10个抑郁症病人就有一个外企白领10个抑郁症病人里，肯定有两个是民工，一个是外企白领。季蕴辛说，不少白领得抑郁症是因为工作压力太大。比如曾有一名30多岁的女士在宁波一家日企上班，上司非常严厉，每天安排很多工作，女士做不完，跟老板协商想换一个轻松点的岗位。不想老板冷冷地说：不能换岗位，如果你真的觉得累了，可以休假。被每天巨大的工作量压得喘不过气来，她开始失眠、情绪低落。季医生表示，外企白领的收入都比较
我们不知道身边的人得了抑郁症，这并不奇怪，因为很多时候，我们甚至不知道自己什么时候也不知不觉变得抑郁起来。我们所能察觉的是，心情不太好，还有点提不起劲儿……问题或许从这时候起就已经显山露水……抑郁是从情绪低落开始的。抑郁症是一类以心境(情绪)低落为主要表现的心理障碍，它属于心理障碍的范畴，但却不单纯表现为心理问题。除了心灵痛苦外，还能让患者感到各种各样的躯体上的痛苦症状，甚至在有些时候可以表现为
英国心理学家通过研究发现，每天花费大量时间上网的人患抑郁症的可能性大大高于其他人。据路透社３日报道，英国利兹大学的心理学家们最近对１３１９名１６岁到５１岁的英国人进行了调查研究，其中１．２％的人被证实常常沉溺于网络。研究发现，这些网瘾重的人花费大量时间用于浏览各种网站、在线社交或在线玩游戏，长久的自我封闭导致其社会活动能力和人际交往能力退化，患上抑郁症的可能性比一般人大大增加。负责这项研究的利
长期抑郁症不仅影响人的心情，降低生活质量，这种症状如何不及时解决还会危害人的身心健康。那么，长期抑郁症怎办办呢？专家指出，实施以下五条策略，你就能够保护自己，预防长期抑郁症或防止再发生抑郁症等问题。1、注意睡眠、饮食和运动运动能防止抑郁症的发作，有助于增强体力。它也能较快地提高情绪，短时间地缓冲抑郁。2、明确你的价值和目标如果你还没有写下你的价值和目标的个人声明书，我们建议你做一下。它能帮助你评
近几年来，在激烈的竞争压力下，患有抑郁性精神疾患的人越来越多。在这其中，职场人由于工作压力大和人际关系复杂更容易引起苦闷压抑的失调情绪，成了心头之患，这是典型的职场抑郁表现。抑郁不同于抑郁症，持续的抑郁就会导致抑郁症。抑郁症是一种心理疾病，患抑郁症的人有自杀、自虐的念头，不容易恢复。据统计，我国有2000多万抑郁症患者，其中有15%%的人有自杀的危险。专家预测，到2020年抑郁症将成为仅次于癌症的人类第二
中国人常讲悲秋，意思是到了秋天，情绪就容易低落。其实，入冬对人们的心理也会产生相类似的影响。 英国前首相丘吉尔就备受冬季抑郁之苦。他把自己的抑郁称为黑狗，而每到冬天，这只黑狗便会更加张狂，让丘吉尔痛不欲生。其实，不仅是丘吉尔，如今也有很多人在冬天会情绪压抑、心情郁闷。美国国家心理健康协会指出，每到寒冬，抑郁患者人数明显增加，甚至要比平时多出大约10%。季节对人精神健康的影响已经引起了业界专家的高度
想知道抑郁症是不是精神病，首先需弄清抑郁症在精神疾病中的分类。为了消除多数人对精神疾病的误解，目前医学界已用精神障碍一词来替代原来常用的精神病，抑郁症就是一种情感性精神障碍疾病。情感性精神障碍是以明显而持久的心境高涨或低落为主的一组精神障碍，心境高涨者就属于躁狂症，心境低落者叫抑郁症，如果心境高涨和心境低落交替发作，就称为躁狂抑郁症。因此，从广义上讲，抑郁症属于精神疾病的范畴。而大众观念中的精
周老先生今年63岁，每当他想到父亲是63岁这一年去世，在联想到自己也到了这个年头，于是不由自主地感到悲哀。其实他的父亲是在文革中受迫害死去。时过境迁，二十年的改革开放，国家、小家都发展、进步。他现在生活美满，女儿长大成人，事业有成。然而这一切幸福，并没使他感到愉快。 因此，家人都不理解，为什么半年来，他总是郁郁寡欢。起初，他感到自己患了绝症，原因是躯体不适以消化道病最多见，如胃痛、便秘、腹胀、打嗝、
抑郁症会复发吗？是患者问专家医师最多的问题，也是他们最感兴趣的问题，抑郁症治愈后复发的概率很小，这点是可以肯定的，但是这样并不是说抑郁症反复发作的情况不会出现在您身上，要知道抑郁症的复发不是单纯由医师决定，更大的复发危险来源于自身。压力过大，抑郁症增加抑郁症是精神科常见的疾病。其主要表现是情绪障碍，如心境不良，情绪消沉，或焦虑、烦躁、坐立不安；对日常活动丧失兴趣，丧失愉悦感，整日愁眉苦脸，忧心
美国俄亥俄州大学研究人员最新发现，人们如果睡觉时开着灯，或者开着电视机、智能手机，容易患上抑郁症。即使是微弱的光线，也会扰乱人们的生理时钟，易产生不耐烦的情绪。因此上夜班的人患上乳腺癌、失眠症和肥胖症的几率也比一般人要高。抑郁症患者在近十年来数量增长很快，研究人员认为光线的干扰是其中一个因素。为了测试光线与抑郁症的关系，研究人员将16只仓鼠分成两组。所有仓鼠每天都有16个小时处于光线明亮的环境中，
