核心提示近些年，青少年抑郁症发病率逐渐增多，但人们对此病仍是“不识庐山真面目”。青少年抑郁症的早期表现，在非专科人士的眼里，经常与思想品德、个性问题等相混淆，或误诊为神经性头痛、神经衰弱、心血管系统及消化系统等疾病。因此，哈医大一院心理科主任安钢辉提醒，青少年出现异常表现时，应引起家长的重视，早期识别，尽早明确诊断，给予适当的心理干预或药物治疗，可以有效缓解症状。青少年抑郁症这么容易被忽视，如
被誉为“精神感冒”的抑郁症越来越多地侵袭青少年，而家庭条件优越、没有经济压力的独生子更是占了相当份额。近日，记者从华师大心理咨讯中心了解到：2004年，家境优越的男孩子患抑郁症的比例约占青少年心理问题的10％，去年占20％，然而今年已经上升到30％。而上海市精神卫生中心的门诊情况也显示，富家子弟抑郁症近几年呈逐年上升趋势。案例1：钱一辈子花不完初二男孩小张（化名）的父亲是某大型企业的老总，拥有的资产小张一
上班时笑靥如花，下班后想笑却怎么都笑不出来。据华东师范大学心理咨询室近日的统计显示，如今的工作压力使得不少白领患上了这种微笑的心理综合症。虽然内心深处感到非常压抑与忧愁，却必须在表面显得若无其事，面带微笑。 微笑抑郁的患者以服务行业、公关业以及窗口行业为主，其中女性白领居多。 在人们的印象中，通常意味着垂头丧气、打采、思维迟钝、满面愁容，很难把它和微笑联系在一起。患上微笑抑郁症的年轻白领，一部分
职场生活压力大，有抑郁倾向的白领女性占一定很大的比例。当她的眉头紧锁，用敏感的眼神和敏感的心灵去揣摸别人的一言一行时，自然伤害到的首先是她们自己。而“伤害”她们的人却常常一头雾水地不知自己做错了什么？ 一位音乐系毕业后已婚的女孩A，内向而又抑郁，凡事往坏处想的时候多，常常是自找苦恼，自己给自己增加心理压力。一位大他们夫妇很多的单身女孩B常去A家玩，与A的丈夫聊得很投机，每次聊完后，如果晚了，A还会主
职场生活压力大，有抑郁倾向的白领女性占一定很大的比例。当她的眉头紧锁，用敏感的眼神和敏感的心灵去揣摸别人的一言一行时，自然伤害到的首先是她们自己。而“伤害”她们的人却常常一头雾水地不知自己做错了什么？ 一位音乐系毕业后已婚的女孩A，内向而又抑郁，凡事往坏处想的时候多，常常是自找苦恼，自己给自己增加心理压力。一位大他们夫妇很多的单身女孩B常去A家玩，与A的丈夫聊得很投机，每次聊完后，如果晚了，A还会主
恋爱是我们每个人都向往的，恋爱有甜蜜也有痛苦。甜蜜的爱恋固然使我们欢喜。但是并不是所有的恋爱都是一返风顺的。那些痛苦的恋爱，会使我们内心无比抑郁，虽之影响我们的心理健康，怎样摆脱失恋抑郁呢，小编给大家支招。 1 情境远离法，设法躲开伤心情境，让悲伤心情得到充分的喘息缓解。 2 比较疗法。去找出一些比你还悲惨的个案，来抚平心中不平和不幸的感受，远到埃塞俄比亚的饥民，近到街头的乞丐，谁不比你惨，你凭什么
个人渴望恋爱，可知道恋爱对我们的心理来说是把双刃剑，如是是一个美好的甜蜜的爱恋，会使人心情愉悦，神轻气爽，反之，如果是一段痛苦的恋情，对于我们的心理则是要承受极大的痛苦，更是对我们的心理健康非常不利，对于女人而言，如何摆脱失恋心理呢，小编给出了下面几种方法。 1 情境远离法，设法躲开伤心情境，让悲伤心情得到充分的喘息缓解。 2 比较疗法。去找出一些比你还悲惨的个案，来抚平心中不平和不幸的感受，远到埃
