工作中的人际交往注意事项: 1、工作时间不要与同事喋喋不休的闲聊 2、不管老板在与不在都表现一致 3、不要贪图公司的财物 4、时刻坚守对现在服务公司的忠诚度 5、每天都用一种积极的态度、良好的心情去面对你的工作 6、记住任何工作都不是完全没有意义的,要知道,你所有的贡献与努力都是不会被永远忽略的。 7、善于控制自己的情绪,不要将不良的情绪带到工作中来 8、不要一到下班时间就马上消失,要对自己经
无论你是研究生、大学生还是中专生,当你离开校园,离开同学,走上工作岗位,开始进入社会时,结交新的朋友,融入周围的社交圈子可谓是一种心理上的挑战。与人交往是每一个人生存的社会需要,否则就会产生孤独、寂寞、抑郁、焦虑等不良情绪。但人的交往能力不是与生俱来的,后天环境熏陶和有意识地培养的程度不同,每个人的交际能力也必然不同。进入一个新的环境,开始的寂寞总是难免的。有的人能够很快地与人打成一片,我们给
想自己在职场中成为受欢迎的人,职场心理学让你努力做到以下: 1.长相不令人讨厌,如果长得不好,就让自己有才气;如果才气也没有,那就总是微笑。 2.气质是关键。如果时尚学不好,宁愿纯朴。 3.与人握手时,可多握一会儿。真诚是宝。 4.不必什么都用“我”做主语。 5.不要向朋友借钱。 6.不要“逼”客人看你的家庭相册。 7.与人打“的”时,请抢先坐在司机旁。 8.坚持在背后说别人好话,别担心这好话传不到当
我不知道职场上究竟有没有真正的朋友。最近发生在我身边的一些事情,让我越来越觉得自己在处理职场人际关系上有多失败。 融入集体我做“保洁” 我4年前来到了现在这个单位,因为自己是一个新人,所以就希望能尽快融入部门的集体生活,我每天第一个走进办公室,然后打扫卫生、擦干净桌子、烧热水,给办公室每个同事洗好杯子、沏好热茶或是倒上热水等他们来上班,甚至趁着周末,我还把单位办公室里脏得不得了的窗帘、沙发套统统
从跳槽原因调查排行榜来看,“良好的人际关系“与“更高的收入”同等重要。传统思维要求,女子应该胆小、怯懦、娇羞才有扶风弱柳的美感,但这恰恰成了女性就职忠诚度的大敌。成功的反例可举我的侄女典典,当淘气的幼儿园男生揪她小辫子时,她当胸一拳就奠定了江湖地位,学期末当选爱憎分明小班长。如此勇敢的女孩,我看好她的职业未来。 许多用人单位反映,女性除却个人能力与素质等因素,还有一些共同的心理问题,使得她们在
调查显示,对于职场朋友,职场人的看法纷纭。这里有一些职场人的个案分享,让他们结合亲身经历,给我们讲讲他们对职场友谊的理解。 出场人物:方洁 职务:某公关公司职员 朋友成上司 友谊随风去 当你最要好的朋友成为你的上司之后,也许你会为他的胜出由衷地欣喜,并认为既然是好朋友,你们在一起工作一定能创造出更好的业绩,而且“经过战火洗礼”的朋友关系也会因此更铁。 但事实上,当朋友成为上司,友情往往随之发生
古人就有“和气生财”的说法。和气生财不仅适用于经营企业,也适用于经营你的人际关系。在职场心经里,我写过一句话:“好的人脉关系可以助你人财两旺”,这便是和气的用处。 在职场中,资深员工常会告诫后生晚辈要“跟对人”。简单的说,在工作场合中,与某领导建立良好关系并获得赏识,工作起来会比较顺,即便业绩不好,也会受到领导关照,因此,与领导搞好关系非常重要。可是,也有很多职场中人认为与领导搞关系是走旁门左
调查结果显示,大约有39 1%的人是直接从用人单位那里得到的招聘信息,45 3%的人表示他们通过一次关系得知了招聘信息,15 6%的人则通过了两次或以上的关系得知的招聘信息。 在社交网络中,根据彼此来往的频率不同,关系可以分为“强联系”与“弱联系”。强联系表示经常会见面的人,而弱联系则是指那些很久才会见上一面,或者甚至很长时间都没再见的人。 在找工作中,出乎意料的,弱联系更有用 格兰诺维特的结果显示,在找
我进入了一个新公司,企图成为一个正规的讲师。我面临着各种要求: 1 每天着正装。我发现我喜欢穿的松散衣服都是被禁止的。 2 下班将自己的工位收拾干净,工椅归位。我发现我总是忘了收走桌子上的纸团,总是忘了把椅子放回去。 3 上班,须佩戴工卡。我太习惯把工卡装在口袋里,那个东西套在脖子上怎么看怎么不舒服。 4 每天上下班刷指纹。于是我在路上就开始念叨:刷指纹,刷指纹。下班前很久也开始惦记:别忘了,别忘
职场上,注重的是投入与产出。同时,职场是一个大的环境,环境中的一言一行都会影响其他人对你的看法。那些你忽略的小细节,可能某个时候回成就你,也有可能在某个时候会把你拉入无底深渊,而这个坑,是你自己挖的。 @三文鱼:我犯过这些错误: 老板突然要笔写时,递出一支卡通笔 穿着喜欢的高跟鞋,高出同事一大截 挂电话快过上级 写出去的稿子,让老板亲自加工 老板来了还一直坐着不起身 总是在
