书名:《关爱·治疗·奇迹》作者:【美】西格尔(Siegel,B S )著邵虞译出版社:中国轻工业出版社出版日期:1999年6月在前一段时间,我的一位好友突发疾病住院,疾病来的如此之快和猛,令我们每一个人都措手不及。好友躺在床上动弹不得,甚至我们连探视的机会也是来之不易。自己感觉好像是梦一场,整天在神游,我不知道怎样才能帮助他,让他不那么痛苦和无助,自己觉得很渺茫。于是,从来没有踏进心理咨询室之门的我踏进去了,我
几乎每个人都愿意一般性地谈论性,但谈论个人感受及偏爱却不容易。与伴侣谈论性的想法及感受会泄露自己的隐私,这使许多男人产生不必要的不安。 一、谈性论爱 姿势能表达某些意思,例如在适当的时间及场合拥抱,但如果不说话则可能会误会。不要希望她能了解你的想法,如果以为她关心你就应能知道你所想的观点是错误的,没有什么方法比直接交谈更能了解彼此的需要了。 性活动时说出你的偏爱并鼓励伴侣谈论她的爱好有利于发展关系
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正确解读身边人的各种非语言信息,无疑不仅是心理咨询师的必修课程,也是我们社会人与其他个体打交道时,真正做到“善解人意”所必需的。生活中其实不怕误解,而是怕你把误解当成事实或者不肯给对方提供改变机会的可能。难以尽述,我想从我们每个人常用的交谈方式谈起如何领会对方心理的想法。 交流大致分为文字的、语音的和面对面的三种。一个好朋友跟我说起他跟电视台的合作,编导与他之间,大事小事全用短信。他们不定期会
吵架不是攻击性、压倒性地强迫对方接受自己的意见,而是通过比较激烈的方式,讨论问题并解决问题。不要寄希望于通过比试嗓门的高低而使他人臣服。 一团和气会让员工自我压抑——— 伴随着两位当事人的双双离职,前阵子沸沸扬扬的秘书门事件已然落幕。业界专家普遍认为,这场架吵得十分不明智,职场矛盾不是一个吵字就能解决。仔细想想,你敢在职场上吵架吗?你又会吵架吗? [场景一]同事间唇枪舌剑 嘭,又是一拳砸在桌上,比先前
‘第三者’拒绝‘转正’:一种糊涂的爱。她爱上了别人的老公,忘了他是被另一个女人--他的妻子打磨出来的成熟男人,脱离了这个女人,他就和其他人没什么两样了。大女人,小男人:一种怀疑的爱,为什么她成功、他下岗,他就会猜疑她呢?不放心是因为不自信,如果他能对她多点信任,她能给他多点信心,不就什么都解决了吗?爱得太久是分手:一种疲惫的爱,恋爱久了,起初的坚持与肯定慢慢变成了不确定,不敢肯定对方是不是自己日
工作压力大运动和人际交流可助教师减压: 扮成蟑螂、小鸟和猴子 竖起两根手指作触角、张开两臂装成扑腾的翅膀、手架在眉毛上搭凉棚……平日里严肃紧张的南京市长江路小学的老师们,昨天在学校纷纷化身蟑螂、小鸟和猴子。原来,这是学校在学期末送给老师们的一份礼物——减压游戏。 工作压力大,老师有苦衷 昨天下午,忙完了一学期工作的60多位长小老师在教室里围坐一圈。心理专家为老师们设计了一个减压游戏——进化,帮助老师们
在别人看来,他们是很般配的一对。他在广告公司任企划文案,她则搞平面设计。当然他很英俊,她很美丽。他们经常接触,谈创作,工作晚了也到酒吧里坐坐,他送她回家。后来,他们开始恋爱。要是没有广告公司策划那场电视游戏节目,他们很可能已经结婚了。现在,他和一个叫苏的女子生活在一起,他们有了一个可爱的女儿。苏是广告公司办公楼下一家服饰店的老板。他只记得以前他经常陪她到那家店,店里的服饰很精致,店面布置很好,
不要人云亦云,要学会发出自己的声音老板赏识那些有自己头脑和主见的职员。倘使你每每只是别人说什么你也说什么的话,那么你在办公室里就很方便被轻忽了,你在办公室里的职位地方也不会很高。有自己的头脑,不管你在公司的职位怎样,你都应该发出自己的声音,应该敢于说出自己的想法。有话好好说,切忌把与人攀谈当成辩说角逐在办公室里与人相处要和睦,语言态度要和睦,纵然是有了肯定的级别,也不能用下令的口吻与别人语言。
看夫妻床上的交流误会你为什么要做爱?因为你爱某个人,或是想要他,或二者兼而有之。也许为了怀孕。还有的时候只是为了平息一场争吵,或为了改善倒霉的一天。不过你一定要知道,你做爱的理由可能完全不同于你的同伴…… (一)她做爱为了更亲密,而他是为了使她高兴。 妗喜欢与阿明亲密无间的感觉,所以她喜欢性生活。她把性看作是体现她所渴望的那种亲密感的一种方式。 阿明却正好相反,他和很多人一样,每月只想要两三次。每