现代人受社会、生活各方面压力的困扰，又缺少精力和时间进行自我调节，因此很容易引发失眠抑郁症等心理问题。失眠抑郁症对人的身体影响丝毫不亚于精神折磨，因此很多病友都在急切的寻找怎样治疗失眠抑郁症见效最快最好的方法。 药物治疗 西药抗失眠抑郁症，以改变脑部神经化学物质的不平衡为治疗原理，有着起效快，见效显著，副作用明显的特点。而中药标本兼治，温和调理，绿色安全，但是见效较慢。因此心理医生在衡量怎样治疗
怀胎十月，孕育出一个白胖胖、粉嘟嘟的可爱宝宝是每个准妈妈的梦想，然而有一些准妈妈在梦想实现的道路上走得颇为辛苦。据相关研究证明，约有十分之一的准妈妈在怀孕期间会患有孕期抑郁症，其中有相当一部分会延续到产后，引发产后抑郁，这对胎儿和母亲的身心健康都构成了很大的威胁。 孕期抑郁不容忽视 孕期抑郁治疗还要由“心”入手 吃海鲜治孕期抑郁仅能治标，孕期抑郁的根本原因还在于准妈妈的“心病”难解。因此想要标本兼
秋应于肺，在志为忧，这个时期是抑郁症的高发期，公众要格外当心。保健专家提醒，抑郁症是现代紧张病的代表性疾病，症状包括失眠、疲倦、身体不适、头痛、食欲不振等。轻者，适当放松，舒解压力，不致妨碍工作;重者，可出现腹痛，甚至晕倒。保健专家提醒说，预防抑郁症要做到早起床，吃顿营养丰富的早餐，装扮整洁出门。 不宜整日持续工作，每日10时和15时宜放下工作，喝杯茶、休息片刻。日常生活中，还要处处注意培养自己的乐
一、概述 抑郁状态是以情绪低落为主要的症状，其临床特征为： 情绪低落：病人整日愁眉苦脸，独处，自责自罪，认为自己不配进食和接受治疗，常用残酷手段折磨、惩罚自己，甚至自杀。 思维迟缓：病人语音低沉，语句简单，应答迟缓，甚至缄默不语。 动作减少、缓慢：病人说话、动作感到十分困难，严重时呆滞不动，甚至呈木僵状态。 抑郁状态可见于反应性抑郁、抑郁、器质性抑郁和精神分裂症。 二、护理 (一)安置和管理： 将病人安
男性一般从55岁开始，60岁以后更明显，随着性激素分泌减少，而引起垂体、肾上腺等的变化，导致整个内分泌紊乱，出现情绪、心理上的变化。 -综合症状很普遍 现象：在公司上班的吴小姐说，最近老爸好像变了个人，动不动就发脾气，整天烦躁不安，什么都干不下去，一点鸡毛蒜皮的事就大动肝火，让家人觉得莫名其妙。 专家分析：这是最普遍的综合征的表现。从生理上来说，这是由于植物神经紊乱引起的，经常出现头晕、出虚汗、失眠、
近段时间知道了3起自杀事件：一位退休女工患抑郁症一年，因躯体疾病而手术，儿女们尽心尽力地照顾着她，当她反复述说身体不舒服、失眠、全身疼痛时，儿女多次带她到医院检查，而结果未有异常。她反复述说不适，并常发脾气，儿女们认为母亲是想不开、不坚强，当那天凌晨4时，她从7楼的窗口跳下时，儿女们才意识到母亲因为停用抗抑郁药而导致抑郁症复发;一个7岁刚上二年级的女孩的父亲自杀身亡，小女孩的母亲知道后病倒住院，小女
