48%的高中生没有学习动力，73%的学生有人际交往方面的困惑，80%的学生不会自我奖励，40%的学生有困惑不会向人倾诉……昨日，在“高考心理助考报告会”现场，郑晓边教授列举了他正在主持的教育部重点课题“高中生心理健康测评与团体辅导研究”的前期调查数据，充分说明了现在的高中学生面临各种挑战，存在着学习动力不足、人际冲突增加、考试压力加剧、自我意识偏差等问题。尤其是参加高考的学生，超过半数存在过度焦虑状态，其心理健康水平与考试成绩密切相关。
因此，郑教授以“五心十法、教养互动、应对高考”为主题做了一场生动的报告，告诉家长如何给予孩子适当的期望和压力，及时提供心理支持；教导学生如何调试自己的情绪，满怀信心迎接高考。
贴切教养的五大心灵处方应对高考的“五心十法”，包括贴心、细心、舒心、恒心和信心，而每一“心”中都包含着两个应对高考的方法。
贴心：贴近互动、贴切教养作为一名心理咨询专家，郑教授感叹，“如今的亲子关系为什么总是很紧张？”、“朝夕相伴的父母与孩子为什么变成了‘阶级斗争’的关系？”等，一些家长把孩子当做家里的“天气预报”，孩子放学回家后心情好，全家皆大欢喜；孩子愁眉苦脸，家长跟着提心吊胆。
殊不知，家长对孩子表现出的“爱”有时反而让其反感，因为家长已经忘却了孩子的情感与心理需求。其实，贴心教育就是要求家长与孩子进行心灵沟通，学会双向思考。
家长如何与孩子交流？郑教授开了以下心灵处方：教育孩子树立良好的学习信念，不能仅仅用“为父母争光、出国留洋、出人头地”等教育孩子；与孩子探讨具体的学习目标时，要设定孩子“跳一跳，够得着”的目标；教导孩子将成功归结于能力，失败归结于努力不够；与孩子换位思考，经常沟通；指导孩子掌握最佳的学习方法，让孩子学会劳逸结合，帮助他们预防疲劳。
细心：细心学习，细致得法“细心”是针对考生而言，即学会“细心学习，细致得法”。郑教授说，细心不是一日之功，养成良好的
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