研究人类大脑的美国研究人员日前表示,他们的研究显示,倾诉自己的负面感受不仅可以减弱负责处理、惊慌等强烈情感的大脑组织的反应,还可以激活负责控制情绪冲动的大脑区域,从而有助于减轻悲伤和愤怒。 据路透社报道,洛杉矶南加州大学研究员马修·利伯曼在近日出版的《心理学》杂志上发表报告说,在研究中,他和同事把一些表现出强烈情感的人类面孔的照片摆放在年龄在18岁到36岁之间的18名女性和12名男性面前,并扫描他们的大
老板跟我结婚,在公司里却好像不是什么新鲜的事情。人事部的一个助理跟我说,当初老板愿意要我,其实不是看中了我的履历,是早就看上了我这个人。她的语气中满是羡慕,我却有点倒胃口。 我就像一只“困兽” 我知道你们的反应,可能会觉得我是一个无病呻吟的人。 可是,你们不是我,自然体会不到我深深的寂寞和无聊。大学毕业才两年,我本应该是个正在职场上痛并快乐着的女白领,现在却怀着三个月的身孕,整天无所事事地呆在家里
利用音乐治疗心理和生理疾病的方式已经日益被现代人接受。音乐治疗师正是利用音乐对情绪的巨大影响力来改变人的情绪,最终改变人的认知的。但他们并不是简单地给被治疗者播放一些轻松美妙的音乐,让痛苦的情绪得到缓解。相反,音乐治疗师会大量使用抑郁、悲伤、痛苦、愤怒和充满矛盾情感的音乐来激发被治疗者的各种情绪体验,帮助他们尽可能地把消极情绪发泄出来。当消极的情绪发泄到一定程度时,人内心深处的积极力量就会开始
即将迎来六一国际儿童节,孩子们应该快乐才对。但在28日举行的有关学生心理座谈会上,专家们提供的调查数据显示,中小学生的心理健康状况令人担忧,而这种状况却长期被忽视。5月28日上午,山东省心理卫生协会等单位共同组织了一场中小学生心理健康的座谈会。与会人员包括心理专家、教育界人士以及学生和家长等。“我的孩子做作业很慢,我都觉得她有些笨。”一位家长这样说自己的孩子。山东省精神卫生中心的刘金同教授则解释说,
用哭减压时间长了更痛苦,由于工作压力大,最好的朋友又都不在身边,小雯有了什么不痛快都往自己心里装。一个偶然的机会,同事向她推荐了一部据说很感人的电影。周末,小雯把自己关在家里看这部电影,男女主人公缠绵悱恻的感情让她哭得淅沥哗啦的。 哭过之后,她发现心情好了很多,压力也一下子减轻了。 于是,小雯把这种方法介绍给周围的同事,用哭减压时间长了更痛苦,大家试过几次之后都觉得舒坦了不少。现在,小雯和她的同
如何让你的孩子学会面对痛苦,乐乐曾在大人的帮助下,养过一只小鸡,从鸡宝宝一直养成长出鸡冠的小公鸡。在小鸡成长的过程中,孩子观察到小鸡长出翅膀了,长出小鸡冠了,小鸡在院子里遛弯时喜欢在泥地上扒土玩等等,感受到无比的快乐。可是在城市的家里怎么能养鸡呢?一是鸡的粪便太臭,尽管经常清理还是会污染家里的空气;二是小鸡长大了要打鸣,不符合物业管理的要求。但是我没有武断地趁孩子不在家时把鸡杀掉,我觉得这样做会
45×××49:原本美好的我,却因耳聋,面对事业、爱情、友情,我感到无比痛苦,我一个男孩子没有工作怎么行啊!记者方志坚核实报道:19岁的江西景德镇人张某在磐安县工业园区工作,4年前正上初一的他突然耳聋,从此一个原本健康的少年不得不离开了校园。4年来,他一直在承受着耳聋带来的困惑和痛苦:昔日的玩伴有的仍在上学,即便没有上学,也在过着一个正常人的生活;他则生活在一个似乎与外界隔绝的世界,不能与正常人交流,
