对于文化水平较高，情感体验较为丰富的大学生们来说，校园爱情是他们大学生活中重要的一课。大学生们通常反映出的恋爱心理特征是：1 强烈的好奇心理——由生理发育成熟导致的性冲动与性亲近要求的产生而形成。2 急于求成的占有心理——与高校聚集着才华、风度、美貌于一身的特殊人群氛围直接相关。有些男大学生固执地认为：毕业后还没有男朋友的女孩都是别人挑剩下的。3 依赖心理——由独生子女的孤独感和习惯了他人的呵护与关
心理保健就是用科学的方法维护、保持自己健全的心理状态，同时防止心理疾病的发生，以适应正在发展中的社会环境。中学生会遇到诸如学习中的困难、升学和就业、师生关系、同学关系、家庭关系、男女交往、恋爱、生活和娱乐、理想与信念、世界观与人生观等一系列问题，问题解决得愈好，适应能力愈强。中学生由于生活经验不足，遇到困难与挫折时，往往会产生不安、烦恼、焦虑，形成心理冲突。如果不能正确对待和妥善处理这些心理矛
一、情感反复中学生情感摇摆不定的原因是，随着身心各方面的迅速的发展，各种各样的需求日益增长，但他们对这些需求的合理性认识不足，于是与社会客观现实之间存在矛盾。另外，由于性逐渐成熟，性激素的分泌会通过反馈增强下丘脑部的兴奋性，与大脑皮质原有的调节、控制能力发生矛盾，使大脑皮质与皮下中枢暂时失去平衡。这是中学生情感反复的生理原因。二、兴趣反复中学生遇事就要尝试，全然不顾后果，他们看问题容易片面，往
在历年高考之后，总有许多考生抱怨自己考试时没有发挥好，成绩不理想，有的甚至造成终身遗憾。其实高考发挥失常，并不是自己的运气不好，而是考生的心理素质有欠缺，致使发挥失常。如果能从心理上战胜高考，可以说高考就成功了一半。怎样在高考中充分发挥水平？我们从心理学的角度谈谈考生调整心态的一些可操作的方法。61名高考第一名一致认为，考试成绩好，一是平常基础好，知识掌握牢；二是考试心态好，临场发挥及心态调整好
一、考生考前心理状态分析考前状态，是指在考试开始以前，考生由于对考试的认识及由此产生的情绪使身体机能发生某些条件反射性的变化，这些变化包括神经中枢兴奋的变化。物质代谢过理的变化，脉搏、呼吸、血压、体温以及汗腺活动、血糖水平的变化等。这一系列生理过程的变化，是由大脑皮层中进行的神经过程向低级部位扩散而引起的交感神经系统活动的结果，因此，伴随着考生对考试认识所产生的情绪而来的是机体的一系列生理变化
1、心理负荷重。指考试过程中，因某种因素而导致的考生心理失调，影响了实际水平的发挥。2、心理适应能力偏低。指在高度紧张的考场气氛中，考生因紧张而导致的记忆、思维等认知水平的下降，难以发挥最佳水平。3、心理期望值过高。指考生由于心理期望值过高，导致心理负担过重。4、心理疲劳过度。指考前由于考生加班加点，搞突击，开夜车，导致心理功能水平下降的状态。因此，为使考生在考试中，发挥自己的水平，除在答题中的技
由于人的心理健康是一个具有相对独立性质的极为复杂的动态过程，因而制约心理健康，造成心理偏差、心理障碍或心理疾病的因素也是极其复杂多样的。从各种制约因素的性质来说，主要有生物遗传因素、心理环境因素和社会环境因素。从各种制约因素的功能来说，可以分为本体因素与诱发因素两大类。本体因素是一个人心理健康状况发生变化的内在原因，而诱发因素则是产生变化的外在原因。诱发因素通过本体因素而发生作用，它决定着人的
青春期是青少年生长发育的最重要阶段，各器官系统迅速发育。生理和心理都发生急剧变化。由于身心在短时期内经历急骤变化，许多青少年对此缺乏必要的知识和心理准备，导致许多心理矛盾和冲突的发生。特别是对性器官的发育和性心理发展中产生的各种问题很敏感。例如：遗精、月经、手淫等。对此产生紧张、害怕、恐惧、焦虑等种种烦恼，这样就构成了青春期性心理障碍。因此及时对青少年进行科学的性生理、性心理和性道德教育十分必
在我国基础教育深化改革、实施全面推进素质教育的今天，心理健康教育越来越被大家所重视，学生的心理素质是整个素质的基础、核心和归宿。开展心理健康教育工作是关系到中小学生身心健康发展的大事，是实施素质教育的一项重要工作，中小学生的心理负担影响着他们的健康成长，学校开展心理健康教育刻不容缓，这既是贯彻《纲要》的需要，也是落实素质教育的需要。心理健康教育是学生心理发展的需要，是培养21世纪人才的需要。学校
在推进素质教育的进程中，心理健康教育正日益受到普遍的关注和重视。人们在探索中发现既往的咨询化模式和课程化模式均有其明显的局限性。鉴于此种情形，昆明市东华一小以科研为先导，走学校与专家结合之路，与云师大李辉教授及其研究生共同成立了心理健康教育课题组。课题组从系统论的观点出发，提出“教师、家长、学生三维结合，促进学生心理健康”的实验构想并已开始实施。一、教师促进项目教师是学校教育工作的主要推动者，
