抑郁症是严重危害心理健康的一种疾病，一旦患上那么根治的可能性非常低。所以说，我们应该在生活中学会预防抑郁症，下面这些抑郁症的信号的出现，就预示着可能已经患上了抑郁症，大家一定要警惕起来。
之一：总是感到自卑，经常自责，对过去总是悔恨，对未来失去信心。
之二：自感头痛、腰痛、身体痛，而又查不出器质性的病因。
之三：人逢喜事而精神不爽。经常为了一些小事而发愁，甚至无端地感到苦闷、愁眉不展。
之四：思维反应变得迟钝，遇事难以决断。
之五：对以往的爱好，甚至是嗜好以及日常活动都失去了兴趣，整天无精打采。
之六：脾气变坏，急躁易怒，注意力难以集中。
之七：生活变得懒散，不修边幅，不思进取。
之八：经常厌食、恶心、腹胀、腹泻或出现胃痛等症状，但是检查又无明显的器质性改变。
之九：善感多疑，总是怀疑自己有大病，虽然不断进行各种检查，但仍难释其疑。
之十：经常感到疲劳，精力不足，做事力不从心。
之十一：记忆力下降，常丢三落四。
之十二：常想到与死亡有关的话题。
之十三：长期失眠，尤其以早醒为特征，持续数周甚至数月。
之十四：经常莫明其妙地感到心慌，惴惴不安。
之十五：神情淡漠，对周围一切都难以发生兴趣，也不愿意说话，更不想做事。
如果某一天你突然发现自己食欲不振，体重有明显的下降，那么就必须要去看医生，因为不是身体患上了某一种疾病就是患上了抑郁症。此外，如果发现自己不愿意出去参加社交活动，不愿意与亲友来往，那么也是患上抑郁症的征兆。
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