抑郁症临床上女性最为常见。据报道女性进入，约有46%的人罹患本病，明显高于其他年龄段。因此，正确认识本病的促发因素，对预防本病的发生、发展十分必要。那么，促发本病的因素有哪些呢? (1)妇女进入更年期后，卵巢开始萎缩，绝经后雌激素分泌锐减，就会出现烦躁、易激动、潮热等更年期综合征的症状，有时当众发作，令患者焦急不安、心情不悦;若不能及时调整心态，正确对待，反复下去就易发生抑郁症。 (2)绝经后妇女由于体内雌
最近英国一家心理健康团体指出，如果感觉心情抑郁，不妨到附近的绿树丛中走走，以消除你的忧郁心情。该团体通过两项研究发现，“环境疗法”可以帮助数百万计的心理疾病患者，并且很多情况下，效果明显。 英格兰艾塞克斯大学的学者负责进行了该项研究工作。在第一项研究中，他们对20位有心理健康问题的志愿者进行了研究，让他们分别在乡间绿树丛中和室内购物中心散步30分钟。结果发现，林中漫步者中有71%的人感觉抑郁程度减低，
Q:深圳刘女士：缓解产后抑郁有什么好方法? A:1 和朋友聊聊天 朋友的范围是非常广泛的。除了学生时代及在社会上结交的老朋友之外，也可以结识一些有孕育、分娩经历的前辈、同辈妈妈，交流一下怀孕、分娩、育儿的生活的感受，这样会使自己的情绪得到释怀。 2 凡事不必求完美 不要事事力求完美，敞开心胸，尽力而为就能从过程中体会到真正的乐趣。别给自己太多压力，并尽量将先生和家人能承担的家事或育儿责任交付给他们，为自己找
芬兰精神病学专家安蒂·坦斯卡宁博士说，这可能是因为鱼类含有Ω-3不饱和脂肪酸，即PUFA，但是现在就建议人们吃鱼或服用PUFA以预防抑郁症还为时过早。 坦斯卡宁在美国精神病学协会的年会上介绍了他的研究成果。 从统计学角度来看，这项研究结果只对发性有重要意义。但是坦斯卡宁认为这项研究结果对男性也同样有意义。 这项研究总共从芬兰的4个地区随机调查了3204名成年人。被调查者填写了测试抑郁症征兆、并说明隔多长时间吃一
在治疗方法上，一般强调以药物治疗为主的综合治疗，对于轻度、中度的患者而言，可以采取心理咨询与治疗，而对于严重的抑郁症而言，不仅强调尽早开展系统的药物治疗，而且最好是到精神科医院进行系统治疗。 除了接受医生的治疗以外，患者自己也可以根据自己的情况，采取一些积极的措施。以下的建议是专门研究抑郁症的专家为抑郁症患者提供的自疗指导，很有实用价值： (1)千万不要给自己制订一些难以企及的目标，要正确认识自己的
首都师范大学和中山大学的研究人员，通过对64名正常大学生进行的一场实验发现，当人进入抑郁情绪时，沉思将可能导致抑郁症或者加重抑郁。 人在情绪不好的时候往往会有两种表现，有人愿意一个人静静沉思，有的会想办法将自己的注意力转移。此前，曾有国外的研究表明，当人们陷入抑郁时，沉思维持并加剧了抑郁情绪，而分心缓解了抑郁情绪。研究者推论，沉思可能让人们的思绪陷入消极的恶性循环中，比如导致个体更多想到消极记忆的
俗话说：秋风秋雨愁煞人。秋天，由于气温降低，草木枯萎，花木凋零，到处是一片肃杀的景象，人们生活在这样的环境中触景伤情，往往会产生凄凉、忧郁、悲戚等伤感情绪，在这样的季节中如果遇上不称心的事就极易导致心情抑郁。 什么是秋季抑郁症 现代医学研究证明，在人的大脑底部有一种叫松果体的腺体，能分泌出一种“褪黑激素”。这种激素能诱人睡眠，使人意志消沉，生出抑郁不欢的情绪。在夏日里，由于阳光充足，这种“褪黑激