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高考冲刺阶段考生心理解惑

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高考在即,考生们进入了紧张的冲刺阶段。在这个时候,他们在学习上该注意些什么?家长能帮他们做点什么?日前,2004年湖北高考理科状元陈凯南,与一名心中颇多困惑的高三学生展开了一场网上对话,以自己的亲身经历提出许多备考建议,并祝愿师弟师妹们—— 曹思劼是一名对青春充满梦想的女孩。她现在就读于武汉外国语学校高三年级,忙碌中仍喜欢听听音乐,最喜欢的就是《那时花开》中“守在蓝蓝的窗台上看青春走过山岗”这句歌词

  高考在即,考生们进入了紧张的冲刺阶段。在这个时候,他们在学习上该注意些什么?家长能帮他们做点什么?日前,2004年湖北高考理科状元陈凯南,与一名心中颇多困惑的高三学生展开了一场网上对话,以自己的亲身经历提出许多备考建议,并祝愿师弟师妹们——

  曹思劼是一名对青春充满梦想的女孩。她现在就读于武汉外国语学校高三年级,忙碌中仍喜欢听听音乐,最喜欢的就是《那时花开》中“守在蓝蓝的窗台上看青春走过山岗”这句歌词。

  “我的梦想何时花开?”紧张的4月调考结束后,曹思劼陷入了深深的迷茫:身心处于疲惫状态,冲刺复习如何充满激情?最后一个阶段到底是重基础还是重提高能力?3个月后,我能漫步在心中的校园小路上,告慰自己,梦想之花已经盛开吗?

  迷惑中,老师为她请来了校友、2004年湖北省理科状元陈凯南,让“过来人”现身说法,为曹思劼这样一批学生答疑解惑。

  陈凯南,武汉外校2004届毕业生,当年以705分考入清华大学数理基础科学班。前日,陈凯南和曹思劼进行了一场网上对话,记者作为“听众”将其记录了下来。

  面对曹思劼的众多困惑,陈凯南一一给予了解答,并想告诉仍在为大学梦想奋斗的高中生们,只要安静地埋首于书桌,或者徜徉于校园的林阴路上,完整地走完自己的高中三年,等来的会是一个既是惊喜又在意料之中的分数,自己会在平静中乍见光芒。

  抗疲劳期,有法可依

  困惑:通过两轮的复习,自己看了不少的书,许多知识点复习了若干遍,但是在做题时,有些问题仍是似懂非懂,做题效果不佳。这不仅让人感到身心疲惫,也对自己的学习方法产生怀疑,该怎么办?

  解惑:这也许是大多数同学都深感困惑的问题,把同样的知识复习一遍又一遍,答题仍不理想,确实是让人觉得疲乏困倦。我在高三也有过这样的阶段,感到复习到了一个高度,无法再逾越。后来,老师教我们一套抗疲劳期的方法,效果不错。首先是不可放弃复习,可以找一些经典又精练的试题来做。在这个过程中,我们遇到的基本都是以前接触过的内容,但是正所谓“温故而知新”,很多东西,当我们再次学习时,就会有许多不同的体会和心得。复习中能感悟到不同的心得,也是一种成就,会让你重新激发复习的热情。

  如果不想做题,可以采用“看题”的方法。以数学为例,“看题”就是迅速扫描题干,如果能想出解题方法就直接跳到下一题; 如果不会就要仔细思考,不要一想不出来就翻答案,那样的话效果很差。

  我还提醒师弟、师妹们,考前几天不要复习太多,特别是不要再接触以前没有复习到的内容。因为到临考前,没有人可以完整地把所有知识都复习到位,所以临考的时候不要去想那些没有复习的内容,否则只会给自己带来更大的压力。

  注重基础知识,

  用“计划”约束“年少轻狂”

  困惑:你的数学成绩很棒,这我在以前就听说过。现在,老师总是对我们说,复习要回归教材,但是真正复习教材时又感觉烦躁,因为书本知识太简单,高考怎会考这些简单试题?并且,解答难题到底是凭借雄厚的基础还是凭借天赋?

