部分影迷出现抑郁
《阿凡达》上映以来票房就一路飙升。观影后有人感叹大片的精彩，有人感叹特技的高超，也有人开始重新审视自己的生活，甚至有人……郁闷了。北美影迷网站还专门开设了“抵御不能真正到达潘多拉星球所带来的抑郁”，甚至有网友表示，“我希望成为纳美人……如果我自杀后可以降生在潘多拉星球上，我绝对会选择自杀。”
同样的情绪在国内影迷中也不鲜见。有影迷表示，纳美人生活的地方太美了，他们的生活那么美好，而自己的生活“差得太远了”，而且还不得不每天活在压力与千篇一律的生活中。
消极情绪源于性格
对于人们观影后不同的感受，北京回龙观医院心理医生武雅学接受记者采访时表示，在投入地欣赏一部影片后，人们的这些反应都是正常的。基于每个观众的个性特征和观影时的不同心态，对影片有不同的理解是很正常的。影片里描绘的潘多拉星球完全就是一个迥异的世界，就像童话世界一样遥远而美丽，那里的生物生活简单自在，没有很多人在生活中要承受的工作压力、生存危机、人际关系危机等，是很多人梦想的生活。
专家同时指出，看过《阿凡达》这样的影片后感觉抑郁的人，往往有意无意地都对自己现在的生活存在不同程度的不满。只有在自己的性格中就存在着一定的悲情主义或非现实主义，或者对现实境遇正处于不满而又难以摆脱的悲观心境下，才容易观影后产生消极情绪。
他们会想到自己现实中并不愉快的生活，他们的内心甚至渴望摆脱现在的生活，但却不能这么做。他们甚至羡慕影片中的杰克，因为杰克有一个机会，依靠“替身”去过另外一种完全不同的生活。求之而不得，也就郁闷了。
因此专家提醒，如果在观影后出现负性情绪体验，往往提示这些观众的内心世界存在某些性格缺陷或心理困扰，建议这些人接受心理咨询。
用目标代替好高骛远
专家指出，人们存在对美好生活的向往是非常正常的，不满现状也是正常的。梦想和不满足可以激励人们努力。但梦想一定要实际，好高骛远或不切实际只能让人一蹶不振。
如果不满自己现在的生活，可以给自己定一个明确的阶段性目标，我想要什么，我能做什么，之后逐渐去实现它。这样，自己的生活也就逐渐向自己喜欢的方式转变了。毕竟全世界有60亿人都生活在地球上，多数人都在过着平凡的日子。
《阿凡达》上映以来票房就一路飙升。观影后有人感叹大片的精彩，有人感叹特技的高超，也有人开始重新审视自己的生活，甚至有人……郁闷了。北美影迷网站还专门开设了“抵御不能真正到达潘多拉星球所带来的抑郁”，甚至有网友表示，“我希望成为纳美人……如果我自杀后可以降生在潘多拉星球上，我绝对会选择自杀。”
同样的情绪在国内影迷中也不鲜见。有影迷表示，纳美人生活的地方太美了，他们的生活那么美好，而自己的生活“差得太远了”，而且还不得不每天活在压力与千篇一律的生活中。
消极情绪源于性格
对于人们观影后不同的感受，北京回龙观医院心理医生武雅学接受记者采访时表示，在投入地欣赏一部影片后，人们的这些反应都是正常的。基于每个观众的个性特征和观影时的不同心态，对影片有不同的理解是很正常的。影片里描绘的潘多拉星球完全就是一个迥异的世界，就像童话世界一样遥远而美丽，那里的生物生活简单自在，没有很多人在生活中要承受的工作压力、生存危机、人际关系危机等，是很多人梦想的生活。
专家同时指出，看过《阿凡达》这样的影片后感觉抑郁的人，往往有意无意地都对自己现在的生活存在不同程度的不满。只有在自己的性格中就存在着一定的悲情主义或非现实主义，或者对现实境遇正处于不满而又难以摆脱的悲观心境下，才容易观影后产生消极情绪。
他们会想到自己现实中并不愉快的生活，他们的内心甚至渴望摆脱现在的生活，但却不能这么做。他们甚至羡慕影片中的杰克，因为杰克有一个机会，依靠“替身”去过另外一种完全不同的生活。求之而不得，也就郁闷了。
因此专家提醒，如果在观影后出现负性情绪体验，往往提示这些观众的内心世界存在某些性格缺陷或心理困扰，建议这些人接受心理咨询。
用目标代替好高骛远
专家指出，人们存在对美好生活的向往是非常正常的，不满现状也是正常的。梦想和不满足可以激励人们努力。但梦想一定要实际，好高骛远或不切实际只能让人一蹶不振。
如果不满自己现在的生活，可以给自己定一个明确的阶段性目标，我想要什么，我能做什么，之后逐渐去实现它。这样，自己的生活也就逐渐向自己喜欢的方式转变了。毕竟全世界有60亿人都生活在地球上，多数人都在过着平凡的日子。
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