"饱和"一词系化学术语，将精加人水中，当它不能再溶解时，叫做"饱和"。"生理饱和"则是指生理的蒙受力到了不能再蒙受的程度。
如：卓别林在《漂亮期间》中扮演一名工人，整天做着"拧螺丝"的活，干久了，他瞥见过路女人胸前的一对钮扣，也用扳手去拧。又如：一位向导到场书法大展，事情人员请他题字，他信手写下"同意"二字。这虽属笑话，却也是生理饱和的典范例子。
生理饱和征象在日常中险些到处可见。有个美国贩子去印第安人居住地旅游，他见那边的编织草帽很英俊，于是问道："买一顶几多钱？"对方答复："10元。""要是我买100顶同样的草帽呢？""每顶20元。""为什么我买批发反而更贵？""做一顶咱们感触很奇怪，做10顶咱们要耐着性子，而要做100顶雷同的草帽，咱们将要怎样强忍着性子！"生理饱和导致这笔买卖流产。
生理饱和多为负面效应。好比，导师部署100道数学题，门生开始做作业时，行动快，做得也精确，但做到厥后，速度慢了，还常出不对，同时出现讨厌感情。同理，工人做同样事情，干部伏案办公等，都大概出现生理饱和的征象， 简而言之，他们干腻了。
如今婚外恋的征象比力多，其实也是生理饱和在作怪。两伉俪完婚几年或十几年，不停在一起日常，对方的一举一动一言一行，自己都洞若观火，相互之间垂垂失去了当年的奇怪感，就连性日常也远不如新婚时那么痴迷，相互间要说的话都说过了，要做的事也都做过了，一种隐蔽着的厌倦开始萌生。现在，一旦遇到另外异性向他（或她）投来异样的眼光，飞来意味深长的媚眼时，他们便感触新奇、刺激，以为对方比自己的夫妇风趣，倘使坠入情网，便难以自拔。纵观种种婚外恋，属于生理饱和的要占相当的比重。
生理饱和的能量很大，许多自尽变乱均由它而起。所以，有人又把生理饱和戏称为"自尽者的帮凶"。江苏某地有位青工小李去医
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