如何分辨失眠性抑郁症？

　　抑郁症往往会让患者的情绪非常的低落，所以这个时候也容易作出一些奇怪的事情，而且抑郁症患者，很容易出现失眠的情况，在床上反反复复都睡不着，那么下面我们就去看看你是不是属于失眠抑郁症?

　　1、从心情变化判断失眠症抑郁症

　　失眠症抑郁症虽然都会让人心情沮丧，但发生的时机不同。抑郁症患者往往有晨重暮轻的规律，心情往往会在下午或晚上感到轻松一些，而头痛、头昏等自觉症状也在傍晚得到缓解。

　　失眠症患者的心理变化规律正好相反，白天往往情绪、精神较好，能够进行正常工作，但到了晚上自觉症状常常更严重。

　　2、从失眠症抑郁症的失眠表现判断

　　抑郁症患者出现的失眠症状具有显著的特点，一般是早醒，醒后就再难以入睡，也有的表现为入睡困难，或睡眠中多次醒转，睡眠不实，感到一夜未眠。

　　而失眠症更主要表现难以入睡，睡眠不深，易醒和多梦。

　　3、从心理问题判断失眠症抑郁症

　　与失眠症总是围绕睡不好觉这一问题，而出现的悲伤、抑郁、烦躁不同，抑郁症患者的症状表现更为严重。

　　抑郁症患者会毫无原因的对以往感兴趣的事物和活动丧失兴趣，心中充满孤单、悲哀、无助和绝望。随着抑郁症状的发展，病人常会无端地向家人发脾气或产生悲观情绪、自责、自罪，甚至想到死亡。这些通常都是失眠症患者不会遇到的情况。

　　4、从失眠症状发作史判断失眠症抑郁症

　　心理专家表示，如果病人既往有阶段性失眠症发作的病史，并且长时间单纯治疗失眠疗效不好，则应注意考虑患抑郁症的可能。

　　另外如果顽固性失眠症患者经过抗抑郁药治疗症状得到明显缓解，也可做出抑郁症的诊断。

　　如果你发现自己的失眠情况严重的话，那么你就需要考虑是不是抑郁症造成的?只有找出真正的原因。能够及时的帮助你摆脱这种困扰，这样子就不会因为失眠的状况影响了自己第二天的工作和学习了。