常工作太忙,没有时间教育孩子,孩子小小年纪就十分叛逆,还染上了很多坏毛病。
升职了反而,跳槽后却一味想逃避。由于不适应更高要求的工作,不少人会遭遇职场“成长危机”。专家认为,这实际上是一种心理失衡的表现,解决的方法是:一方面要注重自我心态的调节,另一方面要多多充电提高自己。 一份针对4000多名白领的抽样调查显示,白领的外语水平并没有想象得那么高。其中,公务员英语达到六级以上者仅占14。6%;各类经营管理人员中,能熟练掌握外语的仅占19%。调查还显示,白领的实际动手能力、适应能力也
今年严厉的就业形势下,招聘陷阱征象是否会愈演愈烈?职场人怎样应对招聘陷阱?除了硬性的职场诱骗,职场中是否也存在一些白色谎话?克日一家知名招聘网站推出了“2009年3 15职场诚信分外观察”,观察表现,职场中存在不少“失信”举动。 四成求职者有虚报举动 观察表现,六成职场人表示自己在求职历程中从未遮盖或虚报过一些紧张信息。观察的相干选项都是求职者“硬性”的资料,根本容不得遮盖或虚报。 观察表现,在这些求职者
危机一:事情依赖症 什么是“事情依赖症”?即由于恒久事情压力大、精神告急,造成一脱离事情情况便以为不顺应。就像小丽,事情如今已经成了她日常中唯一的中间。每天只要电话铃一响,她身材会立即本能反响,抢着开始拎起话筒,在家里也毫不例外;一看同事们事情精彩,自己内心就悄悄发急想尽快赶上;好不容易碰上个苏息日也是在家整理客户资料,和朋侪出去玩时也漫不经心,这就属于典范的“事情依赖症”。她们通常只有在事情的
人到中年就会出现一些生理危机,成功人士也不例外,相反大概会比常人有更多的生理问题。而生理危机如果长期或过于猛烈,则会影响到人的身材康健,因此成功人士要怎样降服自己的中年生理危机呢? 一样平常来讲,以下几项步伐有助于中年公司家降服或减轻危机。 一充实相识自己的精神和体力环境。不仅需要思量到自己的生理蒙受本领,还要对自己的生理蒙受本领有一个精确的客观评估。 二连结调和的人际干系。不仅要处置惩罚好同
看似不错的西席事情,其实面临着巨大的压力,许多西席有失眠、发急、烦闷等症状。在这些症状背后,其实是严厉的生理问题,重要体现为人际来往的问题,自身家庭压力问题、寻求完善的性格问题。 沉重的讲授包袱、过高的劳动强度、猛烈的竞争制度以及庞大的人际干系,让西席的生理问题日渐凸显,许多西席不但出现职业倦怠感,还会孕育发生发急、烦闷感情,乃至会有自尽的念头。 据中国中小学教育课题组对某省168所城乡中小学2292名
看似不错的西席事情,其实面临着巨大的压力,许多西席有失眠、发急、烦闷等症状。在这些症状背后,其实是严厉的生理问题,重要体现为人际来往的问题,自身家庭压力问题、寻求完善的性格问题。 沉重的讲授包袱、过高的劳动强度、猛烈的竞争制度以及庞大的人际干系,让西席的生理问题日渐凸显,许多西席不但出现职业倦怠感,还会孕育发生发急、烦闷感情,乃至会有自尽的念头。 据中国中小学教育课题组对某省168所城乡中小学2292名
客岁10月8日在护城河发明自尽溺水身亡的女性,这个报道其时做了隐蔽报道,其实这名自尽的女性为体坛周报编辑李颖,自尽的缘故原由是由于婚变引发。 回想之前的变乱报道,心中悲悼仍难消减,李颖结业后,在北京从事媒体事情,在业界也算小有名气,方才升职为综合部副主任,职业前程一片灼烁。但是婚姻的打击,仅仅完婚不到两年,丈夫(据悉也是业内子士)的叛逆欺压她走向了不归路。许多李颖的摰友想不到,为什么平常事情积极(
“佳构女人”是指拥有高学历、高收入、高职位的职业女性。生理学家们发明,大家眼中的这些职场“佳构女人”,已经开始出现越来越多的生理危机,此中最为典范的是“事情依赖症”、“”和“情绪断绝”。 危机一:事情依赖症 什么是“事情依赖症”?即由于恒久事情压力大、精力告急,造成一脱离事情情况便以为不顺应。就像小丽,事情如今已经成了她日常中唯一的中间。每天只要电话铃一响,她身材会立即本能反响,抢着开始拎起话筒
