每当看见成双成对的情侣出现在您的面前，您是否有过孤单无助，心理难过的感觉呢，那么您的心理可能患上了单身心理的疾病了哦!长期单身对我们的心理健康是不利的，如果您也感兴趣的话，下面来看看小编给大家总结的，单身一族容易出现哪些后遗症呢？
一个人单身只是一种生活状态，不一定会造成问题，但是对于那些被动选择单身的人，他们想成家但是由于种种因素社会不能提供，有可能会产生焦虑、担忧、甚至抑郁等心理状态。总之，长期单身生活可能会对人的心理造成一定的负面影响，长期单身极易出现四大后遗症。
单身沉没成本，指单身时间越长，其付出的沉没成本也就越多，让婚姻的选择变得更加不容易 单身沉没成本简介 单身沉没成本，从经济学概念“沉没成本”引申而来，指单身时间越长，尤其是为了事业打拼而选择单身的人，落单的时间越长，其付出的沉没成本也就越多，让婚姻的选择变得更加不容易。
越来越不自信
有的被动单身者如果长期单身，可能会在自我认知层面上出现不自信和否定自我的情况。有的人可能连日常的梳妆打扮都懒于进行了。
心理学家认为，有的单身者因为家庭方面的施压会把注意力专注在工作和学习上，将婚姻的需要埋起来，但随着时间的推移，这个被埋起来的问题会越来越突出，家庭的承受力也受到严峻的考验。
心理失衡影响健康
许多适婚年龄的单身青年承受很多来自外界的压力，而这些压力因为是来自外界，他们无法控制，而这些外界的压力导致他们无法真正专注自己的需要，自己没有结婚不再是自己个人的事，有时成为了家庭的耻辱，成了对父母的不孝，成了亲朋好友的负担，这样的压力无从排解，工作的成功，事业的成功都无法达到让父母或自己最亲近的人减少对这个问题的关注。久而久之，他们就容易因此失眠、焦虑、抑郁等。
通过小编为大家介绍的单身一族的心理症状，我们大家是否有了一些缓解的症状了呢，要是大家觉得方法不错的话，也可以来试一试哦!保持良好的心情，多参加一些户外活动，对于单身心理的缓解也是很有好处的哦!
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