首页 > 热门心理 > 抑郁症 > 青少年得了抑郁症的治疗方法

青少年得了抑郁症的治疗方法

来源:大心理    
人气:

心理保健专家表示,对于青少年来说,这个时期正处于很好的生长发育期,青春洋溢,是人生中最美好的时刻,但是也有的青少年正被抑郁症困扰着,失去了青春的光芒。那么,青少年患上抑郁症能治疗吗?下面我们就请专家为大家介绍一下抑郁症的治疗方法。 青少年得了抑郁症能治疗吗?青少年得了抑郁症可以尝试以下方法进行治疗: 一、心理治疗:合适于急性期无消极观念的轻中度抑郁症、以及各类抑郁症急性期症状控制后的巩固和维持治

  心理保健专家表示,对于青少年来说,这个时期正处于很好的生长发育期,青春洋溢,是人生中最美好的时刻,但是也有的青少年正被抑郁症困扰着,失去了青春的光芒。那么,青少年患上抑郁症能治疗吗?下面我们就请专家为大家介绍一下抑郁症的治疗方法。

  青少年得了抑郁症能治疗吗?青少年得了抑郁症可以尝试以下方法进行治疗:

  一、心理治疗:合适于急性期无消极观念的轻中度抑郁症、以及各类抑郁症急性期症状控制后的巩固和维持治疗,可以同时进行。

  心理治疗要求患者有一定的理解领悟能力,能够持之以恒,在一定程度上能够忍受治疗过程中症状带来的痛苦,其实不是任何人都适合,但若能坚持会增加心理健康和社会适应能力,对抑郁症的治疗也起到很有用的促进作用。

  二、宣泄法:青少年抑郁症患者可以把自己的感情出口放宽,莫使心胸像个瓶颈,对待现实中出现的不公平的有意见的甚至令人气愤的事情,采取说出来以消怒气或是把怒气转移到某种物品上对其摔打、发泄一番的方式,这其中包括释放、转移等办法,此法国外常用,效果很好。

  三、青少年抑郁症患者要改变苦闷心理,需要保持一个良好健康向上的心态,树立对抗抑郁症的信心。从认识到自己虽有忧郁症开始,要注意情绪、行为和感觉的变化,多做一些使您心情舒畅的事,如打扫房间、骑自行车兜风、欣赏音乐,并且要定时定量进餐,不要喝酒,按时起床参加锻炼。

  专家表示:虽然患上抑郁症对青少年的健康成长有很大的影响,但是抑郁症通过治疗是完全可以治愈的,家长朋友和患者都不要过于担心,只要把握好治疗的时机、青少年积极配合医生的治疗,就会取得良好的效果,祝患者早日康复。

  

我的态度:

点击图片更换
    登录 | 注册 需要登陆才可发布评论
查看完整更多评论...以上网友评论只代表网友个人观点,不代表本站观点。

美文推送

最新美文

白领阶层当心“微笑性抑

在人们的印象中,可以用来形容抑郁症患者的词语无非是垂头丧气、无精打采、...

热门文章