职业女性要学会将事情压力关在家门外，不让事情压力“污染”平静的故里。事情固然紧张，但不能以捐躯家庭日常为价钱，学会“关门”和“换档”，在家庭和事情中寻求平衡，就能拥有快乐和完备的日常。
景象1：王芳带着一脸的疲乏，一边接事情电话，一边走进家门，她忙着记载电话的内容，顾不上和丈夫打招呼。直到1小时后，才挂上电话，她赶快对丈夫说：“我快累去世了，咱们叫外卖吧。”“好吧，横竖也不是吃一天两天了。”丈夫勉强答应了她的恳求。
景象2：丈夫生日这天，小雅原来约幸亏一家餐厅用饭。但临下班时却被向导告急摆设一项事情，等完成以后，已错过约定时间，出门又赶上堵车。等她到了餐馆，才发明忘记买生日礼物。她刚想说“对不起”，丈夫却愤然起家，拂袖而去。
景象3：小丽无端被老板品评，一回家就对丈夫生机：“你怎么就知道看电视呀？都几点了，怎么还不开始做饭？”“别负气了，饭早做好了，就等你了。”丈夫高兴克制自己，制止辩论。
景象4：小娟刚完婚一年，由于每每出差，婚姻已经面临危机。近来出差前夕，他丈夫开始诉苦：“这一年你出差了10次，咱这个家快‘重组’了。”
事情能给人带来成绩感，但家庭日常中的成绩感同样不行或缺，它使咱们的日常越发调和、平衡。与丈夫的干系越密切，婚姻日常越稳固，越有宁静感。生理专家为此提出8个发起，只要你对号入座，就能找到办理事情和家庭抵牾的“金钥匙”。
发起1：在种种纷杂中学会“关门”。在贴着“情绪”标签的房间充实享受情绪，在贴着“事情”标签的房间充实显现事情本领，在贴着“苏息室”标签的房间放心苏息。但是，享受每一刻纯粹日常的前提是，关失别的房门。也便是说，走进情绪房间就要关上事情之门，开始事情时就关失苏息室的大门。
发起2：凭据差别环境、差别路段进行“换档”、“减速”或“加速”。要是不顾统统快速前行，最终要出大问题，终究“路面”环境变革万千。在调解之前，要先明白你是在为日常而事情，照旧为事情而日常？照旧盼望分身日常与事情，在两者之间学会平衡？只要明白这两个问题之后，咱们要因地制宜，适时“换档”，适时“提速”。
景象1：王芳带着一脸的疲乏，一边接事情电话，一边走进家门，她忙着记载电话的内容，顾不上和丈夫打招呼。直到1小时后，才挂上电话，她赶快对丈夫说：“我快累去世了，咱们叫外卖吧。”“好吧，横竖也不是吃一天两天了。”丈夫勉强答应了她的恳求。
景象2：丈夫生日这天，小雅原来约幸亏一家餐厅用饭。但临下班时却被向导告急摆设一项事情，等完成以后，已错过约定时间，出门又赶上堵车。等她到了餐馆，才发明忘记买生日礼物。她刚想说“对不起”，丈夫却愤然起家，拂袖而去。
景象3：小丽无端被老板品评，一回家就对丈夫生机：“你怎么就知道看电视呀？都几点了，怎么还不开始做饭？”“别负气了，饭早做好了，就等你了。”丈夫高兴克制自己，制止辩论。
景象4：小娟刚完婚一年，由于每每出差，婚姻已经面临危机。近来出差前夕，他丈夫开始诉苦：“这一年你出差了10次，咱这个家快‘重组’了。”
事情能给人带来成绩感，但家庭日常中的成绩感同样不行或缺，它使咱们的日常越发调和、平衡。与丈夫的干系越密切，婚姻日常越稳固，越有宁静感。生理专家为此提出8个发起，只要你对号入座，就能找到办理事情和家庭抵牾的“金钥匙”。
发起1：在种种纷杂中学会“关门”。在贴着“情绪”标签的房间充实享受情绪，在贴着“事情”标签的房间充实显现事情本领，在贴着“苏息室”标签的房间放心苏息。但是，享受每一刻纯粹日常的前提是，关失别的房门。也便是说，走进情绪房间就要关上事情之门，开始事情时就关失苏息室的大门。
发起2：凭据差别环境、差别路段进行“换档”、“减速”或“加速”。要是不顾统统快速前行，最终要出大问题，终究“路面”环境变革万千。在调解之前，要先明白你是在为日常而事情，照旧为事情而日常？照旧盼望分身日常与事情，在两者之间学会平衡？只要明白这两个问题之后，咱们要因地制宜，适时“换档”，适时“提速”。
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