面对工作的压力，我们常常觉得自己的心理健康一定是出了问题。因为身体和心理上总是会有这样那样的问题。由于没有时间静下来好好的休息，可能会诱导某些疾病，最后就会成为一个真正的心理疾病患者，所以预防是最重要的，下面就一起来检查一下自己有没有患上各个障碍的可能。 1、反社会人格障碍：这是最主要、最严重、最典型的一类人格障碍。多发生于男性。主要特点是意志不稳定，具有高度的攻击性，情感缺乏羞耻感和道德感，不
强迫症心理疾病中的一种，如果不能得到很好的纠正，就会影响到人的心理健康。而很多人在一开始患上强迫症的时候，自己是不易察觉的。等到问题已经严重，想要治疗就比较困难了。下面，我们来看看强迫症测试题，让你判断自己是否患有强迫症。1 常反复洗手而且洗手的时间很长，超过正常所必需;2 有时不得不毫无理由地重复相同的内容、句子或数字好几次;3 觉得自己穿衣、脱衣、清洗、走路时要遵循特殊的顺序;4 常常没有必要地检查门
女人爱逛街就跟男人爱抽烟一样，太正常了。逛街就要购物，经常性的逛街购物容易患购物强迫症。据统计显示，在逛街的女性之中有10%左右的女性患有购物强迫症，只要她们一逛街，购物就是必须的了。那你想知道自己有没有患购物强迫症呢?赶快来做个测试吧。自测是不是患上购物强迫症1、进行压制自己购物的欲望、减少花在购物上的金额、不购物等努力，但从未成功。2、为挽救因购物强迫症所导致的令人绝望的经济状态，不惜向他人借钱
强迫症其实是很多人都会出现的一个问题，如果得不到很好的缓解的话，那么对自己的生活是会给我们带来不利影响的，而且有的解决方法心理医生不能够帮你，需要你自己去解决，现在看看自己缓解强迫症的方法。步骤一、再确认第一步最重要的就是学习「认清」强迫症的想法与行动。可能您一点都不想去做这个步骤，但是您必须努力的，全心的觉察，以便了解此刻的困扰是来自强迫性想法或行为。步骤二、再归因自己对自己说：「这不是我，
总觉得别人看自己是怎么回事?或许你自己或者身边的人，都有过这样的一个感觉，那就是不管自己走在哪里，还是在做什么事情，总感觉别人是在看自己，可能你自己觉得不以为人，但是从心理健康的角度去分析，这可能是余光强迫症的表现。 案例：小茜是一名办公室职员。上大学时，总是感觉自己身边的同学在注意着自己，时间久了，上课简直成了一种煎熬。现在工作了，症状依然没有缓解，反而更加严重，曾反复告诉自己这是病，不要这么
一瓶饮料和一杯水摆在我们面前，也许我们大家也不知道该选择哪一种?其实看似很简单的问题，对于患有选择障碍的患者来说，也都是很困难的问题，如果得不到他人的帮助，那么我们在纠结半天之后，也无法下定决心进行选择。 逃的是什么? 选择恐惧的表现有很多，除了像阿睛一样总是随便都行之外，有的人常常在选项之间犹豫不决，比如今天是穿裤装还是裙装。究其根本，这类人都有一个共性：那就是逃避。他们在逃的是什么呢? 不确定
心理学家介绍说，随着网上购物的兴起，越来越多的人们喜欢在网上购物，也产生了不少的购物狂，在公司里我们也会看到那些年轻的女孩三天两头的有快递送上们来，下面我们来测试一下你是否有购物强迫症。 1、沉迷于购物无法自拔，天天要去购物，一天不购物自己心情就不好; 2、购买的东西的价格越来越高; 3、总是想着买完这个就不买了，甚至发誓明天就不来了，，但从未成功过; 4、作为一种逃避问题的手段或作为缓解糟糕心情(
有拖延症的人，无论做什么事情，都是会一拖再拖，这样对于大家的生活和工作就会有很大的影响。所以在生活中，大家就应该注意自己的行为，避免出现拖延症。那么，怎么知道自己是否有拖延症呢? 1、百分之二十的人认为自己是长期拖拉的人。对他们来说拖拉是一种生活方式，虽然并不适应它。这种状态充满了他们的生活。他们不能按时付帐单，他们忘了买音乐会的门票，他们直到圣诞前一天才去买礼物…… 2、拖拉并非不重要，虽然通常我
一般都是女儿比较粘爸爸，而妈妈却变成了讨厌的对象。你喜欢的衣服妈妈拒绝买给你，爱看的娱乐节目被妈妈严厉禁止，和朋友的聚会被妈妈的阻拦搅的失去兴致!从青春期心理来讲，这也是一种叛逆，此时的你觉得妈妈好烦，为什么要处处阻挠你。女孩子们就会开始讨厌妈妈，甚至不想与她们交流。 因为她是妈妈，所以自己每次都要屈服，心情自然是不爽的，就会开始反抗。你再也不想和妈妈接触了，于是你躲得远远的。你认为这样妈妈就再
在与人交往的过程中，人人都讲究面子思想。比如有的人可能在沟通中吹嘘自己，而此时，如果没有必要性，你就不必去揭穿对方，毁掉别人的面子。而给人留面子的好处是什么呢?其实也是在为自己铺后路。当你对朋友的所作所为有意见时，劝诫的时候，也要给朋友面子。你总得先说，你的某某事做得挺棒，效果、反应都不错，然后，你再用就是、但是、不过等来做文章。每个人都明白，这些词语后面的才是真正要说的话，但前面的话一定要说，
