德国内科威尔赫姆·弗里斯和一位奥地利生理学家赫尔曼·斯瓦波达，议决恒久的临床观察，揭开了有关人的生物节律的秘密。原来，在病人的病症、情绪以及举动的起伏中，存在着一个以23天为周期的体力隆替以及以28天为周期的感情颠簸。
原来每个人，从出生的那天起，都会隔一段时间并出现由生理影响到生理的热潮期，临界期(是热潮期转向低潮期的那段时期)，低潮期。这个理论，实用于全部人，因此，生理周期的、急躁、不安，不但是在女性例假时间才会有的反映，纵然男性，每个月，也总有那么几天。
据专家介绍，人的体力、智能、感情都受体内生物节律的控制，男子的感情节律周期，即“生理周期”，约为28天。“在28天外的那两三天，便是男性‘不方便’的日子。他出现疲懒、、、等身材不适，同时，还会伴故意情、易怒、淡漠、性趣大减等感情颠簸。这其实是他自身生物周期轮转的效果。也便是咱们所要谈到的生物节律。”
别的，生理学认为，除了生理的缘故原由，日常的压力，事情的烦末路也是导致周期性烦闷的一个诱因：当事情压力太大又得不到缓解时，身材里就像有一个炸弹被引爆，引起激素和大脑中枢神经递质的周期性失衡，从而使男性出现周期性的生理、苦闷、掉、感情起伏不定。”
专家表示，在生理例假时间，男性出现脾躁、激动等不良的感情，容易诱发消化道、结肠炎、或等消化性疾病。因此，男性应该对自己身材有充足的相识、了解，并且做出得当的生理调解。探求一些康健娱乐运动，来转移压力
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