每天花5分钟夸夸对方增进感情

越来越多的夫妇发现，自己和伴侣不会交流了，一开口就是抱怨，火气大的时候，真是针尖对麦芒。对此，上海大学社会学系教授顾骏认为，这主要跟现在的年轻夫妇多为独生子女有关。生长环境决定了他们不善于与人沟通，特别是与熟悉的人。很多年轻夫妇的自我意识强烈，想问题都会从自己的立场出发，因此常常像两只刺猬，待在一起就互相扎。

怎样才能缓和夫妻间的矛盾，有效促进交流呢？顾骏认为，这是一个需要学习的过程。如美国杂志《红书》建议，夫妻每天要花5分钟，跟对方说好话。在这5分钟里，只能称赞对方，或说甜言蜜语，以增加彼此的热情和好感。顾骏表示，这是一个很好的、可以借鉴的方式。因为每个人都爱听好话，特别是由最亲密的伴侣说出来，会让自己有一种满足感，情绪放松，心情也能愉悦起来。即使有时候明知妻子/丈夫说的是哄自己的甜言蜜语，但也能作为一种积极的信号和情绪，在彼此间传递，增进夫妻间的脉脉温情。

有的人可能不善于表达，让他亲口对爱人说肉麻话比较难，那不妨将想说的话编成短信，或给对方写个电子邮件，或留张小纸条。我有一个朋友，其丈夫非常内敛，她用尽手段也逼不出一句情话。不过2009年，大家都发现她的抱怨少了。原来情人节那天，丈夫送了一份礼物，并用记事贴给她留言‘老婆你最好！相爱的人每天都是情人节！’感动的妻子将这一页纸贴在卫生间的梳妆镜上，每天早起洗漱，夫妇俩都会看到这句话。一句甜言蜜语，就成了夫妇间相处的美好润滑剂。