每个人都希望自己可以健康快乐的过好每一天，但是在生活当中总是会遇到各种各样的问题，影响了自己的心情，所以说我们一定要注重自己的心理健康保健。你知道吗?其实快乐的人大多是话痨子。为什么快乐的人话多呢？ 在心理咨询门诊，有很多很内向的人，他们之所以患心理病，就是因为他们废话太少，交不到朋友，没有地方宣泄感情。在他们的心目中，失礼是最大的事，因为怕讲错话失礼，所以就尽量不讲话，更加不愿意讲废话。其实人
适量劳动可使孩子快乐。美国哈佛大学历时40年研究后得出结论：那些童年时参加过劳动，甚至是简单的家务劳动的人，比那些小时候从不做事的人生活得快乐。 研究表明，孩子们童年时的活动与成年后的情况有着惊人的关系。那些童年劳动得分最高的人，成年后交游广泛的可能性高出10倍，获得高薪的可能性大4倍，失业的可能性少15倍。那些童年很少劳动或不劳动的人，犯罪的可能性较高，精神不健康的可能性大。可见，那些替孩子做一切事
很多的单身男性在孤单的时候经常会变得非常的无助，甚至希望早日找到心目中的女神。但是一旦有了自己的女神之后，反而又会特别的怀念当初那个自由的自己。那么我们不如看看下面的文章描述，认识一下单生男性为何更容易快乐? 1。三更半夜不回家，不用打电话报告行踪;不用担心回去以后跪搓衣板;不用担心被跟踪。如果第二天上班提不起精神，就对上司诉苦说：老大，你知道单身男人的痛苦吗?无心睡眠，夜夜苦相思，无奈佳人总是在远
因为是单身，所以不管是男性，或者是女性，周围都会有许多同样单身的朋友，而在这种情况下之下，为了摆脱一时的寂寞等，不少单身一族都会做出一些冲动的错事，最终使自己后悔莫及，甚至影响到了心理健康。因此，专家提醒到，为了享受单身的真正幸福，单身男女要记住两点。 1、青春年少时，不要轻易奉献出自己的第一次。 一直都很疑惑，常常在网络里看到有人说，自己28岁还是处女。不知道写这样话的人是怎样的心情。但作为一个处
已婚的羡慕单身的，单身的希望自己能够结婚。其实，单身是一种难得的自由，我们可以自己做想做的事情，并不见得就比有朋友的人生活的凄惨。对于男人来说，更应该学会应该怎么样去做一个快乐的单身男人。 1、每天早晨睁开眼，骄傲地对自己说：单身的历史又翻开崭新的一天，这是一笔惊天地泣鬼神的精神财富，继续单身吧，直到自己觉得单身是一件多么可耻的事。 2、给自己做饭，是照顾自己，人家刘仪伟不是鼓吹天天饮食吗，饭烧焦
快乐开朗的人是积极健康的人，应该从小就让孩子养成积极乐观的心态，那么他们在以后的生活中就能够面对各种挫折与打击。积极乐观是一种很好的性格，很受别人欢迎，做事保持乐观的态度也容易成功，做到以下四点就能培养孩子的开朗乐观性格，让孩子健康成长。 1、勿对孩子控制过严 作为家长，当然不能对孩子不加管教、听之任之，但是控制过严又可能压制儿童天真烂漫的童心，对孩子的心理健康产生消极作用。不妨让孩子在不同的年龄
去年，北京迷笛音乐学校学生因吸食大麻被警方带走调查事件引爆社会舆论，与此同时，层出不穷的明星吸毒案，也令大麻这种最廉价、“消费者”最多的毒品再次成为热点话题。根据今年中国国家禁毒委员会办公室发布的《2015中国毒品形势报告》显示，我国吸毒人员低龄化特征突出。在全国234 5万名吸毒人员中，不满18岁的有4 3万名，占1 8%；18岁到35岁的有142 2万名，占60 6%，青少年吸食毒品低龄化问题突出。39健康网编辑注意到，“
基本上大部分人都喜欢比较安静的孩子，因此，从小家长就教育我们要不哭不闹，这样才算乖。但是，心理健康专家却不认同这种观点，更不赞同这种行为，他认为应该让孩子该哭就哭，而不是对其有所管束。因为孩子哭才快乐。会哭的孩子善于表达感情。哭属于喜怒哀乐感情之一。有的孩子很少哭，表情严肃，显得老成懂事，家长会加以夸奖。其实这样的孩子内心容易压抑，对感情的宣泄顾虑过多，可能会形成交际障碍，严重时会因心理压力过
在我们小的时候，似乎快乐是非常简单的，比如得到一个玩具或者是吃到好吃的东西就会特别快乐。随着时间的推移，长大后的我们却难以获得快乐了，这是为什么?今天小编就从心理方面来为大家解析一下这个问题。原因之一：人越长大，越理性人的脑子中有一套理性控制机制，在青春期之前和青春期的早期，该套机制还未成熟，没有接管人的心理感受活动，人在这个时期是一个充满情绪的气球，一点点刺激就会使它爆炸。在这个时期，人感受到
工作压力过大并且没有得到解决的话，对于大家的心理健康是有很大的影响的。并且，如果压力过剩，甚至是会对大家的生活造成一定的影响，所以职场中人一定要学会如何减压。那么，我们应该怎么赶走工作的压力呢?1 做个深呼吸做个深呼吸吧，它能带给你的惊喜一定会超出你的想象。当你告诉自己，现在来做一个深呼吸，做过之后你一定会感觉好很多，至少，它会让你展开一个微笑。通常当我们感到沮丧，当我们意识到我们需要一句幽默的话
