随着社会的发展，人与人之间的竞争也越来越激烈，在工作上、学习上和生活上都无形中给人们增添了很多竞争的压力。这样很多人为了减压就会想出各种各样的办法，比如疯狂购物就是一种很奇特的减压方法，下面心理保健专家就给大家介绍一下购物狂该注意哪些问题。
购物狂的购物习惯其实和她原先优越的家庭环境有关，刚刚工作的时候还不能很好地安排自己的经济。她的表现更多地代表了大部分消费者的购物心理：名牌的，打折的都爱，但是不一定买到的就是适合自己的，事后后悔的情况常常发生。
促使购物欲膨胀的心理因素有：压力过大及现代职场的工作节奏加快，许多人都感受到巨大的压力，考核、竞聘、淘汰、升职……工作上的每一步变化都容易给人们心理造成较大的压力，购物成为女性释放压力的途径之一。很多人在情绪不好时购物，可以及时宣泄压力;情绪好时也购物，因为买了喜欢的东西体会到幸福感，这也是通过购物来释放和转移压力，对情绪调整起到积极的作用。
另外，生活空虚也容易造成购物欲膨胀。有些人虽然衣食无忧却缺少交流，生活中缺少各种其他的爱好，社交活动也不多，购物往往成为她们的一种追求。购物过程结束了，通常追求也就停止了，成堆的商品却很少是真正适用的。
再有是虚荣心理和从众心理。时尚、流行等活跃的元素决定了许多商品的更新速度越来越快，消费者受到各种各样的关于“奢侈消费”“名牌消费”观念的潜移默化，加之人所共有的从众心理，更容易在购物中欲罢不能。
心理医生认为，虽然不少购物者感到“购物确实能带来快乐”，但无论是释放压力、消磨时间还是排遣寂寞，消费购物都不是根本办法，建立可信赖的人际关系，进行适量的运动，拓展视野，将不必要的消费转为公益性的投入，例如参与慈善捐助、公益活动等，所获得的心理满足感将更加积极和长久。
以上就是心理医生为大家讲解的关于购物狂该注意的一些问题，相信大家已经都了解到了，购物狂其实是存在着一种心理疾病的，如果自己身边的亲人或朋友有类似的症状，大家应该重视起来。
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