步入二十一世纪的今天，学校心理健康教育研究在我国迅速普及，成为教育界新潮流和新走向。《面向二十一世纪中国教育振兴行动计划》中明确提出，实施心理健康教育，培养学生具有健康的心理和高尚的情操。1999年8月13日，教育部下发的《关于加强中小学心理健康教育的几点意见》，把中小学开展心理健康教育作为推进素质教育的一项重要措施。并明确提出，“从2000年秋开学起，在大中城市有条件的中小学校逐步开展心理健康教育。”
近年来，由于社会发展带来的种种变化，我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。调查表明，在我国中小学生中间，约 1/5 左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。因此，在学校教育中开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。 随着新课程标准的实施，老师不可避免的要经常思考：自己的教育行为是否符合新课程的理念？是否有利学生的心理健康？而健康是指健壮的体魄、良好的卫生习惯、正常的心理状态及愉快的人际交往。 心理健康的标准可以从自己对自己的认识、自己对自己的态度、自己对自己的控制这三方面来衡量：1、能正确地认识、了解、信任自己，也就是对自己有充分的认识和了解，并能恰当地评价自己的能力，对自己有充分的信任感，能克服困难，面对挫折能坦然处置，并能正确评价自己的失败；2、愉快地接纳自己 ，是指对自己的外形特征、人格、智力、能力等能愉快的接纳认同。3、自觉地控制、发展、调适、设计和满足自己，就是说能适度地表达和控制自己的情绪和行为，调节自我，对自己不切实际的行为目标，心理不平衡状态，与环境的不适应性，能做出及时的反馈、修正、选择、变革和调整。能不断的完善自己，保持人格的完整与和谐，具备从经验中学习的能力，充分发展自己的智力，能根据自身的特点，在集体允许的前提下发展自己的人格。对环境有充分的安全感，能与环境保持良好的接触，理解他人，悦纳他人，能保持良好的人际关系。有自己的生活理想，，理想与目标能切合实际，在社会规范的范围内，适度的满足个人的基本需求。在现代社会，一个心理健康的人通常表现为认知功能正常，情绪反应适当，意志品质健全，自我意识正确，个性结构完整，人际关系协调，人生态度积极，社会适应良好，行为表现规范和行为与年龄相符等等。
从发展的角度来看 ，心理健康是一个终生相随的人生课题，并且表现出很强的阶段性。也就是说，同一个人，在人生发展不同的时期或阶段，由于对该阶段发展任务的适应情况不同，其心理发展可能是健康的，也可能会变得不健康。
从差异的角度来看，心理健康具有相对性。心理健康并非是截然的和绝对的，人无法被截然划分为心理健康和心理不健康两类，同时也没有绝对心理健康的人。也就是说，心理健康是我们每一个社会成员都会面临的问题，在每个人身上都会同时存在心理健康的和不健康的侧面，只是哪种情况占主流和程度不同而已。心理健康的这种相对性说明心理健康具有全员性，开展心理健康教育是必要的、具有重要价值和意义的。
在教学“加减法的简便算法”一课时，2个教学班我都创设了这样的情景：在班上选择了全班公认数学最优秀的和最差的进行口算“比赛”，两组题目如下：1、324+198 5968－3999 396+498 2、324+200 5968－4000 400+500优生做第一组，学困生做第二组，比赛的结果却是成绩差的获胜，顿时全班学生从疑惑不解到热情高涨，纷纷举手表达自己的意见， “气愤”比赛的不公平：两组题中，加减整百、整千当然简单一些。课的发展如设计一样顺畅，但是 “比赛”学生的表现使我不能平静。2名“优秀”学生都在不发表任何意见的基础上独自伤心地哭了，而2名“学困生”眼里闪过一丝得意，但是脸上没有一丝笑容，他们体现出的“荣辱不惊”不正是许多成大事者追求的境界吗？
反思一：教学应该更多地关注每个学生的情感
