书名:《关爱·治疗·奇迹》作者:【美】西格尔(Siegel,B S )著邵虞译出版社:中国轻工业出版社出版日期:1999年6月在前一段时间,我的一位好友突发疾病住院,疾病来的如此之快和猛,令我们每一个人都措手不及。好友躺在床上动弹不得,甚至我们连探视的机会也是来之不易。自己感觉好像是梦一场,整天在神游,我不知道怎样才能帮助他,让他不那么痛苦和无助,自己觉得很渺茫。于是,从来没有踏进心理咨询室之门的我踏进去了,我
众所周知,身材的正常生长发育需要富足的营养。究竟上,生理营养也非常紧张,若紧张缺乏,则会影响。 起首,最为紧张的精力营养素是爱。 爱能陪同人的一生。童年期间重要是爸妈之爱,这个阶段若得不到富足和精确的爸妈之爱,将影响其一生的生理康健发育。少年期间增长了同伴和师长之爱,青年期间情侣和伉俪之爱尤为紧张。中年人同事、亲朋和后代之爱非常紧张,它们会使人在事业家庭上增加信心和动力,让日常满盈高兴和温暖。而
拜访礼仪1、拜访前的相邀礼仪:不论因公还是因私而访,都要事前与被访者电话联系。联系的内容主要有四点:(1)自报家门(姓名、单位、职务)。(2)询问被访者是否在单位(家),是否有时间或何时有时间。(3)提出访问的内容(有事相访或礼节性拜访)使对方有所准备。(4)在对方同意的情况下定下具体拜访的时间、地点。注意要避开吃饭和休息、特别是午睡的时间。最后,对对方表示感谢。2、拜访中的举止礼仪:(1)要守时守约。(2)讲究敲门的
拜访礼仪1、拜访前的相邀礼仪:不论因公还是因私而访,都要事前与被访者电话联系。联系的内容主要有四点:(1)自报家门(姓名、单位、职务)。(2)询问被访者是否在单位(家),是否有时间或何时有时间。(3)提出访问的内容(有事相访或礼节性拜访)使对方有所准备。(4)在对方同意的情况下定下具体拜访的时间、地点。注意要避开吃饭和休息、特别是午睡的时间。最后,对对方表示感谢。2、拜访中的举止礼仪:(1)要守时守约。(2)讲究敲门的
家长可适度学习儿童心理常识 一、重智轻能:家长只看重孩子的学习成绩,误认为孩子学习好就足矣,却不注意儿童的综合素质培养、心理发育的健全和社会适应能力的高低。 二、重视不足:家长缺乏儿童心理卫生知识,认为孩子的某些行为、情绪障碍只是孩子不懂事、淘气,或认为某些表现在孩子长大后可以自愈,而未能把心理障碍提到治疗日程上。 三、怕人歧视:家长已经意识到孩子存在心理问题却害怕被别人看不起,顾及“面子”而不选
要进行心理训练,心态放松是很重要的,在苦思、焦虑、勉强的状态下改变自己要有很多的困难,所以心理放松是要经常练习的。 1.逐步放松法 找个安静的地方,舒适地坐下来,轻轻地闭着眼睛,慢慢呼吸,很深很深的吸气,开始数数,由10倒数至1,感觉到自己数数的节奏,头部有意识开始放松,逐次到面部、颈部、胸部、腹部、双臂、双腿……逐步能够紧张,逐渐进入一种有意识的重新塑造自己的氛围使心中的烦恼、不自信、悲观、低下的
儿童孤独症又称儿童自闭症,与儿童感知、语言和思维、情感、动作以及社交等多个领域的心理活动有关,属于发育障碍。很多国家对儿童孤独症的患病率进行调查,加拿大为万分之十,美国为万分之四,日本为万分之七。我国尚未进行流行病学调查,从有关临床病例的统计中发现:男性发病率高于女性,比例大约为5 1左右。调查研究发现一些有趣的现象:儿童孤独症患者的父母具有较高的社会经济地位;在孪生子女中,单卵孪生子中若有1个患
青春期发育受许多因素影响,如家人过去青春期启动年龄、遗传、种族、社会、经济、文化、地理、营养、气候、身体脂肪的比例以及其他因素等。青春期发育及性心理青春期延展于10-20岁之间,通常分为3个阶段。 青春前期介于10-13岁,是人生长发育最快的阶段;2、性征发育期约为13-17岁,以生殖器官和第二性征明显发育为特征,少女出现月经,男孩则发生遗精;3、青春后期在17-20岁,生理上变化逐渐缓慢下来,性器官和第二性征已发育
这个问题也许是学中最复杂的问题之一了。因而对这一问题的回答是众说纷纭,对人格的定义可以说是包罗万象,无所不有。 人格一词来自拉丁文persona,它的原意是面具。那些把人格看作每个人公开的自身。它是人们从自身中筛选出公开于众的一个侧面。这一定义意味着每个人都有某些由于其他原因而不愿披露的隐私。 另一类定义把人格看成是一系列复杂的反应。根据这一观点,人格就是个人究竟如何取决其行动。这类定义强调个人的可见性
