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浅谈注意力不集中

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衡量孩子的注意力主要有三个方面。注意力的集中性、指向性和转移性。 有些孩子抗干扰能力差,外面有一些风吹草动,如鸟叫声、电话声等等都会转移他的注意力。这就是注意力的集中性差。上课时老师从一个内容转到另一个内容时,有些孩子还沉浸在前面的内容,正在发呆或胡思乱想,这就是注意力的指向性差。还有的孩子上课铃响了,还不能集中在课堂上,还在想着刚刚课间休息踢球的事,这就是注意力的转移性差。 注意力不集中的常见

衡量孩子的注意力主要有三个方面。注意力的集中性、指向性和转移性。

有些孩子抗干扰能力差,外面有一些风吹草动,如鸟叫声、电话声等等都会转移他的注意力。这就是注意力的集中性差。上课时老师从一个内容转到另一个内容时,有些孩子还沉浸在前面的内容,正在发呆或胡思乱想,这就是注意力的指向性差。还有的孩子上课铃响了,还不能集中在课堂上,还在想着刚刚课间休息踢球的事,这就是注意力的转移性差。

注意力不集中的常见形式是多动。有些家长看到孩子好动,就给孩子戴上“多动症”的帽子,其实好动的孩子真正转化为多动症的比例不到5%,家长千万不要强化。而家长往往容易忽视另一种现象——发呆、走神。那么前者是显性的,男孩居多,后者是隐性的,女孩居多。

注意力不集中的原因,首先是这样的孩子好奇心重,往往生命力旺盛。不同年龄孩子的注意力不可能像成人那样集中,只要孩子的注意力程度在属于他年龄的正常范围之内,就不要违背客观规律,拔苗助长。如果不专心听讲只是课上的一小部分,这就属于成长中的问题,不必大惊小怪。其次是身体的运动知觉发展不足,大肌肉未能发育好,所以站不直坐不住,学习时要动来动去不能维持自己的注意力,这与孩子早期教育中的运动知觉能力(特别是幼儿期的爬行)的发展有密切的关系。还有不良习惯的影响,上课时眼睛不能看着老师维持自己的注意力。除此之外还应注意充足的睡眠和合理的饮食都可加强孩子的注意力。

注意力是学习能力的基础能力,可以根据孩子的生理和发展特点,应用行之有效的注意力训练。

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