每个人都会有情绪，每个人都会有青春期，青春期和情绪是密不可分的，也是和心理健康有关联的。因为，处在青春期的时候，自己的情绪会出现变化。很多人就是控制不了自己的情绪，而做出一些令人惊诧的举动来，这就是为什么青春期的孩子难管教的根本原因。 一要培养自己具有乐观的生活态度。无论遇到什么困难和挫折，都要以乐观、积极的青春期心理态度去面对，相信问题总会有办法解决的，从而勇敢地面对现实，努力进取，永不失望，
1 勤俭节约既是对创造社会财富的劳动者的尊重，更是对自己父母的尊敬。勤俭节约不仅能使家里的各种东西充分发挥作用，而且有利于孩子独立生活能力的提高。一个善于理财的人，首先应该是个懂得节约的人，很难想象一个平时挥霍成性的人会成为理财高手。只有懂得节俭，懂得钱财来之不易，才能把钱花得有意义，真正做到物有所值。孩子现在怎样花钱，也会影响到他们将来管理金钱的习惯。如果能够养成勤俭节约的美德，就意味着您的
1 学习、生活紧张，对正在成长中的儿童和生理上都可能造成不良的影响。但小学生语言表达能力有限，当他们体验到来自环境的某些不良刺激时，往往因为父母的粗心和误解，造成孩子没有机会向父母说出自己的感受，而会表现出各种消极情绪，如哭闹、沉默、不听话、不吃饭、不肯睡觉、不肯洗澡换衣等，与父母闹别扭，可又不能准确说出原因和心情。 例如，近日一位家长带10岁的儿子来进行咨询，这位母亲一直在数说孩子的缺点错误：
1 网友提问:孩子觉得老师对自己有成见怎么办? 核心提示: 网友邢女士给心航路教育机构打来电话说,她儿子今年15岁,期未考试成绩十分不理想,问他是什么原因,开始他什么也不肯说,后来通过父母一次又一次地耐心开导,他说他十分讨厌英语老师,说老师针对他,每次考试,他有进步就怀疑他是作弊,平常对其他有进步的同学都全班表扬,但对他就只有批评。母亲听了,非常想到学校问问老师为什么这样做,但又怕加深老师对儿子的成见,邢女士不知
打开新闻网站，翻开各种报刊杂志，对于贫困生的帮助和呼唤随处可见，非常欣慰社会上对于贫困大学生的处境有了广泛的关注，并采取了一定的积极措施。就本站来说，最关注的还是他们在帮助贫困生的同时还要保护他们那个脆弱的免受伤害。 但是这些举动都有效果吗？ 我觉得，无论外界如何，关键都在于自己，是坦然面对贫困、奋发图强，还是成天遮遮掩掩，焦虑不安。 曾几何时，笔者也是属于贫困大学生中的一员，假期在学校所处的城市
女人婚后要善待自己，保健专家介绍说，不要认为女人一结了婚就一定要成为黄脸婆，其实只要你懂得善待自己，那么婚姻只会让你变得更加的美丽而成熟，散发出最独特的少妇韵味，当然前提是一定要注重自己的心理健康。 1、要善待自己。很多女人一旦结婚生子之后，对自己总是很抠，衣服一年到头不舍得买一套，化妆品更是难得买一瓶。为什么?因为要节约钱出来供房子，养孩子。 不要觉得你一味付出老公就会终生对你感恩戴德，他们一
怎样才能成为一名好妻子?在未婚前，大部分女生是自己家中的掌上明珠，并不懂得家庭的经营之道。但是，在步入婚姻家庭之后，为了自己心爱的老公，做出适当的改变，也是必须的。所以，每个女人婚后，都应该尽量让自己做一名吸引男人的好妻子。1 首先想要做一名好妻子，必须要保证自己的妻子地位，这样才有资格谈论其他的。女人一定要记住婚前和婚后是两回事，是两种不同的感觉。一般婚前大家都会掩饰自己的缺点，把最美好的以免展
兴趣班、补习班越报越多并非越来越好 “钢琴课、舞蹈班、英语班、书法班……”眼下学习压力的不断增加，加上父母“望子成龙，望女成凤”之心切，不少家长越来越喜欢将自己的子女送到各种培训班中去学习。“所有的孩子都多才多艺，我们也不能让孩子输在起跑线上。”家长们都希望自己的孩子能多学技能，有丰富科学文化知识，从而为他们的人生奠定基础。那么，家长这种所认知的让子女参加多种培训班，是否有利于孩子健康地发展？记
如果你的上下级关系比较疏远或者很冷淡，那么你的发展和提升也会有限。如何通过领导和上司提升自己？在工作中面对领导和上司拥有平常心，及时反馈问题，给你的领导选择而不是问题。 通过领导和上司提升自己 面对领导和上司拥有平常心 成功自有道理，领导和上司创业打天下，一定有过人之处。学习领导和上司最优秀的品质和做事方式，为我所用。领导和上司不是神，也是人，他有普通人的缺点，有时可能是相当严重的缺点，反过来，
复旦大学公共卫生学院高燕宁教授计算了一下，从2003年至目前，专门为研究生开设的《同性恋健康社会科学》课程已经吸引了1745个学生前来听课。虽然有调查显示，中国同性恋者的人数可能高达3000万，全国较有影响的同性恋者网络论坛就超过50个，但同性恋文化几乎还算不上亚文化，亚文化指仅为社会上一部分成员所接受的或为某一社会群体特有的文化，在这个群体内部，他们拥有共同的信仰、价值观念和认知模式等等。而在笔者所见的许