期望低一点，幸福多一点

这一切都在这些婚礼誓词上说得清清楚楚：“无论好还是坏，富贵还是贫穷，疾病还健康……”你已警告，一旦你走上红地毯，在前进的道路上就会遇到挫折。

新的研究显示，如果你是一个新人，你最好预期婚姻是布满荆棘的旅途，而不是极乐世界。

研究人员发现，当夫妇在结合时能正确地预期什么正在等待他们，即使最终与他们的想法有差别，他们仍然感到幸福。或者换句话说，全天候的幸福快乐只有在神话故事里才有。有时，你迷人的王子也可能变成青蛙的模样。

如何处理这些不切实际的期望

根据一项发表在《个性与社会心理学》杂志上的研究，关键是你期望的“从此以后”一定要准确地反映你们的能力，否则你和你的伴侣就要处理你们面对的问题。

“对于一些夫妻，这意味着降低他们原来的期望，而对于其他人，提高期望。”研究者和俄亥俄州立大学心理学家詹姆斯博士告诉医疗网站。“这取决于你有没有处理冲突的技能。当有配偶的期望不符合实际时，婚姻满意度就会下降。”

也就是说，你的配偶因为工作上有麻烦，回家心情不好。如果你认为深情的一吻或丰盛的大餐就可以令他心情马上改变，那你们的期望可能不切合实际。

“你要明白，当伴侣有压力时，他就可能变得不完美。”麦劳蒂说，“许多人，尤其是新人，期望他们的关系将是完美的，即便是在压力的情况下。但现实并是这样时，他们很失望，因此，有更多的压力和不满。”

概括：在结婚初期，有较高的期望的夫妻，但没有足够的技巧实现这些期望，研究显示，婚姻满意度随着时间的推移急剧下降。然而没有那么高的期望的夫妇，不论是否有足够的技巧，随着时间的推移满意度与婚姻都更稳定。但是，这并不是说所有的夫妇必须降低他们的期望，以达到婚姻满意度的高峰。

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