一个学校，一个班级，学生总有好的差的。作为一个教师，既要关心“优生”，又要关心“差生”。关心“优生”往往并不难，许多事情，只要教师一指点，“优生”便立有起色，进步较为显著；“优生”各方面都不错，教师从感情上也容易贴近，自然关心得也较多。但“差生”则不然。有些差生，不仅学习成绩差，且生活习惯、个人性格都有与众不同之处。对某个问题，尽管你教师早就指出，并反复强调，但他仍我行我素，同样的错误不断地犯
如今若再用圣洁、神秘等词去修饰高校，手中的笔得顿一顿。思忖一下不难发现，在各种潮流的冲击下，莘莘学子们的生活已发生了很大的变化，他们已越来越和社会接轨相融，思想、行为及生活方式卷入了开放大潮的荡涤之中。不少大学生面对花花绿绿世界的巨大诱惑变得迷茫起来，甚至迷失了方向。▲不正常的消费观念某高校曾对本校的部分学生做过消费调查，统计显示，学生的月平均消费额达到500元以上，实际上很多学生都不止这个数目。
一年一度的高考又将来临。十二年寒窗苦读的学子们正在全面系统复习，力求以扎实的知识水平参加高考，希望考生注意心理调适，因为你的心态如何将直接影响复习迎考效率和临场发挥。下面具体谈谈。一、调控情绪高三面临人生的关键时刻，是尽全力拼博的年段，高考更是对学生综合素质的考验。要在这知识覆盖面广，注重考查能力的选拔性考试中取胜，唯有全面提高素质。在打好知识基础的同时，注重自我心理调节，以踏实准备这个不变，
随着独生子女时代的到来及社会竞争的日趋激烈，许多中学生都存在着心理困惑。面对中学生普遍存在的心理问题，北京友谊医院神经内科心理门诊副主任医师柏晓利大夫颇为感慨地说：“为什么会有这么多年轻的病人？他们怎么了？”那些企图自杀的高中学生；害怕笔尖的中学生；不敢看人的初三学生；害怕死亡的高中生；被拘留的高一男学生；自杀未遂的中专生；能力不足的大学高才生；不会与人交往，无法工作的大学毕业生……柏大夫
有抑郁症这一本世纪十大疾病之一症状的学生占18％———44％。这个症状表现为过度苦闷，感到前途渺茫、经常责怪嘲笑自己、特别容易哭泣、无精打采甚至会产生自杀的念头等等。这些状况都不容忽视。另一个出问题比较多的症状是适应不良，表现为不喜欢参加校内的课外活动，不适应现在的学校生活，看不惯现在的社会风气，不适应老师的教学方法，不适应家里的生活环境等等。除此以外，中学生还有好多表现直接或间接地说明他们在心理
一、心理健康教育面对二十一世纪全球范围内更加激烈的人才竞争，面对迎面而来的信息社会，面对知识经济时代，面对当前学校中、社会上出现的种种教育问题或与教育有关的问题，人的创造力、理性选择能力、责任感和合作性受到空前的挑战。以人文精神取向，以助人成长为宗旨的心理健康教育已经作为一种教育理念，一种教育途径、一种教育技术，同时也作为促进教育改革的有生力量之一，正在走入我们的学校、家庭和社会。心理健康教育
心理健康测量的目的是明确学生心理健康的标准和水平。有效诊断学生的心理健康状况，确定学生心理健康问题或障碍的症状及特点，能为学校开展心理健康教育、推行心理辅导与咨询工作提供依据，进而为促进学生的全面发展和提高教育质量服务。心理健康测量除了在量表编制、实施等方面与其他心理测量一样有严格的要求外，在结果的解释上要求则更为严格。如果通过测验而得到较高的量表分，只是揭示有这种可能性，有这种症状或倾向，不
一、松弛训练法也称放松训练法，它是一种通过训练有意识地控制自身的心理生理活动，降低激活水平，改善机体紊乱功能的心理辅导方法。目的在于改变肌肉紧张，减轻肌肉紧张引起的酸痛，以应付情绪上的紧张、不安、焦虑和愤怒，即通过肌肉的放松，达到精神的放松，以此应付生活中产生的压力。一般来说，该方法是通过紧缩肌肉，深呼吸，释放现在的思想，注意自己的心跳次数等，帮助当事人经历和感受紧张状态和松弛状态，并比较其间
在考场会发生各种心理变化。采取有效的心理对策，有助于考试成绩的提高。(一)第一场考试后的心理及其对策第一场考试后，学生心理都会因为第一场考试的情况而出现一些变化。这种心理变化，对以后几场考试的心理状态与考试成绩都有相当的影响。第一场考试后的心理状态大致有以下几种：1 镇静型这种心理类型的考生，无论第一场考得好坏情绪都是稳定的，并且能及时总结经验迎接以后几场考试。这种心理状态使他们对以后考试充满信心
由于人的心理健康是一个具有相对独立性质的极为复杂的动态过程，因而制约心理健康，造成心理偏差、心理障碍或心理疾病的因素也是极其复杂多样的。从各种制约因素的性质来说，主要有生物遗传因素、心理环境因素和社会环境因素。从各种制约因素的功能来说，可以分为本体因素与诱发因素两大类。本体因素是一个人心理健康状况发生变化的内在原因，而诱发因素则是产生变化的外在原因。诱发因素通过本体因素而发生作用，它决定着人的