很多女人以为一结了婚，这个男的就真正属于你的了。殊不知，世界上没有一个男人能够经得住女人的诱惑，照此看来，结婚正是男人出轨的高峰期。那么，老公有外遇应该怎么做呢？舍弃还是挽回？心理专家建议，要挽回你老公得从下边及方面着手。
1.把自己打扮起来
老公有外遇的女人要反思了，很可能是自己魅力不如从前了。心情的改变随着形象的改变而开始。换个发型的同时也能换个心情，偶尔轻松，偶尔严谨的换个态度，也是不错的，而且老公看到你的变化，也会产生好奇的心理，甚至会重新被你吸引也不无可能。
2.找回自信心
通常的情况是：当老公有外遇之后，我们的信心更会消失的无影无踪，这更让他得其所哉！所以我们要做的第一件事就是重拾自信。“我是最好的!”对着镜子说出来，没错，就是要这样自我暗示。每天早晨对镜子说10遍。
3.释放压力
老公有外遇，会给我们带来很大的压力，会担心离婚的问题，会担心孩子的抚养问题，很多问题会接踵而至，让我们喘不过起来。不妨把所有事情都放下来，跳到局外，做一次旅行，调整一下我们的心情。
可能很多女人都把自己老公认为是自己的，老公有外遇是一件不能原谅的事儿，别人如果霸占了你的老公就恨不得死。其实大可不必，人都是有这种需要的，假如你的手段积极，采取恰当的措施，还是可以避免或者挽回你的婚姻的。
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