  解惑:我非常同意老师的观点,基础十分重要。书本上的题目对大多数人来说确实比较简单,但是它们具有典型性,如果我们能深刻地理解它们的题型结构和解题方法,不仅能巩固基础,还能从中发现做题的规律和技巧。记得我们富有哲学思想的高三班主任经常说:“世界真是非常的奇妙,起点和终点总是神奇地连在了一起,就像最难的题目往往是用最简单、最基本的方法和原理解决出来一样 。”他的这句话很好地阐述了掌握基础知识的重要性。

  另外,考前一个多月是个关键时期,这个阶段要做大量的模拟卷,一定不要迷失了自己。特别是遇到挫折的时候,不要让它对自己有负面影响。这样就能有比较平稳的心态,一直持续到高考。并且,即使到了最后阶段,也要善于用“计划”来稳定不羁的情绪,在复习中不断地进行总结、调整。

  英语成绩

  如何完成质的飞跃?

  困惑:据我所知,你的英语成绩不是最棒的,但是在高考时,你是如何获取满意成绩的呢?

  解惑:我从初中开始,就一直很喜欢英语,并且在这门课程上投入了不少时间,但是刚上高三的时候,我的英语成绩出现下滑,当时,我自己也不知道问题出在哪里,非常烦躁。后来仔细分析发现是我的语法较差,并且这种情况在班上很普遍。于是,老师每周四晚自习布置一张语法试卷给我们做。由于语法知识很枯燥,我还记得,英语老师当时还问我们,以后会不会说“terrible Thursday”(恐怖星期四)。现在想起,高三每一个艰苦的时候都是开心的。

  在英语老师的谆谆教导下,我的英语成绩有了显著提高。我想,对于高考学生而言,除了听说能力外,语法知识还是要掌握牢固。这句话说起来简单,但要落实就需要一段时间。鉴于离高考的时间不多,高三学生还是应以巩固过去学过的知识为主,尽量不要找过于生僻的题目做。

  此外,当时,可能是因为做题太多而令自己的语感有所下降。这个问题让我如陷深潭,十分迷茫。后来向其他同学求教,在他们的建议下我每天晚上睡觉之前都会听一段英语,有LISTEN TO THIS(2)(共11盘)、中级口语(7盘)、一些电影录音等,又慢慢找回了“阔别已久”的语感。

  如何确立目标,正确定位

  困惑:我和你一样,在高考前都通过了武汉一所高校的自主招生测试。那么,如何在心态上有一个正确定位呢,是往更高层次的高校冲刺,还是就定位在这所保底学校,让自己减压上考场?

  解惑:我当时的自主招生测试成绩不错,那次考试让我更加有信心,对自己的前途有了一定的定位。 我认为你应该为自己建立一个更高的目标,相信有目标的旅程会比漫无目的的航行更能迅速地到达目的地。

  家长可这样帮助孩子

  困惑:听说你的家人长期在外地工作,你是怎么做到如此静心地学习?在高考前,家长如何助孩子一臂之力?

  解惑:虽然父母不在身边,但是周围有好多优秀的同学。“近朱者赤,近墨者黑”,平时和他们在一起,偷懒的念头不会经常困扰我。

  说到和家长的关系,我很自信。虽然我的父母常年旅居异地,但是他们从不会忽视和我的交流。我和表哥一家人生活在一起,他们的理解和宽慰是我在经历失败洗礼时的避风港,正是这个四口之家让我感受到了家庭的温暖。也许有的同学会觉得父母的唠叨让我们难以消受,但那是他们无微不至的关怀。

  家长最能助孩子一臂之力的就是安排好他们的生活。此外,报刊上经常会刊登一些关于高考的信息,如备考方法、考生营养之类的建议等,家长可以帮助孩子收集起来。去年高考,我妈妈3月份就回来了,这些工作都是她帮我做的。这样既节约了学生的时间,又让父母对我们的情况更了解,让两代人之间的隔膜被理解融化。

  大学生活紧张而美好

  困惑:美好的大学生活是我们学习的动力,我经常憧憬着。请问,你已经身在其中近一年,感觉好吗?

  解惑:我上大学之前和你一样对这里的生活充满了向往,因为在考试的重压下生活了这么多年,觉得大学就像天堂一样可以丢掉肩上沉重的负担。当我走进大学校门,才顿觉以前的肤浅。大学不是让人休息玩耍的乐园,也不是高中的延续,而是锻炼自我、提升自己能力的地方。课程是轻松的,下午的时间几乎都由自己掌控;生活是丰富多彩的,各种各样的社团在等着我们加入;学术氛围是浓郁的,你所崇拜的知名学者可能就在你的眼前滔滔不绝……我很喜欢这样的生活!

  最后祝愿所有的高考生们,希望大家能为了明天的美好而克服眼前一切困难,在高考中取得理想的成绩。

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