《数学课程标准解读》有这样一段：“作为促进学生一般性发展的数学学习，应该更多关注学习的情感因素。事实上，健康与富有活力的学习活动、独立思考与合作交流的学习方式、自信以及相互尊重的学习氛围非常有利于学生非智力与智力因素协调发展，有利于健康人格的形成。”由此可见，教学中关注学生情感的重要。
本节课的情景创设目的是为了激起全班学生的情感共鸣，通过学困生比优生算得快的“意外”，吸引学生的注意力，激发学生的学习兴趣，积极思考发现题目特征，理解简便算法的实质是“凑整”。教育家赞可夫说“教学法一旦触及学生的情绪和意志领域，触及学生的精神需要，这种教学方法就发挥高度有效的作用。”对于多数学生而言，课的设计达到了预期的效果，但是当我看到“优生”那哭泣的表情，差生体现出的“荣辱不惊”时，我知道得失参差了，显然这不是他们的精神需要，必须及时弥补。
策略一：当学生作业时，我立即叫过“优生”，向他进行了简单的解释。课后我向学生道歉（老师没有考虑你的感受），并重点帮助他分析了“哭泣”的原因，希望他在遇到困难时，变得更坚强和从容。
对学困生我表扬了他的进步，鼓励他继续努力，那时我看到了他开心的笑容。
反思二：教学中应该考虑对学困生更多鼓励，对优生进行挫折教育。
学困生体现出的“荣辱不惊”使我想到了一个寓意深刻的故事：一位老教师到农贸市场去买菜，遇到当年他教的一名做小生意发了财的学生，正在卖鸡蛋的学生热情地邀请老师去吃饭，老师说：“卖鸡蛋这样的工作你不觉得难为情吗？”学生说：“这和当年您教育我的情形相比，算不了什么……”。
这个故事主要讽刺老师对待学困生的失当行为，是值得我反思的。正如学生比赛胜了也不敢“声张”，是啊！我们真的应该给学困生更多的阳光，让他们在经受挫折和胜利的过程中，养成健全的人格。
从另一个层面看：学生得益最大的竟然是老师的“关照”。他在无数次的挫折和打击面前变得坚强，而这种品质将使他终生都会享用它的“利息”。所以挫折教育是人生重要的一课，而学习上一帆风顺的优生，却很少遭受挫折，所以才会在一次不正规的比赛“输”掉后哭泣不已。有人专门研究过国外２９３个著名文艺家的传记，发现其中有１２７人在生活中都遭受过重大的挫折。 “自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男”的说法，表明有成就的人大多是由磨难而成的。孟子指出：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，……”这些都表明挫折教育是儿童成长中不可缺少的营养，对于优生也是如此。
心理健康教育应突出活动为主的特点，把心理健康教育的内容渗透于灵活多样、富有情趣的活动中，发挥心理教育活动的优势，注重活动过程的教育作用。 在 学校心理健康教育中，创造性地设计各种丰富多彩的活动与游戏，如角色扮演、绘画、想象、辩论、演讲、表演、数学竞赛等，让学生在活动中亲身体验获得成长与发展的愉悦。
在家庭和学校环境中，“优生”几乎是在“优待”中成长。身上存在害怕困难、承受挫折的心理能力差等特点。事实上，孩子们的一生中不遇挫折是不可能的。老师有责任早一点让他们具有“免疫”能力。让他们在困难和挫折面前从容不迫，不产生的紧张状态和消极的情绪反应。因此，老师在教育教学中还应注意设计教育环境，不要一味给学生营造一切需求都能轻易得到满足的教育环境，更不要阻碍他们适当接受困难和挫折磨练的机会。
策略二：在教学中寻找学困生的闪光点，让他们回答简单问题，从中重塑自信，课后加强和差生的交流，消除他们的畏惧心理。实践证明是非常有效的。
学校在挫折教育中起着主导作用，学校提出科学的挫折教育方案，并争取家庭、社会的配合。可通过家长座谈会、家长学校、家长培训班等形式，向家长宣传挫折教育的重要性，帮助家长理解挫折教育的本质，取得家长的共识。同时，还向家长传授挫折教育的相关知识及方法，并对家长提出具体要求，使家长正确认识自己在挫折教育中的重要地位和作用，积极配合学校开展挫折教育，避免出现家庭教育抵消学校教育作用的现象。学校教育中各学科协调，特别是班主任，采用集中性教育和渗透性教育相结合，利用班队活动和外出活动进行集中教育，各学科利用教学时间渗透教育。相信齐心协力、多管齐下，必有良好成效.(英雄推荐)
