随着生活的飞速进步压力也随之而来，导致如今焦虑症患者数量快速增加，为了减少焦虑症对人们日常生活的影响，大家有必要了解一下引发焦虑症的因素，这样才能在生活中有效的避免焦虑，更好的治疗焦虑症。
1、遗传基因：焦虑症跟家族病史有密切的关系。研究显示，在同卵双胞胎中，如果1人得病，另1人罹病机率只有50%。
2、环境诱因：在众多诱发焦虑症的原因中最大因素就是环境。令人感到有压力的生活事件及失落感都有可能诱发焦虑症，比方说丧偶、离婚、丢掉工作、财务危机、失去健康等。
3、个性：一些个性上的特质，如自卑、过于依赖别人、自责、悲观、容易被压力击垮等，都会使你较易患上焦虑症。
4、抽烟、酗酒与滥用物：过去，研究人员认为焦虑症患者借助酒精、尼古丁与物来抒解焦虑症的低潮。但新的研究结果显示，使用这些东西实际上会引发焦虑症及焦虑症。
5、疾病因素：罹患慢性疾病得焦虑症的机率较高。甲状腺机能亢进，即使是轻微的情况，也会患上焦虑症。焦虑症也可能是严重疾病的前兆，如胰脏癌、脑瘤、帕金森症、阿兹海默症等。
焦虑并不可怕，只是社会环境和各方面的压力导致人常发的一种情绪状态。但是如果长期处于这种情绪之中会严重影响人的心理健康。所以了解它的引发因素，大家就可以在平时的生活中有效的减少焦虑症的发病几率，健康快乐的生活。
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