抑郁症给众多患者带来了不便，其中包括的人群也不固定，而老年人也名列其中，老年抑郁症如何缓解？朋友们又有多少人是真正了解的呢？其实如果从下面几点中引起注意，老年抑郁症还是可以缓解的，一起去看看吧！
1、应该要帮助患者提高自尊：抑郁症患者经常感无用、自卑，患者的这种感受常由于负性的认知、负性的自我评价、失败的经验、缺乏正性的反馈和被拒绝造成。患者表现难于接受正性的反馈、孤立、对自己或他人过多指责、害怕失败、不能明白自己的成就和为自己设立不恰当的目标。
2、建立良好的家庭氛围：家人需以和善、真诚、支持、理解的态度，耐心地协助患者，使患者体会到自己是被接受的，不像自己所想象的那样没有用、没有希望。当患者说话时要努力倾听，不催促患者回答，或打断患者谈话。有时也可采用沉默的方式陪伴患者，让患者有安全感。
3、家人应重视患者的感受：应鼓励患者讲出自己的想法和感受，使之感到被尊重，并学习自我表达，提升自我价值感。家人的热情、耐心和循序渐进地护理将会成功地帮助患者积极地表达自己的感受。相反，如护士不在意或轻视患者的谈话，则会阻碍患者表达他们的感受。
“老年抑郁症如何缓解”，上面已经明确给出了解答，都说家有一老，如有一宝，谁都不希望老人身体出现异样，健康是每个家人的期盼，如果老人出现了抑郁症症状也不要慌张，给与正确的指引，多一些关爱，这是至关重要的。
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