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如何分辨失眠性抑郁症?

来源:大心理    
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抑郁症往往会让患者的情绪非常的低落,所以这个时候也容易作出一些奇怪的事情,而且抑郁症患者,很容易出现失眠的情况,在床上反反复复都睡不着,那么下面我们就去看看你是不是属于失眠抑郁症? 1、从心情变化判断失眠症抑郁症 失眠症抑郁症虽然都会让人心情沮丧,但发生的时机不同。抑郁症患者往往有晨重暮轻的规律,心情往往会在下午或晚上感到轻松一些,而头痛、头昏等自觉症状也在傍晚得到缓解。 失眠症患者的心理变化规

  抑郁症往往会让患者的情绪非常的低落,所以这个时候也容易作出一些奇怪的事情,而且抑郁症患者,很容易出现失眠的情况,在床上反反复复都睡不着,那么下面我们就去看看你是不是属于失眠抑郁症?

  1、从心情变化判断失眠症抑郁症

  失眠症抑郁症虽然都会让人心情沮丧,但发生的时机不同。抑郁症患者往往有晨重暮轻的规律,心情往往会在下午或晚上感到轻松一些,而头痛、头昏等自觉症状也在傍晚得到缓解。

  失眠症患者的心理变化规律正好相反,白天往往情绪、精神较好,能够进行正常工作,但到了晚上自觉症状常常更严重。

  2、从失眠症抑郁症的失眠表现判断

  抑郁症患者出现的失眠症状具有显著的特点,一般是早醒,醒后就再难以入睡,也有的表现为入睡困难,或睡眠中多次醒转,睡眠不实,感到一夜未眠。

  而失眠症更主要表现难以入睡,睡眠不深,易醒和多梦。

  3、从心理问题判断失眠症抑郁症

  与失眠症总是围绕睡不好觉这一问题,而出现的悲伤、抑郁、烦躁不同,抑郁症患者的症状表现更为严重。

  抑郁症患者会毫无原因的对以往感兴趣的事物和活动丧失兴趣,心中充满孤单、悲哀、无助和绝望。随着抑郁症状的发展,病人常会无端地向家人发脾气或产生悲观情绪、自责、自罪,甚至想到死亡。这些通常都是失眠症患者不会遇到的情况。

  4、从失眠症状发作史判断失眠症抑郁症

  心理专家表示,如果病人既往有阶段性失眠症发作的病史,并且长时间单纯治疗失眠疗效不好,则应注意考虑患抑郁症的可能。

  另外如果顽固性失眠症患者经过抗抑郁药治疗症状得到明显缓解,也可做出抑郁症的诊断。

  如果你发现自己的失眠情况严重的话,那么你就需要考虑是不是抑郁症造成的?只有找出真正的原因。能够及时的帮助你摆脱这种困扰,这样子就不会因为失眠的状况影响了自己第二天的工作和学习了。

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