随着社会节奏的增快,工作和生活的压力不断加大,很多生活在都市的人都怀疑自己患上了强迫症。他们在日常生活中表现为:总担心门没有锁好,查看之下却发现门锁得好好的;总害怕手脏所以反复地洗手;走路时总喜欢数路灯;总是担心手机有来电没接到,隔一会儿就拿出来看看等。当出现这些症状时,他们就怀疑自己患上了强迫症。近日,有关专家表示,上述这些行为只是具有强迫倾向,并不是真正意义上的强迫症。 强迫症成都市流行病 市民
某金融机构经理小王,他从小成绩优秀,对各种活动都积极参与,名牌大学毕业后,在单位里以工作卖力和精力旺盛闻名,同事都称他是工作狂。他平时十分自负,从不怕困难,做事要求完美无缺,甚至会因为下属报告的书写风格不符合他要求而发脾气。最近一年,他发现自己愈来愈难以保持过去的工作状态了。无奈中,他来到浙江省杭州市第七医院心理科咨询。 在和医生的交谈中,他谈话的态度谨小慎微,言语冗长,他坚信自己有决心和能力把
如今不少上班族由于工作压力过大而患上焦虑症,经受身体和心理上的困扰。那么患上工作焦虑症该怎么办呢?以下是工作焦虑症的自我调理方法,希望大家能够从中得到帮助,解除工作焦虑症的苦恼。 工作焦虑症的自我调理方法 一、经常做心理自我调试 针对精神长期高度紧张,焦虑的上班一族不防参加各种体育活动,下班后泡泡热水澡,常与家人、朋友聊天,有条件的话双休日来个短途旅行,总之可以利用各种方式宣泄自己压抑的情绪。另
业绩评比、奖金多少、晋升空间、工作难度大、担心表现不好被炒鱿鱼等等这些是工作中,易引发人们焦虑的常见因素,工作中焦虑的长期存在不仅会影响工作,还会危害到人们的身心健康,那么,我们该如何去克服工作中的这种焦虑不安呢?工作焦虑症的常见症状:患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪,感到最坏的事即将发生,常坐卧不宁,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪,对外界刺激易出现惊恐反
随着圣诞节、元旦临近,又到年底,不少市民的心态却变得莫名地焦虑起来。记者了解到,近期到医院进行心理咨询的市民比平日增加了三成左右,咨询者中不少是年底焦虑症患者,集中在职场白领群。这不,29岁的小伙子李刚(化名)就已经连续半个月每晚失眠,昨日经武汉市第一医院神经内科确诊为年底焦虑症。李刚在武汉市一家外贸企业做销售已经有4年了,今年初,作为老员工的他制定了自己一年的销售目标,但事与愿违,年底已到,不仅
记者昨天从南京市第一医院获悉,上周到该院神经内科就诊和心理门诊咨询的患者呈明显上升趋势。患者年龄都集中在20—45岁之间,他们大都表现为晚上失眠、心慌、整日坐卧不宁、脾气急躁等焦虑情绪。专家指出,每年到年底都会出现情绪焦虑患者增多的情况,年尾工作指标压力、学习压力、找工作压力,让不少人都心情低落、头晕脑涨,严重会出现情绪抑郁,甚至内分泌紊乱。35岁的张先生婚后一直和母亲住在一处70平方米的二居室。今年
眼下正是应届大学毕业生们最为忙碌的时节,他们正在为自己能找到一份相对称心的工作而四处奔波。 “是先就业,还是先择业”,在这个始终伴随着就业而存在的问题面前,理想与现实的差距让许多毕业生陷入两难境地。一边是迫于就业压力,放弃自己的职业梦想草草就业;另一边是盲目的先就业后择业,使许多毕业生“签了就悔”,频频跳槽。 就业有点难,大学毕业生还能“挑”工作吗? “我不想一毕业就失业” “现在一份工作对我而言
梦想少一点,计划多一点 考虑清楚有关自己理想职业的每一件事——从工作形式到工作环境,然后确定自己所追求职业的标准或目的。你可以观察一下是否能调到另一个部门,或者先谋个较低的职务,然后找机会进修,最低限度,也要找出妨碍你日后发展的不利因素。谨记,循序渐进是改变不称心工作的最好方法。 把自己看做自由人 想象自己是个独立的承包者,你的雇主是位大客户,然后合理分配你的时间,以达到不仅满足客户所需,而且还可
1989年,美国学家麦克雷、可斯塔等人提出了大五人格模型,即人的心理品质分为五个部分:外向性,高倾向的人一般好交际,爱娱乐,感情丰富;神经质,高倾向的人一般容易有烦恼、不安全感、自怜等心理;开放性,高倾向的人一般富于想象、寻求变化、自主;随和性,高倾向的人一般热心、信赖他人、乐于助人;尽责性,高倾向的人一般生活有序、谨慎细心、自律。 旺斯等人以此为基础,对比利时的600多名医学生进行了为期7年的跟踪研究,以
某金融机构经理小王,他从小成绩优秀,对各种活动都积极参与,名牌大学毕业后,在单位里以工作卖力和精力旺盛闻名,同事都称他是工作狂。他平时十分自负,从不怕困难,做事要求完美无缺,甚至会因为下属报告的书写风格不符合他要求而发脾气。最近一年,他发现自己愈来愈难以保持过去的工作状态了。无奈中,他来到浙江省杭州市第七医院心理科咨询。 在和医生的交谈中,他谈话的态度谨小慎微,言语冗长,他坚信自己有决心和能力把