面对严厉的就业形势,生理专家发起,大学结业生需要及时进行感情办理,调解失衡心态,积极面对磨练。 造成大门生就业感情危机的缘故原由是多方面的。南开大学传授艾跃进阐发说,起首是当今的大情况造成大门生在人才看法上孕育发生毛病,大门生广泛认为“结业便是人才”,而不是人才的造就是一个时间、实践查验的历程。其次,父母望子成龙的传统理念也加重了大门生要以上大学转变运气的头脑模式。同时种种用人单位的招聘门槛不停
面对大概到来的职场危机,不少白领纷纷报名到场各种IT职业培训,盼望议决“回炉充电”,让自己在事情中更具竞争力。金融危机引发的“蝴蝶效应”渐渐展现,大概到来的职业危机,使在职者担心裁员,求职者下调预期。而盼望议决“回炉充电”增长职场竞争力,不失为一种明智之举。 职场危机是“回炉充电”的良机 人才市场是优胜劣汰的。就现在而言,职场虽然危机,但却“危机”不到真正有本领者。一个常识是,在知识更新换代速度加
大门生人际来往危机重要是指做为在校大门生在与他人相处和来往的历程中体现出的不适、自闭、躲避、自恋、自尊,以及难以调和与他人干系的不本心理状态和举动体现。造成大门生来往危机的缘故原由许多,但大门生在来往中存在的一些品德缺陷和不良本性特征,是引发大门生人际来往危机的重要缘故原由。 引发来往危机的不良本性生理特征 自我关闭:受发展情况的影响,这些门生体现为不愿与他人来往,喜好独来独去,不合群。 自我否定
上海可锐办理咨询有限公司职业市场抽样观察效果表现:近七成高职高薪职业人在事情上遇到的难关重要会合在以下三个方面。业务危机 稳固的高收入宁静静的日常使许多高薪高职人士的顺应力和学习本领缺乏和低落,预测力和决议计划力不能跟上期间与社会变革的节奏,造成他们在职业生长门路上的曲折和失败。 人际失调 人际干系怎样处置惩罚也是高薪高职人士心中解不开的结。能拿到高薪的职业人事情本领都不用置疑,但人际干系问题却每
外遇,不停是女性在婚姻中深为惧怕的瘟疫。 台湾有一位女性作者曾经有段很精炼的话:外遇,触及人性底层最惧怕、最容易引发痛楚的叛逆情结,会给当事人带来难以平复的巨大生理创伤。 简直,受到叛逆恰是令本事儿最震惊、最难以置信,精力信仰举动准则覆的导线。婚姻的意义,本来在于相互之间的绝对信托,互为依存。好像一对连体姐妹,各自觉挥自己拥有的统统优点,补充对方的不敷,一起应对日常,应对人生--在踏上婚姻的红地毯
看过《中国式仳离》的观浩繁数都会替宋建平抱冤,明显什么都没做,却被妻子林小枫去世去世咬住有出轨举动,偏偏又数次被林小枫发明蛛丝马迹,末了弄到仳离的田地。宋建平真的没有出轨的想法吗? 他对英俊、独立、刚强的女同事兼邻居就有过想入非非,根据他那好兄弟刘东北的理论,这便是一种出轨--心的出轨。 作者在书中写道:刘东北刀刀见血,因为你已然叛逆了她!男女间的叛逆可分为三种:身材的叛逆,心的叛逆,身心的叛逆。
1.亲切的行动越来越少了 好比,你的那位老师以往爱亲吻你,拥抱你,把你的头搂在他胸前,轻轻抚摸你的头发。但是迩来这些亲切的行动却越来越少了。偶然你给他这方面的信号,他却装聋作哑,置之不理。 2.时常晚回家 好比,你的那位回家晚了,一进门就声明是加班或是找向导、找同事谈事情,或是去访问老同学,语气是那么仓促,声调里彷佛有那么点不天然。你再问他,他就不吭声,要不就恐慌。 3.故意晚上床或早上床 不像过去那
要是你不是一位把仳离挂在嘴被骗过瘾的人,当有一天,你对那位和你完婚的人说:咱们仳离吧!你肯定会被自己的这一句话吓一大跳。你想和一个人仳离,那阐明你们的情感出现了很大问题,你对他的某些举动和言辞已经到达了忍无可忍的田地。固然,这句话一说出口,你就开始悔恨。因为完婚就像建房子,好不容易制作好,本计划住进去舒舒服服过日子,突然又要拆了,搬家是一件多么可骇的事情,尤其对付女人来说。 于是,你顿时闭嘴。开