近年来，由于社会发展带来的种种变化，我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。调查表明，在我国中小学生中间，约 1/5 左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。因此，在学校教育中开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。 随着新课程标准的实施，老师不可避免的要经常思考：自己的教育行为是否符合新课程的理念？是否有利学生的心理健康？而健康是指健壮的体魄、良好的卫生习惯、正常的心理状态及愉快的人际交往。 心理健康的标准可以从自己对自己的认识、自己对自己的态度、自己对自己的控制这三方面来衡量：1、能正确地认识、了解、信任自己，也就是对自己有充分的认识和了解，并能恰当地评价自己的能力，对自己有充分的信任感，能克服困难，面对挫折能坦然处置，并能正确评价自己的失败；2、愉快地接纳自己 ，是指对自己的外形特征、人格、智力、能力等能愉快的接纳认同。3、自觉地控制、发展、调适、设计和满足自己，就是说能适度地表达和控制自己的情绪和行为，调节自我，对自己不切实际的行为目标，心理不平衡状态，与环境的不适应性，能做出及时的反馈、修正、选择、变革和调整。能不断的完善自己，保持人格的完整与和谐，具备从经验中学习的能力，充分发展自己的智力，能根据自身的特点，在集体允许的前提下发展自己的人格。对环境有充分的安全感，能与环境保持良好的接触，理解他人，悦纳他人，能保持良好的人际关系。有自己的生活理想，，理想与目标能切合实际，在社会规范的范围内，适度的满足个人的基本需求。在现代社会，一个心理健康的人通常表现为认知功能正常，情绪反应适当，意志品质健全，自我意识正确，个性结构完整，人际关系协调，人生态度积极，社会适应良好，行为表现规范和行为与年龄相符等等。
从发展的角度来看 ，心理健康是一个终生相随的人生课题，并且表现出很强的阶段性。也就是说，同一个人，在人生发展不同的时期或阶段，由于对该阶段发展任务的适应情况不同，其心理发展可能是健康的，也可能会变得不健康。
从差异的角度来看，心理健康具有相对性。心理健康并非是截然的和绝对的，人无法被截然划分为心理健康和心理不健康两类，同时也没有绝对心理健康的人。也就是说，心理健康是我们每一个社会成员都会面临的问题，在每个人身上都会同时存在心理健康的和不健康的侧面，只是哪种情况占主流和程度不同而已。心理健康的这种相对性说明心理健康具有全员性，开展心理健康教育是必要的、具有重要价值和意义的。
在教学“加减法的简便算法”一课时，2个教学班我都创设了这样的情景：在班上选择了全班公认数学最优秀的和最差的进行口算“比赛”，两组题目如下：1、324+198 5968－3999 396+498 2、324+200 5968－4000 400+500优生做第一组，学困生做第二组，比赛的结果却是成绩差的获胜，顿时全班学生从疑惑不解到热情高涨，纷纷举手表达自己的意见， “气愤”比赛的不公平：两组题中，加减整百、整千当然简单一些。课的发展如设计一样顺畅，但是 “比赛”学生的表现使我不能平静。2名“优秀”学生都在不发表任何意见的基础上独自伤心地哭了，而2名“学困生”眼里闪过一丝得意，但是脸上没有一丝笑容，他们体现出的“荣辱不惊”不正是许多成大事者追求的境界吗？
反思一：教学应该更多地关注每个学生的情感
《数学课程标准解读》有这样一段：“作为促进学生一般性发展的数学学习，应该更多关注学习的情感因素。事实上，健康与富有活力的学习活动、独立思考与合作交流的学习方式、自信以及相互尊重的学习氛围非常有利于学生非智力与智力因素协调发展，有利于健康人格的形成。”由此可见，教学中关注学生情感的重要。