婚姻危机,是人生中最为痛苦的事,就像前美国第一夫人希拉里所说的:我经历了毕生最感心力交瘁、最令人震惊、最为伤痛的事情。随着社会的不断开放,在现代家庭中,婚姻危机时有发生,婚姻危机要怎样释放痛苦,谁也不能保证自己的婚姻不出问题。可是,当婚姻真正发生危机时,当你心中痛苦万分时,你该怎样释放自己心中的痛苦呢? 找人倾诉是释放心中痛苦的好办法,婚姻危机要怎样释放痛苦,但有人认为,婚姻危机,是人生中一件难
离婚后的男女谁才最痛苦?现如今,全世界结婚率呈缓慢下降之势,然而离婚率却迅猛上升。据统计,许多夫妻离婚都是女方提出来的。尽管女方离婚后可能除了孩子外一文不值,而且孩子往往使其再婚的希望等于零。 那么,离婚后的男女谁最痛苦呢? 社会学家曾对300对刚刚离婚和已离婚12年的男女做过调查,结果令人震惊:被调查的150名男人中,有7人自杀,3人入狱。离婚后的男女谁才最痛苦,难道男人是夫妻离异的牺牲品?英国的科学家发现
病人承受的精神痛苦,家属往往看在眼里,急在心里,却又无可奈何。而专家表示,家人的关心和照顾对缓解抑郁症病人的不良情绪有很好的效果,因此精神特别为家中有抑郁症病人的家属们提供了一些抑郁症患者的家庭护理方法。 一、干预抑郁症病人的负面情绪一些抑郁症病人在接受一段时间的治疗后,病情有所好转,认知能力恢复后,容易产生继发抑郁,常表现情绪低落,感到自己得病给家人带来不幸,对生活丧失热情,担心无法找到工作,
有人说男人追逐的是事业金权,女人追逐的是男人的爱情。可见女人唯一的依托就是找个能够体贴爱护她的男人。可是恋爱都难免失恋,如果女人失恋了怎么办?失恋带来的心理问题,处理不好会严重影响人的身心健康,甚至会导致一系列社会问题。 对于女人失恋了怎么办的问题,我们需要在以下几个方面寻求摆脱痛苦的途径:找个人倾吐——人精神遭受打击,被悔恨、遗憾、留恋、惆怅、失望、孤独、自卑等不良情绪困扰,应当找一个可以交心
刚满15岁的云阳初三学生潘树林,因大半个面部布满了黑色的胎记,自从懂事起,一个又一个的绰号便伴随着他的成长。生理上的缺陷,使他养成了内向孤僻的性格。他憎恨同龄人互相取绰号,但他偏偏成了绰号最多的人。终于,不幸的事情发生了:9月15日,当班上一名曾与他发生过纠纷的同学当面叫他“黑熊猫”时,他拔刀将对方捅成了重伤……绰号引发校园血案9月15日晚上九点半左右,云阳县一·一九中学的校园内传出几声撕心裂肺的惨叫
西方人之间的关系,包括家庭成员之间的关系可以用两个字来描述“远和冷”,开始的时候,很不适应。举两个例子:在我供职的单位,当有人临时请假需要加班的时候,经理来征求我的意见,看能否临时加个班?我延续在国内的工作经验,觉得领导开口了,我很难说不,虽然心里不情愿,但还是勉为其难的做了,想借此为经理“排忧解难”的实际行动来赢得经理的好感与信任。但后来发现经理根本对此事没有任何的所谓“感激”之情。在经理看来