不学习你长大就要饭去 有一名小学生对好朋友说:“我想这个世界上不会有人理解我。我从来没跟任何人说过心里话。”相信许多家长听了这句话都会感到有些心寒,如果说我们的家长不为孩子付出,不想理解他们,真是冤枉死了他们!可怜天下父母心,我们的家长不仅勤奋工作,周到地赡养,还视孩子比自己的生命更重要。孩子产生了心理困惑,不利于孩子的成长,有的家长真是愿意用生命去交换孩子的觉醒。可成年人也有着许多困惑和巨大的
怎样与孩子相处?有的时候孩子的所做所为与你的想法完全相反,面对孩子天真直爽的问题又该怎样回答呢。 举例: 1、“我不要吃饭,我要吃薯条” 妈妈刚预备了午饭,但珊珊却没精打采地伏在餐桌上,不肯提起筷子进餐。 妈妈以为珊珊不舒服,谁知她却嘟着小嘴儿说我不吃饭,我要吃汉堡包、薯条! 禁言 “现在是你烦人还是我烦人?我叫你吃什么便吃什么,不吃饭就什么都不准吃,饿死你。”“很多小朋友想吃都没得吃,你真是身在福中
家庭幸福的李女士,怎么也弄不明白,自己和丈夫都是老师,怎么就是教不好自己的孩子呢?李女士伤心地倾诉着。 李女士的儿子翘翘1996年出生,由于丈夫话不多,所以一直是李女士管教儿子。“我挺疼我儿子的,可这孩子特别皮,他三四岁的时候,和邻居小朋友打架,一向是把人往死里打,为此我也没少揍他。”李女士对儿子的“武力”好像见效并不大,上幼儿园后,翘翘更是变本加利,经常打同学。因为这些,李女士几乎天天都要揍孩子一
在办公室里与同事交往离不开语言,但是你会不会说话呢?俗话说“一句话说得让人跳,一句话说得让人笑”,同样的目的,但表达方式不同,造成的后果大不一样。在办公室说话要注意哪些事项呢?不要人云亦云,要学会发出自己的声音老板赏识那些有自己头脑和主见的职员。如果你经常只是别人说什么你也说什么的话,那么你在办公室里就很容易被忽视了,你在办公室里的地位也不会很高。有自己的头脑,不管你在公司的职位如何,你都应该
人际交流为什么需要幽默的谈吐?这是因为人与人之间的交流出现了障碍。我们中的很多人,对月球对地球对原子核都有很深刻的了解;但对自己、对身边的人却缺乏了解。 交流成为一门学问 可以说到目前为止,对人究竟是怎么回事还没有一个很好的定义。 亚里士多德给出的定义是:人是无毛的两足动物。他从人的外部形态上下了定义,但这个定义太肤浅。马克思后来给人下了一个定义——能够制造工具、有目的的劳动者。 这个定义就比较好了
父母与孩子的沟通和对孩子的管教是儿童进入社会的桥梁。儿童降生后的最初几年内,父母是孩子的第一任教师。理想的父母,不仅是孩子的褓姆,也是孩子的老师,更是孩子的朋友。学会与孩子的良好沟通可以把家长期望和爱抚充分的传递给孩子,并为孩子提供最适当的成长环境,最适宜的学习机会,以及最愉快的生活空间。家庭生活中,沟通和管教应以充分的父爱母爱为前提,父爱、母爱对儿童身心健康发展比物质的满足更为重要。如果父母
“我喜欢这位老师,所以我喜欢他(她)教的这门课。”这是学生最普遍的心理。然而,最近一项在全国范围内进行的调查显示,有七成以上的学生害怕与老师主动交往,专家认为,这可能是影响学生学习效果的重要原因。怕同学说自己拍老师马屁由《知心姐姐》负责的这次调查涉及北京、上海等8个省市。在问到中小学生“你是否主动找老师说过话?”时,结果76%的学生表示很少、从来没有或想找但不敢主动找老师说话。天天和老师在一起,除
怎样与孩子相处?有的时候孩子的所做所为与你的想法完全相反,面对孩子天真直爽的问题又该怎样回答呢。 举例: 1、“我不要吃饭,我要吃薯条” 妈妈刚预备了午饭,但珊珊却没精打采地伏在餐桌上,不肯提起筷子进餐。 妈妈以为珊珊不舒服,谁知她却嘟着小嘴儿说我不吃饭,我要吃汉堡包、薯条! 禁言 “现在是你烦人还是我烦人?我叫你吃什么便吃什么,不吃饭就什么都不准吃,饿死你。”“很多小朋友想吃都没得吃,你真是身在福中
有一名小学生对好朋友说:“我想这个世界上不会有人理解我。我从来没跟任何人说过心里话。”相信许多家长听了这句话都会感到有些心寒,如果说我们的家长不为孩子付出,不想理解他们,真是冤枉死了他们!可怜天下父母心,我们的家长不仅勤奋工作,周到地赡养老人,还视孩子比自己的生命更重要。孩子产生了心理困惑,不利于孩子的成长,有的家长真是愿意用生命去交换孩子的觉醒。可成年人也有着许多困惑和巨大的痛苦,很多家长焦
导语:父母与孩子的目光交流应该怎样培养?两岁的孩子还不会说话,只用手指表达自己的意图、目光不灵活、不看人脸、不喜欢和小朋友玩……这就是北京市妇幼保健院副主任医师王凤芝近日在门诊中遇到的一个病例。这个任性的、缺乏耐心的宝宝在整个交流过程中,几乎没有和医生、父母进行任何的目光交流。 如今的父母都是好学的,提起早期教育来,往往能说得头头是道,但却往往忽视了与孩子的交流,而与儿童的交流对于建立父母与