美国著名心理学家杰克·布朗认为：适当选择衣服有改善情绪的功效。称心的衣着可松弛神经，给人舒适的感受。在情绪不佳时，穿衣应该注意四不。 不穿易皱的麻质衣服 易皱的衣服使人看起来一团糟，心理上会产生一种很不舒服的感觉。 不穿硬质衣料衣服 硬质衣料衣服会让你感到僵硬和不快。此时最好穿质地柔软如针织、棉布、羊毛等衣料做的服装。 不要穿过分紧身而狭窄的衣服 衣服如果太狭窄了，会造成压迫感。对女性来说，一定要避
跟全部物体一样，职场也积累着能量，其并不能简单地用职业本领、履历来概括，它还包罗了职场人在职场中所积淀的精力、气质、眼光、胸怀、直觉等无法用本领、履历来取代的东西。 在博客上看到一个留言：“我终于开脱了主管的折磨，把这项困难的使命交给了小黄。整天与主管的反抗，让我非常急躁！当初我刚进企业时，信心满满，到现在大受打击，让我不安分到想逃…… 本日是公司新店开张的日子，应该说恭喜恭喜，但我的内心却时
跟全部物体一样，职场也积累着能量，其并不能简单地用职业本领、履历来概括，它还包罗了职场人在职场中所积淀的精力、气质、眼光、胸怀、直觉等无法用本领、履历来取代的东西。 在博客上看到一个留言：“我终于开脱了主管的折磨，把这项困难的使命交给了小黄。整天与主管的反抗，让我非常急躁！当初我刚进企业时，信心满满，到现在大受打击，让我不安分到想逃…… 本日是公司新店开张的日子，应该说恭喜恭喜，但我的内心却时
在女性心理咨询案例中，不少身在职场的女性白领常常诉说自己工作时感觉情绪低落、心情烦闷等，比如陈小姐，她在一家公司工作一年多后因环境恶劣而患上抑郁症。为什么会这样呢?下面我们就一起来了解一下，并且看看当自己出现抑郁症状时该怎么办，既如何远离抑郁。 办公室环境恶劣易生抑郁症 陈小姐在一家公司工作了一年多，开始的时候办公室里空气还算流通，后来上班人数增加到过去的3倍，空气非常不流通。陈小姐经常觉得工作
绿梅花的食用方法： 1 绿梅茶 绿萼梅10克，绿茶4克，以沸水冲泡，代茶频饮。具有理气疏肝，和胃止痛，用于肝胃不和证，证见两胁胀痛，胃脘胀痛，郁闷不舒，食纳减少等。 2 郁梅瘦肉汤 广郁金10g，绿梅花5g，瘦猪肉200g，葱、姜、油、盐、水适量煮汤。具有疏肝理气、和胃止痛功效，适用于肝胃不和所引起的胃痛、嗳气、泛酸等症。 3 绿梅冰糖茶 绿萼梅5克，冰糖适量。用沸水冲泡绿萼梅、冰糖，代茶饮。具有疏肝和胃、通经活络、理
1 进入中学的孩子，有不少令人担心之处，来到中学这个新的学习环境，也有许多不适应之处，有的孩子学习成绩会明显下降。家长的责任主要是：帮助初中生掌握中学的学习规律，使孩子学会自觉、勤奋、独立地学习；一要有良好的学习习惯，二要有好的学习方法。 伟大的作家高尔基说过：“我常常重复这一句话：一个人追求的目标越高，他的才力就发展得越快，对社会就越有益；我确信这也是一个真理。” 伟大的目标铸造伟大的行动，
约会的时候，你俩会去看电影。心情不好的时候，也会去看电影么？看完电影出来，时而面带笑容，时而泪流满面，时而感慨唏嘘，但是不得不承认的一点是。从电影院出来的那一刻，我们的情绪已经与进门的时候大不相同了，心理感受也舒坦多了。看悲伤电影，可以让自己快乐起来，是真的么？心理研究：据美国“健康日”网站报道，《传播研究》杂志刊登美国俄亥俄州立大学一项新研究发现，看悲伤的电影能让人更快乐，原因是悲伤电影能让