失眠抑郁症是现代人最为常见的一种心理问题，也最让人感到痛苦。患友们迫切想要知道如何治疗失眠抑郁症的方法。精神健康网特别为广大患友介绍一些失眠抑郁症科专家所掌握的治疗办法，以供患友治疗选择之用。一、药物治疗方面失眠抑郁症科的心理医生表示，抗抑郁药可以用于纠正大脑内被称为神经递质的某些化学物质的平衡，而药物疗法是已经广泛使用、对于抑郁症有效的治疗方法。需要注意的是，虽然抗抑郁药在第一次用药时即开始
性格是一个人在对人、对事的态度和行为方式上所表现出来的心理特点。性格与人的身心健康密切相关。比如,爱悲观丧气的人容易导致早衰；动辄暴躁发怒的人容易导致血压骤升；焦虑过度的人易患胃肠功能紊乱等等……性格也影响着疾病的变化。例如,癌症不经治疗而自行消失的大都是性格开朗、无忧无虑的人；高血压、冠心病者常会因为心境平和、情绪稳定而好转；性格乐观开朗的人即使得了胃溃疡,溃疡面愈合得也较快；性格脆弱者会因一次
得了抑郁症怎么办?抑郁症以心境低落为主要特征，在此期间至少有下述症状中的四项，且持续两周以上，建议就要就医治疗。抑郁症越早治疗越好。 1 抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。 2 丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。
谈起产后抑郁症，令不少女性会深吸一口气，每个女人都会生孩子，是否都会换上产后抑郁症呢，怎样处理和避免产后抑郁症成了广大女人的愿望，那我们一起学一下怎样的心情不会患上抑郁症呢? 误区1：孕妇或者曾经有分娩经验的妇女不会感到抑郁。 正解：怀孕或者有分娩经验并不能保证妇女不会患上抑郁。换而言之，怀孕不会帮助妇女抵抗抑郁，而事实上，正在怀孕的妇女更可能会感到压抑。 误区二：如果你在分娩之后，没有立即患上
抑郁症是可以预防的。符明秋说，最初的发病可能是因为一个小小的挫折，由于给自己消极的暗示，带来负面的情绪。长此以往，负面情绪挤压，再加上身体的不适，患者觉得痛苦万分，便会选择轻生。她开出的处方是：清醒地认识自己能做的和不能做的，坦然地面对自己的优点和缺点。符明秋说，过分的自卑和自负都会导致负面情绪的，千万不要勉强自己做不能够做的事。同时，要适当发展兴趣爱好，让自己融入大自然和社会，引导自己走出来
导读：怎样调节职场抑郁心理呢？在忙碌而且工作压大的办公室工作的白领们，除了长期处于紧张节奏的工作环境中，又要面对来自不同的压力，令白领们身心感到疲累。俗话说职场如战场，白领在办公室这个工作环境中，面对业绩考核、人际关系以及工作本身的困难和矛盾，让很多职场人心生抑郁。那么职场女性要调节心理抑郁，在治疗方法上有哪些呢? 怎样调节职场抑郁心理呢？ 一、将抑郁化零为整 这项心理抑郁治疗方法，是让上班族通
导语：圣诞节来了元旦将至要警惕抑郁症。美国心理学会最近对全国1000多人进行了调查，发现许多人在节日期间都出现了不同程度的节日抑郁症症状。在受访者当中，61%的人把缺钱列为节日抑郁症的首要原因，其后是送礼压力、没有时间以及信用卡债务等。与35岁以上的人相比，年轻人更担心缺钱和送礼。20%的受访者担心节日抑郁症会影响他们的身体健康。 圣诞节和元旦将至，很多人都憧憬着圣诞元旦假日的温情与快乐。但是，假日就一
导读：男人为什么也会有产后抑郁症？事实上，所谓的产后抑郁症在很多男性身上都体现明显，只是往往在对孩子和母亲的重点关注中，被默默地忽视掉。 产后抑郁症，是摆在不少新妈妈面前的难题，如若处理不当，将会直接影响母亲的心理健康，甚至导致其他的疾病。然而，据近年来的调查显示，产后抑郁症已不再是女性的专利，一些初为人父的男性，也可能因为无法适应角色变化等因素，出现紧张敏感、焦虑不安等症状，严重时可能形成抑郁
导语：抑郁症会改变疼痛的感知度吗？许多抑郁症患者从来没有获得帮助，是因为他们不知道这些躯体症状也许是抑郁引发的。有些医生也会错过对这些症状的诊断。这些躯体症状并不是全在你脑子里。抑郁症可能引发器质性病变。比如它会减缓消化，最后演变成胃病。抑郁症与大脑中某些化学元素不平衡有关。有些化学元素对于你如何感知疼痛也有重要作用。所以许多专家认为抑郁症会改变你对疼痛的感知度。 大部分人都了解抑郁症的情绪
患上抑郁症跟心理因素关系很大，只有调理好心理才能根除抑郁的发生。现在人患抑郁症又是药物又是心理辅导来治疗抑郁症，可古人呢?古人有没有的心理疾病的?怎么对应治疗? 1、逗笑疗法。清代的一个巡按大人患了精神抑郁症，终日愁眉不展，病情日趋严重。有人推荐了一位老中医帮他看病。老郎中望闻问切之后对这位闷闷不乐的大人说：你得的是月经不调啊，调养调养就好了。巡按听了捧腹大笑，心里嘀咕这老郎中真是个糊涂医生啊，