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焦虑压抑迷茫怎办

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性别:男年龄:30病史:病情描述:我觉得自己总是压抑迷茫与困惑尤其是大学毕业后找不到好的工作结束了一段刻骨铭心的恋爱现在正值大家都认为至少该处朋友的尴尬阶段我觉得自己的人生都是漂泊不定的何况规划我害怕自己爱的太深根本就走不出阴影可是当我真正走出来的时间恐怕也错过了恋爱的最好年纪我很自卑心思很重不愿向别人说出自己的不快我是单亲的孩子我渴望一个温暖的家一个美好的未来可是现实与理想的差距总是让人失望我

性别:男
年龄:30
病史:
病情描述:我觉得自己总是压抑 迷茫 与困惑 尤其是大学毕业后 找不到好的工作 结束了一段刻骨铭心的恋爱 现在正值大家都认为至少该处朋友的尴尬阶段 我觉得自己的人生都是漂泊不定的 何况规划 我害怕 自己 爱的太深 根本就走不出阴影 可是当我真正走出来的时间恐怕也错过了恋爱 的最好年纪 我很自卑 心思很重 不愿向别人说出自己的不快 我是单亲的孩子 我渴望一个温暖的家 一个美好的未来 可是现实 与理想的差距总是让人失望 我特别在乎别人的看法 可能也是有虚荣心在做怪 我渴望自己独立 减少自己对别人的依赖感 我对我曾经的男友可能是太依赖了 所以真实的想法 都向他说 最后他终于累了 人生有时真的很无奈!! 所以才要积极应对是么? 很多道理其实都很简单 可是往往很多困难却一直困扰着你 我不知该如何正对自己很多的问题 依然在迷茫的路上 对与现在我最大的问题就是感情问题 受伤以后就会痛 可明知道很痛 却还是无法自拔 无法开启新的生活 我特别缺乏安全感 特别害怕 总是控制不住情绪 时常想起他就哭的一塌糊涂!发自心底的哭声!我真的很爱他 但我们却是不可能有结果的 了 人的一生 事业 家人 朋友 亲情 似乎对于我来说 没有什么是值得骄傲的 30岁之前这个黄金阶段里 在现实与理想之间 我却无法创造精彩 对朋友 说过 但是这种压抑太久了 我不能总缠着朋友 有些真实的想法 我根本就说不出来
我不知道 就是想发泄一下 也许 写下来可能有点释放!!我渴望幸福 但幸福却遥不可及!!

对不起!您不可以回答自己的问题。 提问者: - 2010-11-07 14:40  评最佳答案,让好医生得到您的肯定! 医生回答

其实现在你现在的问题是所有刚毕业踏入社会的人都会遇到的一个问题,工作、婚姻,应该跟你是单亲家庭有关系,你缺乏安全感,遇到可以依赖的人,会很依赖对方!建议可以多交朋友,工作不一定非要对专业,没有经验刚开始都很难,有工作以后再考虑换工作的问题,工作稳定以后再结婚比较稳定!现在的这个阶段就是一个过渡阶段,坚持度过这段时间就好了,祝你有一个好的未来!

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