为何主妇们容易出现抑郁症?其实很多人,都非常羡慕那些家庭主妇,认为她们的生活比较的休闲自在,平时买买菜带带孩子就可以,但实际上这一类人群,却是最容易受到抑郁症影响的一个群体,下面我们就具体分析原因。
年轻女性加入抑郁大军
年轻女性和家庭主妇,看起来青春美貌、无忧无虑,似乎是人们眼中最不会抑郁的人。但实际情况是,年轻女性刚步入社会,收入较低,但期望值高,她们编织自己的梦想,但现实和理想的差距容易导致心理受挫。其次,工作压力大。现在竞争十分激烈,女性在求职和就业过程中,本来就比男性要难一些,因此在工作中,她们需要付出的努力也更大;在生理周期变化中,也会产生消极抑郁心理。
说到家庭主妇,她们也不像普通人想象的那样,无事一身轻。忙不完的家务、社交圈子的狭小、和丈夫沟通时想法出现隔阂都易使一些人产生抑郁情绪。
购物和暴饮暴食是消极逃避
有人说,女人一郁闷就爱疯狂购物。常小姐感情上受到挫折时,就喜欢拉着朋友买东西,花上一大笔钱,抱回去大包小包的东西,似乎很有成就感。但事后,常小姐总抱怨说:“昂贵的鞋和香水,现在越看越不喜欢,为什么当时就那么冲动啊!”购物不仅弄得囊中羞涩,买回来的东西最后也送了人,实在浪费。田小姐和常小姐不一样,她不买东西,但心情不好的时候特别能吃,饭量竟是平日的两三倍,陌生人看了常被吓一跳。这种发泄郁闷的后果是,健康状况大受影响。
疯狂购物、暴饮暴食只是一种消极的逃避方式,并不能从根源上解决问题。抑郁分为心理抑郁和生理抑郁。生理抑郁患者应该及时到医院接受治疗。而心理抑郁,必须找到抑郁根源,比如,压力过大、情感受挫、严重的打击等。不当的缓解抑郁方法反而会加重症状。年轻女性,收入低,如果失业,生活压力会比较大;她们渴望幸福的感情生活和舒适的家庭氛围,也容易产生攀比心理。她们心理上的孤独并不是一时能够解决的。
上面就是主妇们,容易受到抑郁症影响是原因介绍,从这些介绍我们会发现,其实家庭主妇,并没有人们想象中的无事一身轻,很多时候有忙不完的家务,而且时间越久越,这样的状态越不利于她们的心理健康。