忙碌的工作没完没了，你是否常常感到苦恼，感到身心疲惫，常常失去了对工作的热情，甚至失去了快乐，其实只要我们掌握以下的四大快乐秘诀，保持自身的心理健康，就能够从工作中体会到快乐，轻轻松松的减轻压力。 适当调整你的感觉 品尝黑巧克力，让它在你的舌尖滑动时，或者面朝大海，呼吸新鲜空气时，或者听到身边孩童玩耍欢笑时，闭上双眼。关注他人或者其他事物来排除某些感官刺激，可以让你的愉快经历得到进一步的提升，尤
虎妈精神对孩子教育是好的吗?父母都希望孩子可以长大成才有出息，所以在他们童年的时候，可以说是绞尽了脑汁，但是纵观现在的家庭教育我们可以发现，其实虎妈教育并不利于孩子的身心健康。 赵薇携大剧《虎妈猫爸》归来，在剧中演绎一个为女儿绞尽脑汁的虎妈。目前，《虎妈猫爸》的无删减版正在天津卫视播出，对于这个版本，赵薇非常支持，称每一个画面都是工作人员辛勤工作的成果。在接受采访时，身为母亲的赵薇坦言，通过这部
研究人员招募了一些志愿者，让他们专心致志地欣赏梵高、毕加索等画家的作品。随后，大脑核磁共振成像结果发现，观看画作之后，志愿者大脑中负责“奖励系统”的部分区域变得非常活跃，从而感觉更加快乐、轻松。研究参与者克里斯博士表示，除了激活“奖励中枢”，让人感觉愉快，欣赏艺术品还能调节与控制欲望有关的“下丘脑”区域，抑制冒险、冲动等情绪，从而提高大脑效率，使人变得更加理智，帮助人们在重要时刻，做出理性的判
生活录音 美国亚利桑那大学研究人员让79名大学生随身携带录音设备，这种设备每隔12 5分钟自动录制30秒声音。4天后，录音设备总共记录大约2 3万段对话片段，平均每人300余段。 研究人员把这些录音片段分为闲聊和实质性交谈。如“你那有什么?爆米花?真好吃!”属于闲聊，而“你爸爸与她相爱了?”属于实质性交谈。研究人员同时测试研究对象的性格和身心健康状况，然后把测试结果与录音片段结合分析。 “健康生活新闻网”援引研究报
据《美国科学院学报》刊登一项英国的最新研究发现，情绪最影响寿命。感觉快乐、生活满意度高的老年人，寿命会更长。 新研究负责人、英国伦敦大学学院人口健康部心理学教授安德鲁-斯特普托博士表示，快乐与健康之间存在一定的关联性，但目前的挑战是如何揭示其具体机理。 新研究中，研究人员要求3850名52—79岁参试者在24小时内分4次描述自己生活中的情绪变化情况，其中包括：快乐、兴奋、满意、担忧、焦虑或害怕。 新研究的目标
购买装饰品、添置新家具时，你是喜欢先买材料、自己回家努力组装一番，还是一劳永逸地把成品搬回家？日前，发表在《消费心理学》期刊上的一项研究指出，自己动手组装物品，会让你更加自豪，增加快乐感。 来自美国哈佛大学、加利福尼亚大学和杜克大学的研究人员进行了几项实验，结果显示，当自己动手制作、拼装完成一件物品后，会让人感觉非常享受，更加自豪、舒服，对这件物品的依恋和珍惜程度也会大为增加，即使东西做得并不精
一项研究揭示，让人快乐的事情会随着个体年龄增长而变化；年轻人快乐主要与“兴奋”相关，老年人快乐更多源于“满足”。 结果一致 美国宾夕法尼亚大学凯西·莫吉内教授及其团队找来五组不同年龄段的人：10多岁的青少年，20、30、40及50多岁的成年人。这项研究由5项调查组成，结果由《社会心理学和人的性格科学》期刊发表。 首先，研究人员用一个复杂的电脑程序，分析五组调查对象数百万篇博客中与“快乐”等感受相关的词汇。另
父母在怀孕之前的心理状态的确会影响孩子的基因。 快乐、抑郁等人类情感可以遗传。一项最新研究发现，人类在怀孕前的情感状态会直接影响到下一代。 据国外媒体近日报道，由快乐、抑郁以及其他心理状态引发的激素和化学物质的分泌能够影响精子和卵子，从而在怀孕期间造成孩子长久的改变。 情绪影响基因 当人们处于不同的情绪之中时，大脑会分泌出许多种化学物质，这些物质会影响“生殖细胞”(精子和卵子)中特定的基因表达，从而
幸福快乐是每个人的向往，那么，是不是越快乐越好呢？未必如此。美国《华盛顿邮报》最近刊登的一项科学研究显示：即使是正面情绪，拥有过多依然不好，不仅会产生行为莽撞、饮酒过量等方面的倾向，还会增加受骗及判断失误的几率。 美国期刊《人格与社会心理学》中刊登过一篇研究报告，美国西北大学心理学家组织了一次调查，让94名大学生进行一次模拟学生法庭，对一起大学生案件进行判断。不过在开庭前，一半学生受到了正面情绪的
过于快乐的情绪往往容易让人陷入固定模式，从而导致在判断时出现偏差，不仅会产生行为莽撞、饮酒过量等方面的倾向，还会增加受骗及判断失误的几率。 幸福快乐是每个人的向往，那么，是不是越快乐越好呢？未必如此。美国《华盛顿邮报》最近刊登的一项科学研究显示：即使是正面情绪，拥有过多依然不好，不仅会产生行为莽撞、饮酒过量等方面的倾向，还会增加受骗及判断失误的几率。 美国期刊《人格与社会心理学》中刊登过一篇研究