考后一至两周往往是考生心理问题的高发期,表现出:焦虑、抑郁、失眠等,这就是所谓的“考后综合症”。那么常见的孩子的考后综合症有哪些呢?
孩子的考后综合症1、放纵玩乐型
在高考前,考生们生活中除了学习、学习,还是学习。他们放弃了众多的休闲和娱乐,甚至连睡懒觉都是一种奢侈表现。考试结束后,绝大部分的考生铆足了劲要“娱乐到底”。长久以来累积的压力在考后彻底“井喷”,通宵打游戏、聚会喝酒等等成为了考后的主要生活方式。然而,长期超负荷学习,精神高度紧张,考后心理和生理忽然极度松懈,如此巨大的落差易导致考生身心俱损,难以适应。
孩子的考后综合症2、焦虑担心型
有些考生一走出考场立即懊恼不已,对没有答上和没答对的题目“耿耿于怀”,甚至陷入了悔恨交加的情绪中不能自拔,感觉愧对了父母的期望。这类型的考生总是不断责怪自己,情绪低落。
孩子的考后综合症3、空虚抑郁型
高考复习时就盼望着考完后的狂欢,但是真的考完后就不知道要做什么了,高考结束后,很多考生感觉生活一下子失去了目标,变得空虚茫然,无所适从。
孩子的考后综合症4、自我封闭型
部分考生考完后自我感觉十分糟糕,已经认定自己不能考上心目中理想的大学,感觉无颜对人,逃避现实,整日把自己锁在家中。
高考过后家长不应该放松心态,家长更应该关注孩子,以防出现上面提到的孩子的考后综合症。