我们的学子们走出学校大门,步入社会这个大舞台,开始为他们心中的梦去努力拼搏,然而求职之路并不是一帆风顺的,这将打击他们的心理健康。那么在求职路上,如何预防骗局,下面为大家介绍几个防骗小常识。 一。不要轻信路边的招聘信息(广告)。 二。不要糊涂交费,任何招聘单位,以任何名义向求职者收取抵押金、风险金、报名费、培训费等行为,都属非法行为。 三。到中介找工作,一看三证(许可证、营业执照、税务证),一般正规的
我们都知道,人不是孤立的,都需要和身边的亲人、朋友、同事、同学、领导等等的人相处。而若想和身边的人都搞好关系,我们就需要掌握一些人际交往方面的常识与技巧。那么下面小编就为大家详细介绍一些人际交往的基本常识,跟随小编一起来了解一下吧。 1、请对方帮一个忙 我们都知道,人不是孤立的,都需要和身边的亲人、朋友、同事、同学、领导等等的人相处。而若想和身边的人都搞好关系,我们就需要掌握一些人际交往方
儿童孤独症又称儿童自闭症,与儿童感知、语言和思维、情感、动作以及社交等多个领域的心理活动有关,属于发育障碍。很多国家对儿童孤独症的患病率进行调查,加拿大为万分之十,美国为万分之四,日本为万分之七。我国尚未进行流行病学调查,从有关临床病例的统计中发现:男性发病率高于女性,比例大约为5 1左右。调查研究发现一些有趣的现象:儿童孤独症患者的父母具有较高的社会经济地位;在孪生子女中,单卵孪生子中若有1个患
抑郁症作为近几年在新闻媒体出现率颇高的字眼令大家很是关注。很多社会公众人物也不可避免的患上这种心理顽疾而深受其苦。仔细对那些患该病的人进行分析,可以看出其患病原因无非是对生活和自己所处的客观环境没有正确的认识,或者说心理出现了一些极端的认识,那么如何更理智的去看待这病,如何对该病的原因进行科学的认识呢,请看专家为大家带来的以下报道。 谈谈你所不知道的抑郁症常识 认识抑郁的发生。治疗该病首先应对该
工作压力的与日俱增,家庭矛盾也时常浮现,而那些关于社会的人情冷暖也是压的人喘不过气来。这些因素当对一个人产生持续的影响时,就会伴随着疾病和狂躁,甚至不可压抑的冲动,专家对此解释是,过度的心理负担让其出现了焦虑症的表现,对于此情况,专家认为如果不及时采取正确的心理引导的话,就会由此滋生很多不可预料的身体和精神疾病,十分危险的。所以今天我们就一起来看一下关于该病的一些预防和治疗常识。 关于焦虑症这
心理层面上的疾病,有的时候会比身体上的疾病更加难以治愈。在这个科技高度发达的年代,不少的年轻人正值美好的年华和青春,虽然身体很健康,可是却患上了强迫症疾病,给自己的生活和工作带来了严重的影响。 1 支持性心理护理 强迫症的家属应该注意的是应采取有利于病人康复的态度如关心、体贴病人,积极引导病人就医,鼓励病人坚持治疗,对治疗要有耐心。尽量维持家庭的正常生活秩序,保持良好的家庭氛围,不要过分迁就病人
心理保健专家表示,曾经认识的一个朋友就是典型的焦虑症患者,失去儿子之后,有收养了一个孩子,她一直把这个孩子视如珍宝,只要一会功夫看不到孩子,就会情绪失控,到处砸东西。下面我们来了解一些焦虑症的基本常识。 日常生活中常见到这样的人:有人特别害怕猫、有人害怕外出、有人交往时过分地紧张、害羞。一百年前,人们从未把这些毛病看成是病。一个人被称作"胆小鬼"多半会被认为是性格上的缺陷。小孩子胆小也被认为是正
密集物恐惧症其实是一种心理暗示导致的心理疾病。经医学研究表明,患有密集恐惧症的人对密集排列的物体很敏感,看久了会出现头晕、恶心、身体过敏(如起鸡皮疙瘩、头皮发麻)严重者甚至会呕吐等临床症状。千万别以为密集恐惧症离你很遥远,其实密集恐惧症就在我们身边!密集恐惧症的症状几乎人人都有,只不过轻重程度因人而异。比如有些人看到一排排的蚂蚁、蜜蜂从眼前走过就会难受,有些人连镶钻饰品都受不了! 大家可以通过下面这
怎样保障青春期心理健康?我们都知道青春期是孩子成长的一个非常重要的阶段,在这个时候要是不注重孩子的心理健康保健,那么也会给他们的一生都带来影响,那么下面我们就详细的去了解一下青春期心理健康小常识。 1 首先要引导孩子多读一些人体生理发育,特别是青春期人体性生理和性心理的科普书籍,有助于孩子正确认识和对待自身生理变化,避免不必要的误解、担心和疑虑,但要特别注意,应该到书店去购买国家出版社出版的正
面试求职要了解什么常识,如今社会的竞争可以说是悦来与激烈,因此如何在面试中胜人一筹成为了很多求职者的问题。面试的时候是决定大家能够获得工作与否的重要关键,而大家在面试的时候,就要注意以下几个方面的问题。 1、学习的平均成绩一般 不要认为把平均成绩说高一点,就会让你被录取。有些公司,会向你索取学校或者你原单位所提供的平均成绩单的复印件。 2、是被炒鱿鱼的 如果你是被炒鱿鱼的,不要害怕让面试官知道这