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七彩颜色可帮女性缓解焦虑症

来源:大心理    
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相信很多人都有这种感觉,当我们心情不好的时候,如果再看到黑色、灰色等颜色的时候,就会感觉更加悲伤,而我们看一些色彩鲜艳的颜色时,就会给大脑以刺激,令人感觉开心。而研究发现,七彩颜色对于缓解女性焦虑症,也是很有效的。蓝色是大海与天空的颜色,给人平和、恬静、高远之感。在蓝色环境下工作能提高效率,因此许多办公桌隔板是蓝色的。蓝色还能改善记忆、安抚焦虑情绪。如果孩子在考试前太过紧张、难以入睡,不妨给他

  相信很多人都有这种感觉,当我们心情不好的时候,如果再看到黑色、灰色等颜色的时候,就会感觉更加悲伤,而我们看一些色彩鲜艳的颜色时,就会给大脑以刺激,令人感觉开心。而研究发现,七彩颜色对于缓解女性焦虑症,也是很有效的。

  蓝色

  是大海与天空的颜色,给人平和、恬静、高远之感。在蓝色环境下工作能提高效率,因此许多办公桌隔板是蓝色的。蓝色还能改善记忆、安抚焦虑情绪。如果孩子在考试前太过紧张、难以入睡,不妨给他换上蓝色的床单和被子。蓝色还代表忠诚,面试时穿蓝色衣服是个不错的选择。

  紫色

  代表教养,可以平衡内心、放松灵魂。俄罗斯的一些学校把白色灯泡换成紫色,以开发学生智力。紫色还能稳定孕妇的情绪,所以怀孕的女性不妨选择紫色的家居服,防止产前抑郁。

  粉色

  有放松情绪的效果。粉色能减少肾上腺激素的分泌,让发怒的人很快冷静下来。内心孤独和精神压抑的人不妨选用粉色的床单。产科和儿科护士一般穿粉色制 服,给新生儿带来柔和、温暖的感觉,也能减轻住院儿童对白大褂本能的恐惧。喜欢穿粉衬衫的男员工一般更自信,人际交往更活跃,善于调节办公室气氛,薪水也 更多。

  绿色

  是生命的色彩,给人生机蓬勃之感。绿色环境能使皮肤温度下降1—2摄氏度,心跳减少4—8次/分,呼吸均匀,益于休养康复。易烦躁的人宜用嫩绿色床单。手术室和重症监护室的墙壁与医护人员制服也多为浅绿色,能减轻危重病人的恐惧心理,同时也代表了顽强的生命力。

  颜色对于每个人来说,都有着极大的影响力。因此,当女性朋友感觉焦虑不安的时候,不妨让自己出去走走,放松一下,看看来自身边不同的七彩颜色,一定可以让你缓解内心的焦虑,恢复心理健康。

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