生活在现代都市的人们在充分放逐人性的同时，也愈加发现自己的情感大坝上出现了密密麻麻的管眼。
生活在现代都市的人们在充分放逐人性的同时，也愈加发现自己的情感大坝上出现了密密麻麻的管眼，当激情过后的婚姻变得平淡无奇的时候，当情感诉求不能得到全盘关怀的时候，当一相情愿之爱只能躲藏在暗恋的角落乃至甜美的回忆里，当你的 爱商 挺高却在行动中 爱无能 的时候，你需要怎样一种宣泄与平衡？男女关系犹如一层薄薄的窗户纸，就看你想捅破它还是隔纸传音。
虚拟的爱可以满足一时的快感
案例：
COCO，24岁，编辑。COCO千方百计地跻身某著名网站，为的是能够见到她朝思暮想的偶像杨先生。杨先生是网络界最被看好的旺势人才，COCO上学时曾听过他一场激动人心的IT报告，她突然发觉自己过去那么疯狂地追逐娱乐圈明星是多么愚蠢和幼稚，网络英雄才是当今最富有魅力的一族！她冲上主席台献花，四目相对，COCO觉得杨先生的微笑像一把温柔小刀，在她的心上刻下深深烙印。如今天天可以看到杨先生的COCO找出各种理由出现在他的视线内，但他似乎忘记了COCO，失望中，COCO收集了各种有关杨先生的报道文章，与纸上的他谈起了一场虚幻的恋爱， 得不到也好，就让我永远沉浸在美丽的精神世界里吧！
案例：黎娉婷，32岁，销售主任。黎娉婷结婚已有8年，每当她与老公闹别扭或是心绪不佳时，都会约张东出去喝茶、散步，做律师的张东常常以男人的角度帮她分析问题，而且旁征博引、谈吐风趣，他说的每句话都让黎娉婷舒服到心窝，他俩的谈话内容也可以百无禁忌，常常触及心中最隐私的领域，这是黎娉婷的要好女友和其他男性朋友所做不到的。不过，她和张东相处多年并没有发生感情错位，他们只比一般朋友多了一份温暖的牵挂和肝胆相照。 我们仿佛心意相通，我清楚他对我的体贴，他也了解我对他的好感，但我们不愿破坏这种美好的感觉，也不愿伤害彼此的另一半。
大多数人都乐于直接享受爱的甘饴，可当现实无法实现爱的企望，虚拟的爱情冲浪不但可以满足一时的快感，而且不会留下任何后遗症。
案例：高兰成，30岁，在读博士。他透露自己曾有过长达6年的精神艳遇体验。 我和妻子的爱情长跑维系了12年，6年前她到美国读研，此后我便生活在无尽的思念中，后来我发现经济系一位女老师的相貌与妻子有些相像，我把她当作了暗恋的对象，我发现她很喜欢在图书馆看书，就精心修饰一番坐在她位子的斜对面看书、查资料，偶尔我们在路上不期而遇，我都会惊喜不已，过去谈恋爱时那种甜蜜的感觉仿佛又回来了，在美国的妻子看到我寄去的照片，来信说原先担心没有她的照顾，我会萎靡不振，这下放心了。就我自己而言，我并没有背叛妻子的罪恶感，我只是找到了一个维系我们长久相爱的合适方法。 高兰成的好友、心理学博士阿廖认为： 精神艳遇较易产生在传统价值束缚下的男性或女性身上，它可以满足婚姻中一时的感情不足，具有心理治疗的作用，是维持美满婚姻的补救之道。
案例：纪华，27岁，设计师。即使在动画设计公司涂抹一天的小鸡、小熊，仍发泄不完剩余的精力，下班后她喜欢蹦迪、泡吧，结识的朋友特别多，而且均为男性，她坦言： 被其他男性注目的感觉，更叫人激动！ 但纪华心里明白，如果再让她选一千次，她还是会选现在的先生，只有他才能给予自己安全感。尤其令纪华很有面子的是，自己的先生对她的外向型交际十分放心，他鼓励太太结婚后不要失去独立和自我， 有什么可担心的，给她自由也是给我自由，给她新鲜空气，同时也让我透透气，要真有什么情况，她也不会事先大模大样地给我打电话了，没准就是想让我吃点醋呢。
话外音：事实上，许多人都有这样的体会，在享受爱情欢娱的初始阶段，你甚至隔天仍能记起和心爱的人缠绵一整个晚上的情景，你期望与他分享生活的分分秒秒以及生命中的每一点感动，然而随着爱情逐渐稳定，特别是走入婚姻，彼此的神秘感荡然无存，那种让人心跳的举动、心有灵犀的眼神、甜蜜浪漫的情话渐渐封尘在记忆中，你慢慢习惯于这样的生活，听任现实的摆布。但别忘了，无论男人还是女人都需要爱的滋养，如果你们之间爱火未熄，你又不愿挽起 第三者 的手臂的话，你该如何找回属于自己的浪漫？美国心理分析治疗专家麦格福尔建议： 精神艳遇能让两性间的亲密关系更具活力。
精神艳遇在想像与现实之间徘徊
