心理治疗失恋的良方
恋爱的幸福和甜蜜一直两个人一起品尝,然而的痛心和苦涩则只能一个人独自舐伤。对人的伤害是那么大,以致于有些人在后精神濒临崩溃,走到了寻死的地步。治疗能不能弥补者的心伤裂痕呢?相信读了下面的文章你会知道。
第一个阶段:震惊与不信
这时的人第一反应是不相信,不能接受这个事实。会寻找各种证据证明依旧存在,但虽然趴伏在地上,最终抓得满把的,却都是旧日蜕掉的躯壳。
治疗第一阶段的忠告,当机立断挥剑斩情丝,是处理问题的最好方法。当然剑气所到之处必然血流满地,但动作越快越利落,伤口就越小。你要相信,时间有能抚平一切的力量。
第二个阶段:愤怒与中伤
这个阶段者被背叛的怒火在胸中燃烧,它放任自己尽力地去恨那个人,恨不得将他碎尸万段,以解心头之恨。
治疗第二阶段的忠告,“被”时愤怒是正常的,这种情绪不要闷在心里,可以写一封信,尽量在信里将对方的缺点错处全骂遍,写完了再把信撕个粉碎,丢到垃圾桶的深处。