现在的年轻人强调“个性”，即使面对同一个当红的明星，也会有人趋之若鹜、有人反胃不已。更有甚者，年轻人中常有一些“愤青”，不是讨厌这，就是讨厌那。那么，“讨厌”是怎样的心理现象呢？
心理学家早就发现，厌恶是人的本能。细数身边，总会有最讨厌的人存在。至于讨厌产生的具体心理机制，大概可以分为两种。
一方面，经常毫无理由地厌恶别人，可能源于自身的心理防御机制。人身上都有自己不喜欢或不能接受的性格、欲望，为了保护自尊，就把这种“自恨” 转移到外部世界或他人身上。比如父母从小要求你压抑情感，你长大后对那种情感麻木的人非常反感，那可能就是把对自己这种个性的排斥转移到别人身上，变成 “讨厌”。
这种“厌恶”是反映心理最真实的镜子，是最好的反面榜样，能让你不断强化自己不去做同样的事情，让自己得到进步。
另一方面，厌恶也可看作是一种深层的自我保护机制——人们在遇到一些让自己有威胁感的事物或场景时，会出于恐惧的本能，用厌恶的情绪反应来逃避，在心理学上称之为“讨厌紧缩反应”。比如女性对街头衣着暴露的女孩反感，可能是对方抢夺了异性对自己的注意力。
其实，这些人和事物之所以让我们感到威胁，正是因为他们在某方面有胜过我们的优越之处。比如许多人不喜欢芙蓉姐姐，但某种程度上她的“不自知”也是中国人缺少的、把半杯子水晃成一杯子的自信和宣传能力。
不管哪种类型的讨厌，放到社会生活中也可能成为一种让人讨厌的情绪，因为它让我们的生活满意度降低，在人际和工作上都容易树敌。所以，接近那些你讨厌的人吧，学习他们的长处，丢掉你与他们共有的弊端，这也是学习型社会的应有之义。
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