破坏婚姻的因素有哪些？为什么我的婚姻并不幸福?这是很多人都想要知道的问题。幸福的婚姻是相似的，不幸的婚姻各有各的不幸。在婚姻中，如果大家没有好好的经营的话，那么就会出现各种问题。那么，你的婚姻中，是否存在下面的潜在杀手呢?
1. 对人不对事的批判
每对情侣都会对彼此有些不满的地方，这很正常，往往也因为我们是对方最亲近的人，因此我们可以最直接的看出他可以更好的地方。但是批判和不满的抱怨是不一样的。批判攻击的是人，而不只是他们的行为。
关系中无止尽的批判，会让怀抱怒气的一方永远无法顺利的抒发心中的情绪垃圾，因为他们已经认定这个人就是这样了，而另一方也会因为不停的被贬低，而在这段关系里失去自信，也渐渐失去继续在一起的动力。
2. 瞧不起对方的蔑视
翻白眼，鼻子喷气，嘲弄，恶意且带有人身攻击的幽默，瞧不起对方的蔑视是潜在杀手里面最恐怖的，因为这样的嘲弄并不是无伤大雅，而是传递着厌恶对方的讯息。而一旦你的另一半发现你的肢体语言透露着你对他的厌恶，一段关系就很难继续发展下去了。因为，没有人喜欢跟讨厌自己的人相处，更没有人喜欢一直以来都用热脸贴别人的冷屁股。
一时的调侃或许趣味，但长时间积年累月的蔑视调侃会让双方的关系逐渐失衡。
3. 充满攻击性的自我防卫
自我防卫的心人人都会有，毕竟让另一个人完完全全地走进我们的心里，总不是一件容易的事情。
但是当自我防卫变成了推卸责任以及攻击对方，那就不是一件太愉快的事情了。这样的自我防卫往往会让争吵更没完没了，让冲突一发不可收拾，而当冲突总是没完没了，情侣之间的紧绷程度也会持续升高。
想想看若是你的另一半跟你说这一切还不都是你的错!你心里的想法会是什么?当两个人的关系变成互相卸责，充满攻击性的自我防卫也让两人关系越走越远。
4. 拒绝让对方参与的内心筑墙
拒绝发言、冷处理，并且在事件过后仍拒绝与对方谈内心的感受，你用一面石墙把自己关在另一半再也找不到你的地方。
内心筑墙的行为虽然可能让冲突的当下情况不继续恶化，但是事后却会对关系造成深远的伤害影响，不停地筑墙也会让筑墙的一方越来越脱离一段关系，直至有一天他发现自己再也无法从石墙里头走出来。
婚姻的经营是相互的，如果只有一个人努力的话，那么也是很难有所寸进的。在婚姻中的男男女女，就应该明确自己的婚姻，正确的对待自己的婚姻，保持自己的心理健康，这样大家的婚姻才会更加的幸福。
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