有关心理健康的问题，现在人们越来越关注了。尤其是有关抑郁症的一些问题，更是人们所谈论的焦点。毕竟有很多抑郁症患者最终会自己终结自己的生命，一起起的悲剧在上演，让人们对这种疾病十分的恐慌。那么，如何判断抑郁症发作还是没发作呢?
一、情绪障碍：抑郁症患者心境不良，情绪消沉，或焦虑、烦躁、坐立不安，对日常活动丧失兴趣，丧失愉快感，整日愁眉苦脸，忧心忡忡;精力减退，抑郁症的表现常常感到持续性疲乏。
二、精神迟缓：抑郁症患者的精神运动明显抑制，联想困难，言语减少，语音低沉，行动缓慢。有时闭门独处，淡漠亲情，无力学习、工作，不 能料理家务，严重者不语、不动、不吃、不喝，这就是一种患有了抑郁症的表现。
三、患者本人可能会反馈大脑反应迟钝，或者记忆力、注意力减退，学习或者工作能力下降或者犹豫不决，缺乏动力，什么也不想干，以往可以胜任的工作生活现在感到无法应付，患者不仅开始自我评价降低，有时还会将所有的过错归咎于自己。
四、思维缓慢：抑郁症的表现可有自我评价降低，表现思考能力下降，患者常常感到思维变慢了，脑子不好使了，各方面能力都下降了，抑郁症患者会常常自疚自责，自我评价过低，明明学习工作很好，却对自己事事不满意。
如果你发现你周边的人有以上这些症状，那么必须要让他及时的去医院检查一下，看看是不是患上了抑郁症。如果没患上还好，假如真的患上了抑郁症，早发现也早利于治疗不是?想要预防抑郁症，最起码我们要每天保持快乐的心情。
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