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抑郁症其实不是“思想问题”

来源:大心理    
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如果你对心理健康方面的常识不是很了解,恐怕对于一些心理疾病也是缺少相关的了解。就拿抑郁症来说,很多人认为这种疾病就是人们的思想方面出现了偏差,而且并不是很严重。众多血淋淋的例子告诉了我们,抑郁症真的很可怕。 抑郁症的本质是一类以病态情绪低落为主要表现的精神疾病。它不是能轻易摆脱的一时不快,它也不是一种思想问题,不是一时闹情绪,而是一种疾病。它影响整个人体,包括躯体功能、情绪、思维和行为等诸方面。

  如果你对心理健康方面的常识不是很了解,恐怕对于一些心理疾病也是缺少相关的了解。就拿抑郁症来说,很多人认为这种疾病就是人们的思想方面出现了偏差,而且并不是很严重。众多血淋淋的例子告诉了我们,抑郁症真的很可怕。

  抑郁症的本质是一类以病态情绪低落为主要表现的精神疾病。它不是能轻易摆脱的“一时不快”,它也不是一种“思想问题”,不是一时“闹情绪”,而是一种疾病。它影响整个人体,包括躯体功能、情绪、思维和行为等诸方面。患抑郁症者并非咎由自取,也不意味着个人的软弱或应对能力不足,就像其他疾病一样,它也有症状、病程、病理变化、心理症结等的特征。

  据最新研究 ,抑郁症被认为产生于脑内化学物质的失调。导致抑郁症的内在因素是与包括调节情绪和精神等的“神经递质”脑内化学物质(如5-羟色胺)缺乏有关。此外,环境、社会、心理等其他因素也能促其发生。

  对抑郁症,目前最有效的治疗是化学(药物)、物理(电疗、日光、磁疗)疗法。因此,正确的求治途径必须是找精神科医生或诊疗心理学专家。国外有许多心理诊疗师,但无医师身份者,无处方权,他们需用药物时,得请精神科医生会诊。国内情况亦如此。许多患者在服用抗抑郁药之前已接受了一些心理治疗,但这对于处于抑郁症发病阶段者,常是“病重疗轻”难收效果。

  实际上,心理学者只能在抑郁症状减轻时发挥一些作用,抑郁症状明显时则无能为力。正确的求治途径是找精神科医生。不应视精神病院为畏途、视精神科治疗为霸道的虎狼。即使为人们恐惧的“电休克”,比之剖膛开肚的外科手术,也只算是小巫见大巫,何惧之有!若已怀疑到是抑郁症,而不是其他社会心理问题,就不要找错门,再去兜圈子,以免延误诊治。

  所以说,想要治疗抑郁症,就需要去咨询相关的心理学专家,而且不要擅服用一些精神类药物,试图想要依靠自己的力量来缓解抑郁症的症状。其实,就现在的医学水平来说,抑郁症只要找对了治疗方法,还是很容易治疗的。

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