高考考生放松之后更多的是焦虑

　　高考虽然已经过去了，但后高考时代到来了。在高考后，很多家长更多的是关注孩子的成绩，而高考考生放松之后更多的是焦虑。有人把高考后到发榜的这段时间称为“后高考期”。心理健康专家指出，在后高考期，考生出现心理问题的比例丝毫不比高考前和高考期间少。

　　家长 最关心的还是成绩

　　“当然是最关注孩子高考的成绩啊。”万先生称，高考之后，最关注的还是孩子的成绩，以及在填报志愿之前选择一个合适的专业和学校，这也几乎成为大部分家长所关注的焦点。

　　许多家长都认为孩子在高考之后，随意放松就行，有些家长干脆就直接说：“考了就是耍嘛，还有啥子好担心的呢?”

　　家长们很少了解孩子们考试后的心理状态，以为考完试了压力也就消失了，这是家长们的误区。高考前的忧虑和紧张情绪大家都能理解，家长也都很关注，而考试一旦结束了，所有人都松了一口气。这时，很少有人会想到孩子的心理问题，缺乏对孩子的心理疏导。

　　这种考后心理疏导的“盲区”恰恰是最危险的，对于心理素质较差的孩子来说，容易出现情绪低落和焦虑型心理状态。而对高考成绩看得比较重的学生，容易出现患得患失的状况。而当考生们发现铺天盖地都是关于高考的话题，也会无形中给考生造成心理负担，导致严重的心理焦虑。

　　高考考生 放松之后很是焦虑

　　高考已经过去三天，小伙伴们终于如释重负，旅游、狂欢、聚会、嗨歌……各种节目安排得可谓是满满的。但在高压生活突然结束之后，许多小伙伴却变得更为焦虑。

　　焦虑的首要原因自然是高考成绩，考场上的试题在脑海中挥之不去，未来要报什么专业更是让人难以抉择。而在这些高考的衍生问题之外，骤然间变得闲散的生活，更让这些考生不知所措。

　　一名才参加过高考的考生在网上发帖说：“没有想象的嗨皮，相反有点失望。我曾有很多期待，刚考完两天我感觉我错了大错特错了，我走出的才是天堂。奔赴了一场未知的旅行。”

　　发帖后短短几个小时内就有接近六百条回复，大多数考生都表示赞同“楼主”的说法。其中有人回复：“空落落的，很焦虑。”这说出了很多考生的心声，“还不晓得成绩，等成绩很心慌。”泸州市某高中才参加完高考的学生小杨说。专家提醒 考后变化大 家长需疏导

　　据心理专家统计，从高考结束到录取结束这段时间里，60%-70%的考生会产生不同程度的焦虑，近20%的考生会因为过分焦虑而影响了日常生活。而关注孩子考后的心理健康问题被很多家长甚至是社会所忽视，导致在考后对孩子们的关怀方面存在“盲区”。

　　泸州市医学院心理学专家宋丽娟告诫称，如果对孩子的心理问题不及时发现、解决，得不到有效的调节和治疗，可能会影响到一生。轻则抑郁、自闭、倦怠，重则出现轻生、伤人等行为。所以在此提醒考生和家长乃至社会，千万不可忽视考后心理问题的疏导。

　　“家长要多关心孩子的情绪，不要一味强调成绩。要让孩子了解到并不是‘一考定终身’，不管考试结果怎么样，都已成定局，等待结果就行了。”宋丽娟表示，一旦发现孩子的情绪或者心理有问题，要及时调解。“情节实在严重者，最好是去心理医生处治疗。”她说。

　　小编温馨提示：高考考生放松之后更多的是焦虑。为了更好的保证高考考生心理健康，预防心理疾病。建议家长和社会需要关注的不仅是考生的成绩，更应该关注孩子们的心理健康。