选择恐惧症，也称作选择困难症。选择恐惧症产生的原因大体有三种：不能确定自己内心最重要的需求，无法获得心理平衡。害怕承担自己抉择的后果。对自我不满，将对自己不满“投射”出来变相反映，逃避自己。
那么，怎样消除选择恐惧症?
选择恐惧，显而易见是不自信和逃避责任的心理，缺乏自立意识，害怕失败。患上这种病的人面对选择时会异常艰难，无法正常做出自己满意的选择，在几个选择中必须做出决定的时候很恐慌，惊慌失措，甚至汗流浃背，最后还是无法选择，导致对于选择产生某程度上的恐惧。
沈阳虹桥医院精神科专家表示，患了选择恐惧症可以选择以下几种方法进行治疗：
1—催眠疗法：
精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。
2—芳香疗法：
中医的传统枕疗+芳香疗法进行治疗、现代相关研究证明芳香疗法对心理状态的调整是很好的、因为药物的服用有着很多的毒付作用、芳香类的植物气息在睡眠中使用、温馨、舒适、长久作用、患者依从性良好。
3—药物疗法：
药物疗法是目前被认为是最有效的治疗方法。中医认为恐惧症多因七情所伤，损及肝肾心胆所致。恐惧症以虚证居多，乃精血不足之症，非阳气有余之候。采用纯中药配方，比如以天然名贵中草原料精华组方配合研制而成“中医安神醒脑平衡疗法”，进行综合调治，可取得有效的理想疗效。
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