本节课的情景创设目的是为了激起全班学生的情感共鸣，通过学困生比优生算得快的“意外”，吸引学生的注意力，激发学生的学习兴趣，积极思考发现题目特征，理解简便算法的实质是“凑整”。教育家赞可夫说“教学法一旦触及学生的情绪和意志领域，触及学生的精神需要，这种教学方法就发挥高度有效的作用。”对于多数学生而言，课的设计达到了预期的效果，但是当我看到“优生”那哭泣的表情，差生体现出的“荣辱不惊”时，我知道得失参差了，显然这不是他们的精神需要，必须及时弥补。
策略一：当学生作业时，我立即叫过“优生”，向他进行了简单的解释。课后我向学生道歉（老师没有考虑你的感受），并重点帮助他分析了“哭泣”的原因，希望他在遇到困难时，变得更坚强和从容。
对学困生我表扬了他的进步，鼓励他继续努力，那时我看到了他开心的笑容。
反思二：教学中应该考虑对学困生更多鼓励，对优生进行挫折教育。
学困生体现出的“荣辱不惊”使我想到了一个寓意深刻的故事：一位老教师到农贸市场去买菜，遇到当年他教的一名做小生意发了财的学生，正在卖鸡蛋的学生热情地邀请老师去吃饭，老师说：“卖鸡蛋这样的工作你不觉得难为情吗？”学生说：“这和当年您教育我的情形相比，算不了什么……”。
这个故事主要讽刺老师对待学困生的失当行为，是值得我反思的。正如学生比赛胜了也不敢“声张”，是啊！我们真的应该给学困生更多的阳光，让他们在经受挫折和胜利的过程中，养成健全的人格。
从另一个层面看：学生得益最大的竟然是老师的“关照”。他在无数次的挫折和打击面前变得坚强，而这种品质将使他终生都会享用它的“利息”。所以挫折教育是人生重要的一课，而学习上一帆风顺的优生，却很少遭受挫折，所以才会在一次不正规的比赛“输”掉后哭泣不已。有人专门研究过国外２９３个著名文艺家的传记，发现其中有１２７人在生活中都遭受过重大的挫折。 “自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男”的说法，表明有成就的人大多是由磨难而成的。孟子指出：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，……”这些都表明挫折教育是儿童成长中不可缺少的营养，对于优生也是如此。
心理健康教育应突出活动为主的特点，把心理健康教育的内容渗透于灵活多样、富有情趣的活动中，发挥心理教育活动的优势，注重活动过程的教育作用。 在 学校心理健康教育中，创造性地设计各种丰富多彩的活动与游戏，如角色扮演、绘画、想象、辩论、演讲、表演、数学竞赛等，让学生在活动中亲身体验获得成长与发展的愉悦。
在家庭和学校环境中，“优生”几乎是在“优待”中成长。身上存在害怕困难、承受挫折的心理能力差等特点。事实上，孩子们的一生中不遇挫折是不可能的。老师有责任早一点让他们具有“免疫”能力。让他们在困难和挫折面前从容不迫，不产生的紧张状态和消极的情绪反应。因此，老师在教育教学中还应注意设计教育环境，不要一味给学生营造一切需求都能轻易得到满足的教育环境，更不要阻碍他们适当接受困难和挫折磨练的机会。
策略二：在教学中寻找学困生的闪光点，让他们回答简单问题，从中重塑自信，课后加强和差生的交流，消除他们的畏惧心理。实践证明是非常有效的。
学校在挫折教育中起着主导作用，学校提出科学的挫折教育方案，并争取家庭、社会的配合。可通过家长座谈会、家长学校、家长培训班等形式，向家长宣传挫折教育的重要性，帮助家长理解挫折教育的本质，取得家长的共识。同时，还向家长传授挫折教育的相关知识及方法，并对家长提出具体要求，使家长正确认识自己在挫折教育中的重要地位和作用，积极配合学校开展挫折教育，避免出现家庭教育抵消学校教育作用的现象。学校教育中各学科协调，特别是班主任，采用集中性教育和渗透性教育相结合，利用班队活动和外出活动进行集中教育，各学科利用教学时间渗透教育。相信齐心协力、多管齐下，必有良好成效.(英雄推荐)
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