一、讲出来
尤其是坦率的讲出来你心田的感觉、情感、痛楚、想法和盼望，但绝对不是品评、叱责、诉苦、打击。
二、不品评、不叱责、不诉苦、不打击、不说教
品评、叱责、诉苦、打击这些都是相同的刽子手，只会使事情恶化。
三、相互恭敬
只有赐与对方恭敬才有相同，若对方不恭敬你时，你也要得当的恳求对方的恭敬，否则很难相同。
四、绝不口出恶言
恶言伤人，便是所谓的祸发齿牙。
五、不说不该说的话
要是说了不该说的话，每每要耗费极大的价钱来补充，正是所谓的一言既出，驷马难追、病从口入，祸发齿牙乃至于还大概造成无可补充的终生遗憾哩！所以相同不可以或许言三语四、口无遮拦，但是完全不语言，偶然后也会变得更恶劣。
六、感情中不要相同，尤其是不可以或许做决定
感情中的相同每每无好话，既理不清，也讲不明，尤其在感情中，很容易激动而失去理性，如：吵的不行开交的伉俪、反目构怨的爸妈后代、坚持已久的上司部属...尤其是不可以或许在感情中做出感情性、激动性的决定，这很容易让事情不行挽回，令人悔恨！
七、理性的相同，不理性不要相同
不理性只有辩论的份，不会有效果，更不行能有好效果，所以，这种相同无济于事。
八、觉知
不但是相同才需要觉知，统统都需要。要是自己说错了话、做错了事，如不想造成无可补充的伤害时，最好的措施是什么?!我错了，这便是一种觉知。
九、认可我错了
认可我错了是相同的消毒剂，可解冻、改进与转化相同的问题，就一句：我错了！取消了几多人的新仇旧恨，化解失几多年打不开的去世结，让人名顿开，放下武器，重新面对自己，开始重新思考人生，乃至于我是谁??在这众多的宇宙大水里，人最在意的便是〝我〞，要是有人不恭敬我、打压我、欺凌我或凌辱我时，纵然是亲如父子，都大概反目构怨，偏泪一点的，离家出走还算什么，去世给你看的例子都家常便饭哩！
十、说对不起!!
说对不起，不代表我真的做了什么天大的错误或伤天害理的事，而是一种软化剂，使事情终有转圜的余地，乃至于还可以创造天堂。其实偶然候你也真的是大错特错，去世不认错便是一件大错特错的事。
十一、让古迹产生
现在自己乐意相互认错，便是在替自己与家人创造了天堂与古迹，化不行能为大概。
十二、爱
统统都是爱，爱是最巨大的治疗师。
十三、等候转机
要是没有转机，就要等候，急只会治丝益棼，固然，不要空等候结果就会从天下失下来，照旧要你自己去高兴，但是高兴并不肯定会有效果，或本末倒置，但若不高兴时，你将什么都没有。
十四、耐烦
等候唯一不行少的是耐烦，有志者事竟成。
十五、智能
智能使人不执着，而且福至心灵。
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