我们都有被人接纳的强烈渴望,也都有在他人面前留下美好印象的理想化追求。可是你知道吗?如果长期地过度取悦他人,一贯地表现出慷慨、热心、乐于助人,永远为他人着想,永不sayno,但是内心却为此矛盾煎熬、痛苦不堪,不仅会形成心理病症,而且会助长他人的情感剥削。 事实上,我们每个人身上或多或少都有「助人型」的影子,就好像有这样一个古老的原型住在我们心底。差别在于,我们在迎合和帮助他人的同时是否能做到尊重自己
表现多样、复杂,甚至是怪异。一类患者因为微笑而不自觉地强迫自己保持微笑,这就是不太多见的强迫笑颜症。精神健康网专家指出,这种强迫微笑的状态是患者对微笑敏感、控制不住的想笑又不敢笑的心理矛盾引起对微笑的恐惧而导致的一种强迫症表现。 这种强迫笑颜症在以“微笑服务”为职业守则的行业中具有高发特点。如销售员、服务员等,在面对顾客时必须保持微笑,即使是客户在发脾气或恶言相向。虽然他们内心烦闷、压抑,但也只
天下谁不渴望有一个幸福和谐的家庭,但是很多女人基于各种原因,发生了婚外恋。女人的婚外恋,往往只能让他们一时的麻痹自己。因为婚外恋后,他们看到别人的幸福,和面对自己的孩子产生的愧疚心理,这些都会让婚外恋的女人感到痛苦。 婚外恋的女人痛苦理由一 婚外恋的女人大致原因是因为对家庭的不满,而我认为不满的最主要原因是老公对妻子不够体贴,不够关心,使她缺少温暖感,更有甚者还有打骂女人的男人。另一个主要原因是
那天下午,当我赶到“两岸咖啡”时,淑芬和她的女友已经等在那里。淑芬的女友穿了一件太阳红的连衣裙,很热烈的颜色,配着年轻的脸庞,很好看。淑芬则穿了一件白底大花的吊带裙,外面罩了一件白色的小披肩,与之呼应的是脖间的一条白色珍珠项链,可以看出,为了今天的见面,淑芬特意打扮了自己。只是她内心的沉重依然从她的周身漫溢出来。 1结婚前,他出手大方、能言善辩,夺得了我的芳心 我出生在一个家境优越的家庭,我的父母
刚满15岁的云阳初三学生潘树林,因大半个面部布满了黑色的胎记,自从懂事起,一个又一个的绰号便伴随着他的成长。生理上的缺陷,使他养成了内向孤僻的性格。他憎恨同龄人互相取绰号,但他偏偏成了绰号最多的人。终于,不幸的事情发生了:9月15日,当班上一名曾与他发生过纠纷的同学当面叫他“黑熊猫”时,他拔刀将对方捅成了重伤……绰号引发校园血案9月15日晚上九点半左右,云阳县一·一九中学的校园内传出几声撕心裂肺的惨叫
患者性别:女患者年龄:17发病时间:1个礼拜主要表现:看了电视上火葬场之后,就一直想自己死后出现在那里。不想去想,但控制不了,觉得好痛苦。对生活突然乏味了,不想生存。这个该怎么办啊?医生诊断及化验结果:补充问题1:(2010-03-3017:16:32)看了舒缓的电视没用。,一个人静下来的时候,又开始想,越想越多、很不安,很紧张。有时想一死百了,但狠不下心。拜托,给点方法谢谢了。 提问者:-2010-03-3017:0
心理健康专家说女人自杀的可能性多一些,有很大一部分原因是因为女人失恋了没有及时进行自我调节,把痛苦长期积压,最后受不了选择自杀。其实女人失恋选择这样的方式来解脱自己是懦弱的表现,那么,女人失恋后该如何调节呢?第一种:凝视前方、不回首、保持尊严;不要去找他、不要与他联络、不要再眷恋以往。虽然我会犯错(人都会犯错)、虽然我有缺点(人都有缺点),但我还有自己的尊严,我要维持自己的尊严,向前看、向前走!第二