抑郁症四大征兆不可忽略

　　抑郁症是白领们近年来最常患上的心理疾病，很多人都不知道自己为什么就会被抑郁症所侵袭，也就更不知道应该如何去预防和治疗了。这说明在平日生活中关注自己的心理健康是十分重要的，如果能够了解抑郁症的早期症状，并在它还不严重的时候就及时的治疗，那么大多数的患者就都能够很好的痊愈了。接下来就跟着小编来看看抑郁症的四大征兆吧!

　　1、思考模式的转变

　　早期抑郁症患者会讨厌明亮的场所，在人群中害怕与其他人接触，在做事之前就认定“一定会失败”，任何事都觉得是自己的责任，不仅如此还坚持认为自己“才没生什么病”。

　　2、企图心减弱或举止异常

　　早期抑郁症患者活力与企图心难以涌现、早上欲振乏力、总是焦虑不安、在房里老静不下来、整个人变得紧张兮兮、忍不住顺手牵羊等。刚开始是早上起床时，觉得身体像铅块一样重，后来那种感觉逐渐转变成倦怠感。

　　3、情绪状态急躁

　　抑郁症患者常常心情沮丧、焦虑暴躁，心神不宁、脑中充塞负面想法、无力感、季节转换之际病奄奄、萎靡不振。许多抑郁症患者上午的情绪特别恶劣，不到下午2点以后爬不起来，一整天的肾上腺皮脂素分泌都很旺盛。命令贺尔蒙进行分泌的脑部视床下部或大脑边缘系统机能混乱。

　　4、身体出现问题

　　由于抑郁者患者通常会精神不好，因此常常食欲不振、睡眠品质低落，同时伴随着颈肩僵硬酸痛、容易掉发、忽瘦忽胖、无法从睡眠状态清醒过来、持续头痛等。一年内体重减少五公斤以上，或因此出现情绪异常波动，又或者是一周内体重减少一公斤以上，罹患抑郁症的可能性也会大为提升。

　　看了以上内容，各位读者对于抑郁症的四大征兆是否都有所了解了呢。从以上几点可以看出，抑郁症的征兆可能并不明显，甚至很多时候会被误认为是心情不好或者情绪低落，这就导致了抑郁症的难以发觉，更加加大了治疗的难度。希望大家能够引起重视。