相比从前，现代家庭的大门正在对变化中的社会敞开，人们也在不断演绎和区分种种感情的新模式，有一阵子大家都在热烈地讨论 男女之间除了爱情是否还有其他的感情因素存在？ 更有人将这种既清白又模糊的感情称为 第四类感情 或者是 冰与火的对接 。
精神艳遇可能发生在不同人的身上：情感较为封闭的人常常因自身的种种弱点而无法实现自己的理想，他只好钻进自己设定的情境中，收藏心上人的照片、追星、听老歌、看老电影、固定到某一场所幻想与什么人邂逅，继而展开一段浪漫的故事，他具有浓重的怀旧情结，固守着 相见不如怀念 的信条；精神艳遇也存在于喜欢幻想、性格较为偏执的人当中，因为他颇不理智地妄想将精神艳遇改写成真正的艳遇，有时会以啼笑皆非的闹剧收场；精神艳遇更多地出现在那些希冀寻找浪漫、释放自我的人当中，当他们觉出了生活的平淡、感到了心里的矛盾，就通过精神艳遇的方式找到发泄点，当激情、冲动过后，他们依然确保了生活之水的平静，所以，精神艳遇成了某些人为自己开出的红处方。
既然精神艳遇能够弥补这样或那样的遗憾，精神艳遇在大家眼里依然犹抱琵琶半遮面，它往往作为一种禁忌，不能对另一半坦承。
案例：温洁曼，28岁，策划。与公司的同事JIMY保持了一种若有若无的知己关系，他们一块儿讨论工作上的难题，在谈判桌上联手合作经常出奇制胜，他们彼此欣赏对方，却从未越雷池一步。 我觉得建立这样一种关系，有时能唤回你既有的本性，也可能满足了你内心深处对于爱的渴望。虽然我深爱着我的丈夫，但这并不表示我们之间完全可以满足彼此的需要，我偶尔会在自我想像中驰骋一番，但我能拎得清想像与现实的一线之隔，我与JIMY的确心心相印，但仅止于此。
然而，能够随心所欲地享受精神艳遇带来的快乐的人并不多，因为有的人在拥有了一段精神艳遇的体验之后却忧心忡忡，虽然没做什么对不起另一半的事，却使他或她产生了罪恶感，遇到这种情况，有些人会想到要去找配偶 自首 ，但专家们都觉得这样的处理太不理智，因为你的举动虽然补偿了不安的心理，却让你的另一半觉得不是滋味！
还有的人过于沉迷在精神艳遇的美好情景中，将想像延伸进了现实，因此而做出的种种非理性的行为，有可能让你所暗恋的人感到莫名其妙。记者江小姐在采访中结识了青年才俊何先生，两人相谈甚欢引为知己，何先生的音容笑貌与好客慷慨却让江小姐芳心大动情愫暗生，她经常找机会与何先生见面，并将何先生的片言只语放大成爱的信息，消息传到何先生耳朵里，他觉得这女人得了妄想狂，两人再见面便觉得异常尴尬。
话外音：美国专家荷尔茜在她的专著中指出： 精神艳遇只应深植于内心的神秘花园，不妨以此为婚姻多增添一些浪漫的感觉吧，当你从精神艳遇中吸取到喜悦的果实，一定要把它的芬芳嫁接到实际的生活中，从而让你和另一半之间的亲密关系重获新生的活力。
当精神艳遇 出轨 时
假如，真有那么一种徘徊于男女爱情之外的感情倏忽闯入你的心扉，你不妨扪心自问一下：为什么会发生？问题是出在自己身上还是婚姻问题亮起了红灯？如果精神艳遇让你感到罪恶深重或者精神艳遇演变成真正的外遇，精神艳遇的存在将会危及你的婚姻，有这样的征兆时，最好立刻处理，就当它从未发生过一样。
案例：邱先生，作家。在聊天室遇到了网名叫 咬你 的女孩，两人不但大谈恋爱，还在网上结婚、做爱、生孩子，当他们的孩子三岁时， 咬你 真的爱上了邱先生，他们从网上走到现实，邱先生才发觉让他在网上如醉如痴爱恋着的 咬你 在现实中性格差别很大，他决定不再将他们的网上爱情进行到底，但 咬你 却认定了邱先生就是她今生该找的人，从此邱先生平静的生活大乱： 精神艳遇到最后演变成了无理性的玫瑰战争，它让我一败涂地，不但无法再‘精神’下去，连婚姻都快保不住喽。
但仍有人对此感慨表示不以为然，形象顾问曲珍女士在一个小型女士沙龙上谈了自己的观点： 一个谈得来的异性朋友不是洪水猛兽，你可以和他自然交往，坦然面对和交换看法，又不必背负‘粉红’债务，如此单纯的关系，其实比谈恋爱要省心、有乐趣得多！据我的观察，男性朋友比女性朋友更有忠诚度，更叫人放心。婚姻是调和的艺术，重要的是把握咸淡的尺度。一旦精神艳遇发生在婚姻美满的状况下，其实你并非对于平凡无奇的生活感到了厌倦，相反它是一种诠释健康情感的调味剂！
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